🔴 چند راهکار ساده برای جلوگیری از #ضعف_جسمی و عطش در #روزه‌داری ♻️ بسیاری از افراد با روزه‌داری در طول روز دچار ضعف جسمی و عطش زیاد می‌شوند؛ حکیم حسین#خیراندیش ، پیشکسوت طب سنتی کشورمان چند راهکار ساده برای غلبه بر این دو مشکل ارائه داده است👆 @Tebvatarbiyat

#همسرداری #روابط_زوجین 💖پنجم: برقراری رابطه محبّت‌آمیز 👌یکی از عوامل پیش‌گیری از عصبانیت، برقراری رابطه محبّت‌آمیز است. 👌 هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیش‌تر شود، دل‌هایتان نسبت به هم مهربان‌تر می شود. 👌 همین نکته موجب می شود، تعداد و شدّت عصبانیت‌های همسرتان کم‌تر شده و در مواردی هم که عصبانی می‌شود، زودتر مسأله خاتمه یابد. 👌 محبّت، روحیه پذیرش اشتباه را هم بالا می برد. پس به هیچ‌وجه عصبانیت‌های او موجب نشود که شما در رابطه محبّت‌آمیز چیزی کم بگذارید. 💖ششم: جلوگیری از سرد شدن رابطه فرزندان با پدر 👌به فرزندان‌تان هم بفهمانید که نباید به جهت عصبانیت پدر، خوبی‌های او را فراموش کرده و از برقراری رابطه محبّت‌آمیز دوری کنند. 👌 به هم ریختن رابطه پدر با فرزندان تأثیر جبران ناپذیری در تربیت آن‌ها خواهد داشت. 👌اگر به صورت دسته جمعی در مقابل پدر خانواده، سیاست حلم و محبّت را پیش بگیرید 👌 به طور حتم اگر عصبانیت او رو به افول نگذارد، حداقل بیش از این نخواهد شد. 💖هفتم: توجّه به نوع تغذیه 👌همیشه نباید عصبانیت را تنها یک مشکل اخلاقی دانست 👌 بلکه گاهی این رفتار ریشه در تغذیه ی فرد دارد؛ مثلاً برخی در تغذیه توجّه به مزاج خود نداشته و غذاهایی مصرف می کنند که اعصابشان را ضعیف می کند. 👌 در این صورت باید به پزشک مراجعه کرده و اصلاح تغذیه انجام دهند. 👌 بدون اصلاح تغذیه نکات مشاوره ای تأثیر مطلوب خود را نخواهد گذاشت. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @Tebvatarbiyat

از کلم قرمز ، رنگ خوراکی بسازید! کلم‌ قرمز رو ریز ریز کنید داخل لیوان بزارید و با گوشتکوب برقی کامل خورد کنید یا اینکه کلم رو رنده کنید بعد داخل صافی چایی بزارید فشار بدید تا آبش گرفته بشه 👌 برای ساختن رنگ آبی روی آب کلم قرمز کمی جوش شیرین بریزید و برای ساخت رنگ صورتی سرکه یا آبلیمو به آن اضافه کنید 🎀 🌸 🎀 ✨@Tebvatarbiyat

💟درمان چاقی 👤حکیم خیر اندیش @Tebvatarbiyat

#تربیت_فرزند #والدین_عزیزبدانند 👦🏻باید بچه را مسئول بار آورد تا جوابگوی کار خودش باشد و احساس استقلال کند. 👈 روزی که به عنوان پدر و مادر به فرزندمان می‌گوییم این کار یا آن کار را بکن 👈نتیجه اش این خواهد بود که وقتی در مدرسه می‌گویند که این تکلیف را در خانه انجام دهید کودک اصلأ فکر نمی‌کند که این تکلیف خودش است 🔻 بلکه می‌گوید این تکلیف پدر و مادرم همراه با جنگ است. 🍀به عنوان مثال 👈در مورد مسواک زدن 👈‼️اصلأ نباید به کودک بگوییم که مسواک بزن ⏪بلکه باید خودمان عمل مسواک زدن را طوری با لذت و سر و صدای توأم با شادی انجام بدهیم که کودک خودش هم (ولو دو روز بعد) به سر شوق بیاید که مسواک بزند. وقتی کودک خودش خواست که مسواک بزند 🔻 آن موقع به کودک بگوییم چون مسواک نداری باید صبر کنی تا فردا برایت مسواک بخریم 👈و همه با هم مسواک بزنیم.

🌸🌸 🌸 میلاد کریم اهل بیت مبارک باد. 🌸 🌸🌸 @Tebvatarbiyat