دور افتخار امین میرزازاده با پرچم ایران 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

🔻 کشف قاره احتمالی جدید در اقیانوس آرام ▫️زمین شناسان بخش بزرگی از زمین را در اعماق اقیانوس آرام کشف کردند؛ با این حال، حدود ۹۴٪ از آن قاره در واقع زیر آب است  و با این کشف، اکنون شواهد کافی وجود دارد که وجود هشتمین قاره جهان را ثابت می‌کند.!!

🌴 عزیزان بزرگوار تا حد امکان به اشتراک بگذارید. 🙏🥰🌹 پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می شود چیست؟* سارکوپنی از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است. وضعیت وحشتناکی است. بیایید سارکوپنیا را کشف کنیم! 1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین! ...و اگر می توانید بنشینید دراز نکشید! 2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود! دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می دهد! و پیرمرد نمی تواند عضلات خود را بازیابی کند! معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می کنند سریعتر عضله خود را از دست می دهند! 3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک تر است! با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می شود! 4. سریعترین از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است! زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می گیرد... این موضوع اهمیت ویژه ای دارد! شما باید مراقب سارکوپنی باشید! بالا و پایین رفتن از پله ها...دویدن و دوچرخه سواری همگی ورزش های عالی هستند و می توانند حجم عضلانی را افزایش دهند! برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری... حرکت کن... ماهیچه هایت را هدر نده!! پیری از پاها شروع می شود! پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!! ▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند. ▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می یابد. بنابراین *ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است*. پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می کنند. هر روز پیاده روی کنید. جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه های یک فرد در پاها هستند. *آیا تو داری راه میروی* بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود. 70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می شود. * پا مرکز حرکت بدن است *. ▪️ هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد. پیری از پا به بالا شروع می شود ▪️ * ورزش پاها حتی بعد از هفتاد و هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست * ▪️ حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید. این اطلاعات مهم را با همه عزیزانتون و بخصوص اعضاء خانواده ، بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگتر می شوند.🙏🙏🙏🙏🌹 #سلامت #ورزش

🛑 توییت استاد رائفی‌_پور 🔘 یکی قرآن مطهر را در دست می‌گیرد و دیگری دستان نجس نتانیاهو را… وجدان‌های بیدار قضاوت خواهند کرد کدام خوانش از اسلام بر مدار حق ایستاد. #رییسی #اردوغان #اسلام

♻️تهدید هسته ای نتانیاهو علیه ایران

این اطلاعات شما رو غافلگیر می‌کنه! بهترین وعده‌های غذایی برای پاکسازی شریان‌ها یا عروق خونی #خون #تغذیه #عروق #پنیر_چرب

✳️ پناهجویان از کجا و چرا اومدن؟ 🔹جفری ساکس، اقتصاددان و استاد دانشگاه آمریکا توضیحات جالبی می‌دهد.👌

🔴 شاید بی ربط باشه ولی یکی از نکات جالب #اربعین امسال برای من این بود که بازیگر نقش شمر و حرمله سریال مختار، اربعین اومدند #کربلا و به زوار #امام_حسین خدمت می کردند، اما هم زمان خود بازیگر نقش مختار، #کانادا بود و علیه جمهوری اسلامی و دستگاه امام حسین فعالیت می کرد... #اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا

🔺انتخاب این عکس از طرف رسانه ترکیه ای برای خبر رضا کایالپ کشتی گیر این کشور، در شبکه‌های اجتماعی با واکنش هایی مواجه شد. 🔹در حالیکه کایالپ در بازی فینال به میرزازاده حریف ایرانی اش باخت و نقره گرفت، عکس پیروزی بر حریف چینی را گذاشت و تیتر زد که کایالپ دوم شد!

غذای «سگ و گربه» و انسان در کنار هم در اسنپ فود خداروشکر مسئولین فرهنگی ما هم براشون مهم نیست که توی جمهوری اسلامی داره سبک زندگی غربی و سگ‌بازی ترویج میشه!

پدر امین میرزازاده: پیروزی فرزندم از سایهٔ اسلام و قرآن است پدر قهرمان سنگین‌وزن کشتی فرنگی: امین دیشب پس از سال‌ها تلاش به قهرمانی جهان دست یافت و مزد زحماتش را گرفت. حسی بالاتر از این خوشی برایمان وجود ندارد. دیشب در تمام خیابان‌های شهر مردم پیروزی امین را جشن گرفته بودند. دلم روشن بود که امین حتما پیروز میدان خواهد شد اما لحظات آخر که کشتی گره خورده بود برایم تعجب آور بود که امین چطور قرار است اجازه دهد از حریفش شکست بخورد چون پیروزی امین از ابتدا برای من محرز بود. این راهی که فرزندان ما انتخاب کردند و پیروزی نصیب‌شان شد از سایه اسلام و قرآن است.

❌ صحبت‌های کاملتر پروفسور مایکل جونز درباره جنبش زن زندگی آزادی اگر زنان ایرانی حجاب رو کنار بگذارند مانند غرب نابود می‌شوند مصی علینژاد صدای سازمان CIA آمریکا هست #حجاب

کلیپی با بازدید میلیونی از منش پهلوانی امیرحسین زارع

تبریک می‌گم قهرمانی جهان و مدال طلای امین میرزازاده‌ی عزیز رو 🥇 پس نافله و زیارت منافاتی با پیروزی و عدم پیروزی نداره دوستان. خب؟! :))))))) ‌ 🗣 سِیّد امیرحسین هاشمی

۲۴ ساعت از پایین کشیدن دیوارنگاره بانک ربوی گذشت تقریبا تمام فضای مجازی رو هم درگیر خودش کرده اما هنوز یک مسئول انقلابی پیدا نشده زنگ بزنه مجددا این کار نصب بشه! همه میگن کار ما نبوده! باشه، نبوده، پیگیری که میتونی بکنی دوباره بره بالا! حرف آقا رو زمین نمونه! 🗣 سیدنا

هرکه عاشق شود و ...

🔴روانشناسان غربی درمان اختلالات روانی را در حجاب یافته اند. 🔻تأثیر حجاب در جلوگیری از اختلال بدشکلی بدنی بانوان ویرن سوامی روانشناس از دانشگاه وست مینستر لندن می گوید: «دلایل حجاب زنان به طرز باورنکردنی پیچیده است . آنها را نمی توان در یک یا دو چیز خلاصه کرد. سوامی و یکی از دانشجویان از خود پرسیدند که آیا ممکن است حجاب تأثیر مثبتی بر نحوه نگاه زنان به بدن خود داشته باشد؟او می‌گوید: «سه یا چهار مطالعه قبلی وجود داشت که نشان می‌داد لباس‌های ساده‌تر با تصویر بدنی سالم‌تر مرتبط است. بنابراین آنها پژوهش روی زنان مسلمان را با دوگروه باحجاب، بی حجاب شروع کردند .تفاوت بین دو گروه کم بود. اما در تمام پارامترها، زنانی که حجاب داشتند، حداقل در برخی مواقع، به طور متوسط ​​دیدگاه مثبت‌تری نسبت به بدن خود داشتند. آنها تمایل کمتری به لاغر شدن داشتند. قدر بدنشان را بیشتر می‌دانستند. و آنها به اندازه‌ای تحت تأثیر پیام‌های رسانه‌ای در مورد استانداردهای زیبایی قرار نگرفتند. ⏪قبلا هم مقاله تأثیر حجاب در پیشگیری از افسردگی را منتشر کرده‌بودیم، آنچه که به نظر می‌رسد زنان محجبه زندگی شادتری نسبت به زنان بی‌حجاب دارند و کمتر تحت تاثیر قضاوت‌های دیگران قرار می‌گیرند. منبع: https://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2014/09/15/347083281/covering-up-with-the-hijab-may-aid-womens-body-image ✍عالیه سادات ___________________ #کانال_شکوه_زن_وزنانگی #حجاب

اصفهانی رو فقط چون لگد نمی‌زنه کسی تحویل نمی‌گیره و بقیه رو حلوا حلوا میکنن!

این دلبر لعنتی یکی از مهم‌ترین علت‌های انسداد روده‌ی باریک و متعاقبا مرگ هست. شخصا چندین بیمار مورد لاپاراتومی اورژانسی با شرح حال فیتوبزوار و در صدر لیست خرمالو تا حالا دیدم! خیلی مراقب خودتون باشین 💬دکتر هارتمن +برای پیشگیری از انسداد معده و روده اولا افراد روزانه بیش از یک عدد خرمالو نخورند و ثانیا همان یک عدد را هم خوب بجوند تا مشکلی برایشان پیش نیاید.

تحلیلگر عرب شبکه المستقله خطاب به حکام عرب؛ زورتان به حوثی‌ها نرسید آن وقت می‌خواهید با ایران مقابله کنید؟!😆

آقا مبارک است رَدای امامتت ای غایب از نظر به فدای امامتت.. آغاز امامت و ولایت قطب عالم امکان، فخرزمان، امان مردمان، اعلی حضرت دوران، صاحب العصر والزمان مبارک باد☘☘

🔸 گاف (گرای) اطلاعات محرمانه به صدام توسط هاشمی رفسنجانی در نماز جمعه / آنچه که باید‌ از قتل عام ۷۰ خلبان در یکروز بدانید 🔹 ماجرای قتل عام ۷۰ خلبان در یکروز چه بود؟! وقتی که هاشمی رفسنجانی برای نشان دادن قدرت ایران در نماز جمعه گاف عجیبی داد و مسائل محرمانه شورای عالی امنیت ملی را بازگو کرد 🔹 بعضی خلبانان عراقی برای این که مردم کشته نشن ضامن موشک‌ها رو نصب نمی‌کردن در نتیجه موشک‌ها عمل نمیکرد، هاشمی رفسنجانی هم اومد این موضوع محرمانه رو توی نماز جمعه گفت و باعث شد صدام بفهمه و ۷۰ خلبان عراقی رو اعدام کنه

به قول محمود درویش : عشق آن است که هزار دلیل برای رفتن بیابی اما بمانی #عشق

هر آدمی تا یه جایی بهتون فرصت میده....

✅ خبر خوش از نخستین واکسن ایرانی کرونا مجری مطالعات بالینی واکسن کووایران برکت: 🔹پس از گذشت ۱۸ ماه مقاله کارایی واکسن برکت برای نخستین‌بار در یکی از معتبرترین مجلات برجسته علمی جهان به نام The BMJ به چاپ رسید. 🔹نتایج این مطالعه نشان داد، واکسن کووایران ‌برکت می‌تواند ۷۰.۵ درصد از موارد شدید کرونا، ٨٣.١ درصد از موارد بستری‌های ICU و ١٠٠ درصد از مرگ جلوگیری ‌کند.

🔺گربه نره و روباه مکار وارد منطقه نخجوان شدند. گفته می‌شود محور مذاکرات الهام خاله و عمو رجب دالان تورانی خواهد بود که تا ۱۰۰ سال دیگر هم به جایی نخواهد رسید. در هنگامه انتخابات ریاست جمهوری ترکیه در مورد تفکرات وهم آلود و مالیخولیایی اردوغان هشدار داده و گفته بودیم که پیروزی او می‌تواند چالش‌های بسیار زیادی برای کشورهای منطقه ایجاد کند. متاسفانه ترکیه به جز دردسر و ایجاد مشکل، بحران، درگیری، ویرانی و آوارگی هیچ ارمغانی برای کشورهای منطقه نداشته است. اردوغان به نیابت از‌طرف اربابان انگلیسی‌ خودش مامور کلنگی کردن منطقه است و می‌خواهد در راستای اهداف رژیم صهیونیستی و ایجاد زیرساخت‌های جدید جهت حضور مجدد استعمارگران انگلیسی و دربدرهای یهودی همه جا مداخله کرده و دست به خرابکاری بزند. اما همانگونه که در طول این چند دهه ایران در برابر سیاست‌های اشغالگرانه و توسعه طلبانه غربی‌ها ایستاده و در دهان نوکرهای منطقه‌ای آنها زده اینجا نیز آنها را ادب خواهد کرد. جعفری

ولی هرکی یه صبری داره... #عشق