🖊️#لغت‌نامه 🔹اینفودمیک Infodemic 🔸اینفودمیک به معنای اطلاعات غلط یا ناصحیح است که به صورت گسترده در مورد یک موضوع خاص در جامعه منتشر می‌شود. 🔹این اطلاعات ناصحیح ممکن است توسط افراد، گروه‌ها، رسانه‌ها یا سازمان‌ها با هدف ایجاد ترس، تبلیغات غلط، یا تاثیرگذاری بر قضاوت عمومی منتشر شوند. 🔸اصطلاح Infodemic در ابتدا در دهه ۲۰۰۰ توسط سازمان بهداشت جهانی برای بیان شیوع اطلاعات نادرست و غلط در مورد بیماری‌هایی مانند ایدز و ویروس زیکا به کار گرفته شد. با شیوع ویروس کرونا در سال ۲۰۱۹، این اصطلاح به طور گسترده‌تری به کار گرفته شد و به شیوع اطلاعات نادرست در مورد ویروس کرونا و درمان آن اشاره کرد. 🔹یه طور کلی، Infodemic می‌تواند باعث کاهش اعتماد عمومی بین مردم و گسترش رسانه‌های جعلی شود. #خانواده_و_سوادرسانه‌ای باماهمراه باشید با تازه‌ترین ها👇 📲به تنها کانال جامع تحلیلی، آموزشی و تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @Family_literacy

🖊️#لغت‌نامه 🔸فومو FOMO 🔹 اصطلاح FOMO یا Fear of Missing Out به ترس از دست دادن چیزی یا اتفاقی مهم در زندگی اشاره دارد. افرادی که با این اختلال روبرو هستند، به شدت نگران این هستند که ممکن است چیزی را از دست بدهند و این باعث اضطراب و تنش در آنها می‌شود. برای مدیریت فومو، می‌توان از روش‌های روان‌شناختی مانند روش‌های تمرینِ توجه و مدیتیشن استفاده کرد. همچنین بهبود مهارت‌های ارتباطی و توانایی‌های اجتماعی می‌تواند به کاهش نشانه‌های این اختلال کمک کند. 🔸در رسانه‌ها، اصطلاح فومو به معنی استفاده از روش‌هایی است که افراد را به احساس ترس برای از دست دادن خبرها، اتفاقات و محتواهای مهم دچار می‌کند. به عنوان مثال، برخی وب‌سایت‌ها، شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های خبری از عناوین تحریک‌آمیز، تصاویر جذاب و پیام‌های فوری استفاده می‌کنند تا باعث شوند افراد حس از دست دادن اخبار روز را تجربه کنند. 🔹از این روش برای جذب ترافیک مصرف بیشتر و افزایش توجه مخاطبین استفاده می‌شود و معمولاً به طور غیرمستقیم باعث ایجاد اضطراب و فشار برای مخاطبین می‌شود. این موضوع باعث شده است که برخی افراد احساس کنند نیاز دارند همیشه به‌روز باشند و برای جلوگیری از حس از دست دادن رویدادها و اطلاعات، باید به صورت مداوم خود را در فضای رسانه به روزرسانی کرده و اخبار را پیگیری کنند. #خانواده_و_سوادرسانه‌ای باماهمراه باشید با تازه‌ترین ها👇 📲به تنها کانال جامع تحلیلی، آموزشی و تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @Family_literacy

🖊️#لغت‌نامه 🔸نواینترنتوفوبیا  Nointernetophobia 🔹نواینترنتوفوبیا چه اختلالی است؟ 🔸اصطلاح Nointernetophobia به ترس از  عدم دسترسی به اینترنت، به علت وابستگی بیش از اندازه به آن، گفته می‌شود. به عبارت دیگر، افرادی که با این اختلال مواجه هستند، نمی‌توانند بدون دسترسی به اینترنت زندگی کنند و عدم دسترسی به آن را به عنوان یک تهدید جدی برای زندگی شخصی و حرفه‌ای خود در نظر می‌گیرند. 🔹مصداق بارز این اختلال، افرادی هستند که از اینترنت به عنوان منبع اصلی اطلاعاتی خود استفاده می‌کنند و به طور مداوم در شبکه‌های اجتماعی و برنامه‌های چت حضور دارند. نشانه‌های Nointernetophobia شامل اضطراب، تنش، خشم، عصبانیت، افزایش ضربان قلب و تعریق بوده که همگی ناشی از عدم دسترسی به اینترنت یا قطع اتصال اینترنت است. 🔸برای کاهش نشانه‌های  Nointernetophobia، اصلاح الگوی استفاده از اینترنت و تعیین محدودیت‌های مرتبط با آن، جایگزین کردن عادات مفید به جای استفاده مداوم از اینترنت و استفاده از اپلیکیشن‌های محدودیت کننده دسترسی به اینترنت، مفید است. 🔹همچنین روان درمانی، روش‌های شناختی-رفتاری و تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن می‌تواند مفید باشد. به علاوه، نیز می‌تواند کمک کننده باشد. #خانواده_و_سوادرسانه‌ای باماهمراه باشید با تازه‌ترین ها👇 📲به تنها کانال جامع تحلیلی، آموزشی و تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای بپیوندید 👇 @Family_literacy