همه سبزیجات رو برش نازک میزنیم و لایه لایه تو تابه می زاریم🫴🏻
اگه تابه آگرین دارین بهتره ازون استفاده کنین تا دربش کیب بشه...
13.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لایه اول بادمجون و کدو و هویج
لایه دوم لوبیا سبز
لایه سوم فلفل دلمه و فلفل کاپی و سیر
لایه اخر گوجه و پیاز و ادویه ها(نمک، فلفل سیاه، پولبیبر)
نصف لیوان اب میریزیم روی سبزیجات و درب تابه رو میبندیم
حرارت رو ملایم روشن میکنیم و اجازه میدیم یکساعت با این حرارت بپزه
بعد از گذشت این زمان کمی روغن بهش میزنیم تا سبزیجاتی که پخته شدن، سرخ بشن
بعد از یکساعت دوم، سبزیجات رو هم بزنین تا باهم مخلوط بشن
خوراک سبزیجات خوشمزمون اماده شد😁
سلام عزیز مهدیه🥹🤍
ببخشید که این مدت بیخبر بودم و نگرانتون کردم…
راستش یه مدت حالم اصلاً خوب نبود و بیشتر روزا فقط تو خونه در حال استراحت بودم🥲
کلا اشتهام صفر شده بود🫠
به زور مامانم چند قاشق غذا میخوردم...
گفتم بذار کامل خوب بشم بعد بیام پیشتون 🤍
شما چطورین؟ دلم برای حرفاتون، انرژیتون و بودنتون خیلی تنگ شده🥹
راستییی عیدتونم مبارک باشه🎉
@foodfaastadmin
دورتون بگردممممم که اینقدررررر مهربونین🥹🫂❤️
خداروشکر الان خیلی بهترم