یکی از رازِهای خوشمزگی غذاهام استفاده از کره‌ست. خوشمزگی و عطر غذا رو دو برابر می‌کنه 🛐🛐.

انسانا هیچوقت قدرتو نمیدونن قدر زحماتتو و دقیقا وقتی توم متقابلا مث خودشون بشی دیدگاه خیلی بدی نسبت بت پیدا میکنن مثلا چ آدم قدرنشناسیِ👩🏻‍🦯

ببخشید.

از فردا می‌خوام رژیم سنگینی رو شروع کنم.

حذف قند و کم کردن برنج.

برا من حذف اینا شبیه حذف اکسیژنهه😭💔.

و اینکه تا به حال اصلا رژیم نگرفتم.

برا همین کم کم شروع میکنم.. دیگه بجا هر روز هفته ای یک بار میتونم شیرینی و چیزایی که قند داره رو بخورم. تا دو سه هفته دیگه که کلا تا یه مدت قطعش میکنم.

و برنج هم چند روز یه بار به مقدر خیلی کمی.. برا یه مازنی قطع برنج از هرچی بدتره.🚶🏻‍♀️

خب دیگه این چند وقت خیلی پر خوردی کردم و گفتم دنیا دو روزه بخور کی به کیه🗿💔🦦. و امروز متوجه شدم تمام لباسام تنگ شده یعنی آنقدر وزن اضافه کردم🚶🏻‍♀️. و تصمیم گرفتم رژیم سنگینی شروع کنم و فعلا کم‌کم پیش میریم چون نمیشه یهو همه چیو قطع کنم میمیرم 🦦💔.

واقعا قطع کردن شیرینی و برنج خیلی سخته برام خیلیییی. من عاشق شیرینی برنجم اصلا کلا مازنی ها در روز شام و نهار برنج نخورن انگار غذا نخوردن سیر نمیشن😭🚶🏻‍♀️.

بعد شاید کم کم ورزش هم شروع کنم.