#سخنی_با_والدین ‍#افسردگی در كودكان ♣️ کودکان معمولا برای مقابله با اضطراب و ناکامی، از روش‌های دفاعی مانند کناره‌گیری، انکار کردن، سرکوبی و فرافکنی استفاده ميکنند. ♠️کودک یاد گرفته همیشه از موقعیت‌ها و شرایط ناراحت‌کننده و محرک‌های آزار دهنده، کناره‌گیری کند تا در #آرامش باشد. 🔻#مکیدن_انگشتان و #اضطراب شب‌ادراری، از علائم اضطراب است که حتی در سنین #نوجوانی هم اتفاق می‌افتد. 💯وقتی کودک نتواند راه‌هایی را برای مقابله با #اضطراب بجوید، مجبور می‌شود به زمان خردسالی برگردد. در مرحله‌ی انکار، منکر واقعیت است و آن‌چه اتفاق افتاده را به‌نوعی سرپوش می‌گذارد @Fahma_KanoonTaha

💚تاثیراتـــــ روحے و روانی نمـــــاز 💚 ①: نمازگزار #قلب_مطمئن و آرامی دارد زیرا به #بزرگ‌تر بودن خداوند از همه افراد و شخصیت‌ها و قدرت‌ها و امکانات اطمینان دارد و خود را وابسته به آنچنان منبع قدرتی می‌داند که همه جهانیان در قبضه او هستند. این اطمینان قلبی موجب رشد #شخصیت و وقار انسان می‌شود. ②: نماز موجب اتصال انسان به #قدرت_بی‌نهایتی است که همه قدرت‌ها برگرفته از او و در برابر توان مطلق او هیچ‌اند. اتصال و پیوند با خداوند به انسان قدرتی می‌بخشد که در برابر دیگر قدرت‌ها سر #تسلیم فرود نمی‌آورد. ③: اگر دست کودک در دست پدری قوی و مهربان باشد، احساس قدرت و آرامش می‌کند، اما اگر #تنها باشد هر لحظه ترس و دلهره این را دارد که دیگران آزارش دهند. انسانی که با خداوند رابطه ایجاد نماید در برابر سایر قدرت‌ها احساس #قدرت و آرامش می‌کند. ④: اولیای خدا به واسطه‌ی عبادت و اطاعت خداوند در هیچ شرایطی دچار #اضطراب نمی‌گردند، اما قدرت و ثروت و صنعت نتوانسته است برای سرمایه‌داران بزرگ و صاحبان علم و صنعت آرامش روحی و روانی به ارمغان بیاورد. اگر انسانی با ایمان و توجه کامل، هر روز بیش از ۳۶۰ مرتبه در نماز خود بگوید: خدا بزرگ‌تر است از هیچ قدرت و ابر قدرتی #هراس نخواهد داشت. ⑤: نماز بهترین #دارو برای پیشگیری و درمان #رنج‌های درونی و نگرانی‌های موجود است. به خصوص در مورد نوجوانان و جوانان، #تربیت دینی و ایجاد رابطه‌ آن‌ها با خداوند موجب درمان رنج درونی، فشار عاطفی، نگرانی، ترس و احساس گناه- که از ویژگی‌های دوره نوجوانی است می‌شود. ⑥: به عقیده روان شناسان، فرق #نوابغ و افراد عادی در امکان تمرکز #ذهن و قوای عقلانی است نه در توانمندی و سایر صفات فکری. از آن جا که نماز روزانه ۵ بار فکر را در مدار #تمرکز قرار می‌دهد و تمرینی برای تمرکز فکر است، موجب ایجاد تمرکز ذهن و تقویت قوای فکری و روحی انسان می‌شود. ‌‌‌‌ @Fahma_KanoonTaha

✅ #عناب #میوه_ضد_سرطان ✍ آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت #سرطان کمک می‌کند، با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است❗️ به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است، عناب دارای خواص ضد سرطان است و خاصیت آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک می‌کند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهار کننده سلول‌های سرطان خون است. عناب به‌ علت داشتن ویتامین C و خواص آنتی‌اکسیدانی بالا‌، مانع از رشد و حرکت رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل، رشد تومور و سلول‌های سرطانی است. عناب میوه و داروی گیاهی مؤثری است که به افزایش وزن بدن کمک می‌کند، قدرت ماهیچه‌ها را زیاد کرده و قوه بدن را افزایش می‌دهد؛ در طب چینی این میوه در تقویت #کبد و درمان #کم‌_خونی استفاده می‌شود؛ عناب برای سلامت #کلیه‌ها و تقویت کبد سودمند است. عناب مقوی کبد و صفرا است و کمک به درمان برخی از بیماری‌های کبدی می‌کند، مصرف عناب به‌طور معنی‌داری سطوح آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد، این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند. یافته‌های بافت‌شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری‌های کبدی دارد، عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است، عناب به‌علت داشتن لعاب، نرم‌کننده سینه و ضدسرفه است و چای یا جوشانده آن گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می‌شود. عناب مقوی مغز و حافظه، آرامش‌بخش طبیعی است، عناب آرام‌کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می‌برد، عناب خواب‌آور بوده، بی‌خوابی و خستگی را برطرف می‌کند، تسکین‌دهنده #اضطراب و استرس است، در طب سنتی چین و کره از عناب به‌عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود، استفاده می‌کنند؛ هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه می‌کنید یک فنجان دم‌کرده عناب لبخند به لب‌هایتان می‌آورد. ↫ شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صاف‌کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگى و حدّت خون است. 📚منبع: باشگاه خبرنگاران پویا @Fahma_KanoonTaha

بچه‌های کُند، دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان #اضطراب و #استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم: «زود باش كار دارم»، «زود بگو باید برم» «بدو دیرم شده» و... استرس را در جان كودك می نشاند. این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند. @Fahma_KanoonTaha