🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#پاکسازی_مثلث_حیات #لاشزرا #اصلاح_دم_و_صفرا
انجیر شیرازی خشک 1 واحد
لیموی خشک شده با پوست 1 واحد
چلتوک برنج ( شلتوک ) 1 واحد
1⃣ پس از خشک کردن لیموها با پوست، آنها را پودر کنید. ( لیموی خشک شده در بازار موجود است ).
2⃣ بعد از اطمینان از سلامت انجیرها، آنها را پودر کنید.
3⃣ چلتوک‌ها را پاک نمائید تا فاقد زوائد و ناخالصی شود. سپس آنرا پودر کنید.
4⃣ چلتوک و انجیر و لیمو را با هم مخلوط نموده و داخل ظرف در جای خنک نگهداری کنید.
♦️ هسته لیمو در این نسخه قبل از پودر کردن باید خارج شود مگر با تشخیص درمانگر که در نسخه باقی بماند.
♦️ میزان مصرف روزانه دو نوبت و هر نوبت یک قاشق غذاخوری است.
♦️ ممکن است درمانگران خبره با تجارب خود مقادیر را تغییر دهند.
♦️ افزودن مواد دیگر ممکن است در دستور کار درمانگران با تجربه قرار گیرد.
♦️ به تشخیص درمانگر خبره، میتوان بجای چلتوک برنج از سبوس برنج استفاده کرد.
♦️ به تشخیص درمانگر با تجربه، میتوان مقدار چلتوک یا سبوس در این ترکیب را دو برابر کرد.
♦️ به تناسب بیماری، ممکن است درمانگر، بجای انجیر از توت یا خرما یا مویز استفاده نماید.
♦️ در برخی تجویزات، میتوان بجای پودر لیمو از گردغوره یا پودر قره قروت استفاده نمود.
🌿 @fatemi.ar
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🍊#مزاج #مركبات:
←✍ #پرتقال سرد و تر
←✍ #ليموشيرين سرد و تر
←✍ #نارنگي سردوخشك
←✍ #دارابی سرد و تر
←✍ #گريپ فروت سرد و تر
←✍ #بالنگ(ترنج) سرد و تر
←✍ #نارنج خيلي‌سردوتر
←✍ #بكرائي سرد و تر
←✍ #بتابي سرد و تر
←✍ #بيدخوني سرد و تر
←✍ #ليموعماني سردوخشك
←✍ #ليموترش سرد و تر
←✍ #کیوی سرد و تر
←✍ #پرتقال_مربائی سرد و تر
🌹• توضيح اينكه كليه مركبات ازنظرمزاج سردبوده ولي بخاطر داشتن ويتامين(سي) از ميوجات با ارزش ميباشند.
🌹• ليمو ترش با ارزشترين ميوه اي است كه خداوند آفريده است. استفاده مداوم از اين ميوه بعنوان چاشني متابوليسم بدن را بالا برده و سوخت و ساز را تنظيم ميكند. استفاده از كي وي رسيده براي افرادي كه از مزاج خوبي برخوردار نيستند مفيد ميباشد.
🍀• گريپ فروت و نارنج به افرادي كه داراي فشار خون بالا هستند توصيه ميشود.
🍀• نارنگي براي افرادي كه بدن آنها دچار (آسيت) شده توصيه ميشود.
@fatemi_ar
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 #سنبله_بادکنکی
♻️ در ادامه آشنایی با گیاهان دارویی در این کلیپ کارشناس محترم به معرفی گیاه سنبله بادکنکی و خواص ویژه و منحصر به فرد این گیاه می‌پردازد ..
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰#خاکشیر
💠۱-خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است.
💠۲-التیام دهنده #زخم و #جراحات است.
💠۳-جوشانده خاکشیر برای رفع #اسهال های ساده و رفع #ترشحات #زنانگی مفید است.
💠۴-خاکشیر #ادرار آور است.
💠۵-خاکشیر #تب‌بُر است.
💠۶-برای دفع #کرم مفید است.
💠۷-التهاب کلیه را برطرف می‌کند.
💠۸-#سرخک و #مخملک را دوا می‌کند.
💠۹-خاکشیر #صدا را باز می‌کند.
💠۱۰-برای از بین بردن #کهیر و #التهابات پوستی از خاکشیر استفاده کنید.
💠۱۱-از گلها و برگهای گیاه میتوان برای رفع بیماری ناشی از کمبود #ویتامین C استفاده کرد.
💠۱۲-#سنگ_کلیه را دفع می‌کند. برای دفع سنگ کلیه میتوان خارشتر، خاکشیر و ترنجبین را با هم مخلوط کرده وصبح ناشتا خورد.
💠۱۳-برای برطرف کردن #جوش های صورت که بعلت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد می‌شود باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته خورده شود تا #جوشها از بین برود.
@fatemi_ar
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ڪلسيم♦️
🔹برای بچهها، به جای كلسيم لبنيات، از چند #خرما و چند عدد #بادام استفاده كنيد
🔸كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند
🔹اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد #بادام_خام و ۵عدد #رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند،
🔸ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد #كشك كم نمك محلی، دو عدد #گردو و سه عدد #خرما استفاده نمايند.
#بدانیم
@fatemi_ar
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️بوی بد دهان به چند دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود♦️
👈 #سینوزیت_ویا_عفونت_سینوسی _شبانگاه 👇
که جهت رفع اون میتونید هر شب قبل از خواب کمی #روغن_سیاعدانه_خالص تو دو طرف بینی بچکانید و صبح ها دمنوش ضد سینوزیت مصرف کنید .
👈#عفونت_دهان : استفاده از خمیر دندان #عسل_و_نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک ) .
👈#اختلال_گوارشی ( سردی معده)👇 ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده #عرق_نعناع با #بارهنگ ( ۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود.میتونید از پودر ۵ گیاه معده هم استفاده کنید بسیار موثر است .
👈#دندان_خراب_داشتن. : جهت پیشروی کرم دندان یا همان خوردگی بیشتر از پودر میخک استفاده کنید .
👈علت #صفرا
از غذاهای #ملین و با #طبیعت_خنک استفاده کنید مثل کاهو شیرخشک خیار و ..
@fatemi_ar
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️بیماری‌های شایع در استخرهای شنا را بشناسید♦️
🔹آلوده شدن به #انگل_کریپتو
🔶بیماری #گوش
🔹#راش‌های_پوستی در اثر باکتری‌ای بنام سودوموناس آئروژینوزا
🔶#قارچ_پا
🔹آلوده شدن به #باکتریه_ای.کولای، یعنی همان باکتری عامل مسمومیت غذایی
🔶بیماری #لژیونر(نوع شدید بیماری سینه پهلو) و تب پونتیاک (نوعی عفونت تنفسی خفیف) است
🔹#هپاتیت_آ
✅برای بررسی تمیزی آب، کف استخر را با دقت نگاه کنید، باید بتوانید کف استخر یا دریچه‌ی تخلیه‌ی آب را ببینید!
✅دیواره‌های استخر را لمس کنید، نباید لغزنده باشند !
✅در آخر با دقت بو بکشید
👈اگر نمی‌توانید دریچه‌ها را ببینید،
دیواره‌ها لغزنده هستند
و بوی کلر زننده است
نباید از آن استخر یا وان آب گرم استفاده کنید.
#سلامت
@fatemi_ar
#بدانیم_سالم_بمانیم
♦️خواص جوشانده فلوس ♦️
✅داروی کیسه صفرا بابت لجنهای صفراوی و سنگ / یبوست مزمن و مسهل بیشتر از نوع بلغمی / کاهنده فشارخون بلغمی/ ضد سیاتیک/رفع تنگی نفس (آسم) از نوع بلغمی
🥃طریقه مصرف : روزانه ی ق چایخوری در یک لیوان دم کنید و میل کنند.
✅ #مصلح این جوشانده ؛ #روغن_بادام_شیرین است. یعنی در یک لیوان جوشانده مغز فلوس یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و میل شود
@fatemi_ar
#بدانیم_سالم_بمانیم
♦️ #تخریب_بدن با نخوردن شام ♦️
♻ شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد.
🔸 چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته و هضم قویتر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن میرود و غذا درست هضم نمی‌شود.
اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه شده و آن را خشک می‌گرداند و لاغری همراه با #ضعف را پدید می‌آورد. به همین دلیل است که معده خالی باعث کم خوابی می‌شود.
و همینطور موجب بروز #زخم_معده، بوی بد دهان و ... می‌گردد.
#سلامت
@fatemi_ar