#طب_سلامتی ✅اهمیت صبحانه ✍️پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلم: صبحانه میخ بدن است (یعنی بدن را نیرومند می‌کند) 📚المحاسن، ۴۹۹ 🔅در روایت آمده است : کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست ، پس زود صبحانه بخورد. 📚من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵ https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

🔴 #همسرداری ❇️ در هنگام گفت و گو با همسرتان صحبت های او را خوب بشنوید👌 🔸وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگوییــد: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 🔸ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن ، بسیار در آرامــش همسـرتان موثــر است و شمــا را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.❤️ 🔸اگـر خـوب و بــا توجـــه به صحبت‌ هـای همسرتان گوش ندهید 😍برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهـد شـد. https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند ❗️کودک نوپای شما مفهوم سلام کردن را نمی‌داند و شما هم قادر نخواهید بود با هیچ منطقی این موضوع را به او تفهیم کنید. او باید خودش آمادگی لازم را پیدا کند. ❌پس به هیچ وجه او را مجبور به سلام کردن نکنید و برای سلام کردن صرفا از تکنیک جدول تربیتی "ترغیب و تشویق" استفاده كنيد. ⛔️هیچ‌ وقت به او براي انجام ندادن رفتارهای اجتماعی احساس شرم و گناه ندهید و از جملاتی مانند: بد و زشت است و گناه و... استفاده نکنید. 🔅اصرار و خواهش هم در انجام این رفتار‌ها تاثیری نخواهد داشت. https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

📝 #یادمون_باشه ❌ بریم باهم امشب، خودمونو یه بررسی کنیم؛ نحوه‌ی برخوردمون در صحنه‌هایی که سال گذشته، بشدت ما رو بهم می‌ریخت، و آرامش‌مون رو از ما می‌گرفت ... با همیــــــن الآن ❗️ 🔺اگر مشکلات مالی، بیماری، فوت عزیزان، شکست عاطفی، شکست شغلی و ... یا قضاوت‌ها، تهمت‌ها، بی‌احترامی‌ها، و... یا رشد و موفقیت‌ دیگران، و .... یا تمام آنچه که سال گذشته، آرامش ما رو سلب می‌کرد، هنوز هم جزو مواردی هست که داریم باهاش می‌جنگیم و آزارمون میده؛ یعنی ضریبِ رشد انسانی مون، بالا نیست! باید بیشتر ؛ ـ هم غذا بخوریم (غذای روح ها.. نه چلوکباب ) ـ هم تمرین کنیم. 🌛 #شب_بخیر

#همسرداری ♨️ گاهی اوقات جایت را با شوهرت عوض کن گاهی توتکیه گاه شو.👌 👈 در آغوشش بگیر بگو که حل می شود✅😍 🔅باهم حلش می کنیم من پشتت هستم همیشه ✨گاهی هم تو مــــرد باش ✨گاهی هم آغوش تو مسکن همسرت باشد. ❤️😍 https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_سلامتی 🔴گیاه آویشن ؛ دمنوش عالی 🔺ضدسرماخوردگی و آنفلوانزا 🔺هضم غذا 🔺تقویت قدرت باروری 🔺خواص ضدعفونی‌کنندگی 🔺تقویت مو 🔺ضدانگل قوی 🔺ضدنفخ 🔺ضدتشنج ✳️دمنوش گیاهی آویشن به دلیل اینکه خاصیت ضدعفونی و ضد باکتری دارد از بروز بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آرتروز که باعث آسیب وارد شدن به بدن افراد می‌شود جلوگیری می‌کند. 🔸این دمنوش برای از بین بردن درد مفاصل، نقرس، ورم مفاصل و درد سیاتیک، دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی، برونشیت، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفسی مفید است. 🔺همچنین آویشن ضد سرفه و خلط آور است. 👌البته نباید زیاده روی کرد✅ https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

📝 #یادمون_باشه اگر زیر سایه‌ی کسی قد کشیدیم و چیزی آموختیم، اگر در زمینه‌ی خاصی، صاحب هنر، علم، مهارت و ... شدیم ، و به اسم و رسمی رسیدیم؛ 👇 💥 اونایی که قبل از ما، صاحب‌نام بودند، یا اونایی که زیر سایه‌شون قدمون بلند شد و حالا ازشون موفق‌تر شدیم، یا اونایی که در اون محور، هنوز صاحبِ حرف هستند رو، وظیفه داریم که "قلباً بزرگ بداریم"❗️ این رمز نیکنامیِ و جاودانگی هر صاحب‌نامی هست. تفاوت انرژیِ تواضع قلبی (اخبات)، با تواضع ظاهری و کلامی رو، طفلِ شیرخوار هم حس می‌کنه! 😅 پس خودمونو با الفاظ گول نزنیم. چو خواهی که نامَت بود جاودان ؛ مکن نام نیک بزرگان نهان ! 🌛 #شب_بخیر

#تربیت_فرزند #آرایش_کودکان 🔹چرا نباید کودکان را آرایش کرد؟ 🔸چون باعث بیش‌فعالی‌شون میشه. 🔸باعث ناراحتی‌های پوستی می‌شه ، چون لوازم آرایشی برای بزرگ‌ترها تولید می‌شن. 🔸احساس #کودکانه ‌رو از بچه‌ها می‌گیره. 🔸باعث سلب اعتمادشون می‌شه ، چون فکر می‌کنن که با آرایش زیبا هستند. 🔸باعث خود بزرگ‌بینی و #غرور کاذب می‌شه. 🔸باعث تنهایی و فاصله با هم سن و سالاشون می‌شه. 🔸باعث اتلاف وقتشون و صرف رسیدگی به خودشون می‌شه در حالی‌که باید اون زمان صرف بازی بشه. 🔸باعث مقایسه کودک با بزرگتر می‌شه و الگویی نامناسب در ذهن کودک شکل می‌گیره. 🔸دائم تو این فکره که وقتی بزرگ شد عمل زیبایی انجام بده و... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

🎗️#همسرداری🎗️ سوال پرسیدن⁉️ ✳️ از مصادیق توجه به مرد و حساب کردن او، نظرخواهی از او در برخی امورِ شخصی خودتان است. مثل پختن غذا و پوشیدن لباس و... ✨ اما خانم ها می‌گویند وقتی از همسرمان سوال می‌کنیم مثلا ظهر برات چی درست کنم؟ و یا چه لباسی دوست داری بپوشم؟ انگار سخت‌ترین سوال دنیا را از ایشان پرسیده‌ایم و معمولا طفره می‌روند و می‌گویند هرچه میل خودت است انجام بده! 💢 راه حل این قضیه این است ، مردها گاهی از جواب دادن به سوال کلی و مبهم فرار می‌کنند اما اگر آنها را در شرایط انتخاب قرار دهید مثلا بگویید امروز قیمه درست کنم یا ماکارونی؟ لباس قرمز را بپوشم یا سفید؟ 🔺 جواب دادن برایشان راحت می‌شود.👌 https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_سلامتی 🍯 "عسل،جلا و روشنی قلب است" 🍃 امام على عليه السلام: اَلْعَسَلُ شِفاءٌ مِنْ كُلِّ داءٍ وَلا داءَ فيهِ يُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَيَجْلُو الْقَلْبَ؛  👈 عسل شفاى هر دردى است و با وجود آن هيچ بیماری نیست ، #بلغم را كاهش می‌دهد و قلب را جلا و روشنی مى بخشد.👌 📕 مکارم الاخلاق https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

🎗️#همسرداری🎗️ ❌ هرگز همسر خود را سرزنش نکنید! 🔸یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد دارد سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است. ❌ صد بار گفــــتم این کار رو نکن! ❌ گوش نکـــــردی حالا بکــــــش! ❌ بــله تـــــو همیـــــنی دیــــــــگه! ❌ می‌‌دونستم این جــوری میــشه! ❌ بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی! 🔸اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم ، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. 🔸سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. https://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d