🍃عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم 🍇کشمش را جایگزین قند کنیم. 🍂بانوشابه قھر کنیم. 🍃برنج مان را ابکش نکنیم. 🍂نان سفیداستفاده نکنیم(گهگاهی نان جو مصرف کنیم).🌸 🍃باروغن ارده کنجد(کنجد نه!) و زیتون آشپزی کنیم. 🍂اب درصورت تشنگی بخوریم نه بزور بخوریم. 🍃چیپس و پفک نخوریم. 🍂باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم. 🍃غذاراخوب بجویم. 🍂نمکدانها را در ویترین بزاریم-مطلقا نمک صنعتی مصرف نکنیم بلکه نمک دریا مصرف کنیم.🍃 👈دیرشام نخوریم-بهترین زمان خوردن شام بعد از اذان مغرب وعشاست.🌸 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌ @Tebvatarbiyat

#آقای_خونه_باید_بدونه 😊ما زن ها گاهی دلمون لَک ميزنه برای يه «صبح بخير خانومی» ❤️برای يک پيام وسط روز كه بخونيم و دلمون هوایی بشه 😘برای يه بوسه بی‌هوا وسط كارهای خونه. 🌷برای يه شاخه گل كه بی‌هيچ دليل و مناسبتی از در خونه يهو به ما سلام كنه. 💖برای خيلی كارهای كوچكی كه از خوشی ما را به عرش می‌رسونه و دلگرم می‌شیم از بودن در كنار مردی كه مردانگی را خوب بلده ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @Tebvatarbiyat 👆❤فراموش نشه

🌾«یبوست و افسردگی» از مشکلات جسمی و ذهنی فصل پاییز هستند❗️🍁 👈برای پیشگیری یا درمان آنها از شربت خاکشیر به همراه عسل و گلاب استفاده کنید 👌 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌@Tebvatarbiyat

#همسرداری #خانم های عزیز 😉 🔵حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم😍 ❌نه اینکه برین به بچه هاتون بگین تو هم مثل بابات هیچی نمیشی . 🔵مرد باید مورد قدر دانی قرار بگیره به فرزندتون بگین من میدونم توهم مثل بابات روزی مرد بزرگی میشی حتی اگه خیلی واستون سخته 😍❤️ @Tebvatarbiyat

🌸🍀🌸🍀🌸 #توصیه_های_بهداشتی 👈خود را از سرمای پاییز نگه دارید 💥 امیر المؤمنین علی علیه السلام : تَوقَّوا البَردَ فی أوَّلِهِ وَ تَلَقَّوهُ فِی آخِرِهِ ، فَإنَّهُ یَفعَلُ فِى الأبدانِ کَما یَفعَلُ فِى الأغصانِ أوَّلُهُ یُحرِقُ وَ آخِرُهُ یُورِقُ : ✅در آغاز سرما (فصل پاییز) خود را از سرما نگه دارید ✅ و در آخرش (فصل بهار) خود را به آن بسپارید ؛ زیرا سرما با تن ها همان مى کند که با شاخه هاى درخت 🌳 🍂در آغاز مى سوزاند و در پایان، به برگ و بار مى نشاند .🌱 @Tebvatarbiyat

🌸🍃🌸🍃🌸 👈جادوی جعفری بر روی پوست صورت 🍃کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا 🌸افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E 🍃کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت ویتامینC 🌸پاکسازی کبد و مفید برای کبد چرب و چربی خون @Tebvatarbiyat

◼️ مصیبت بزرگ رحلت پیامبر اکرم (صلي الله عليه وآله) بر همه مسلمین تسلیت باد ان شاء الله بهره مندی از شفاعت پیامبر اسلام(ص) و خشنودی و رضایت آن حضرت از ما، ۱۴ صلوات بفرستیم و ثوابش را به ایشان هدیه کنیم.

❤️🍃❤️ #هر_دو_بخوانیم اغلب رابطه‌ها به این دلیل شکست می‌خورند که زوجین وقت بسیاری را به جای لذت بردن از همراهی یکدیگر، صرف خاطر نشان کردن اشتباهات همدیگر می‌کنند!!! @Tebvatarbiyat

🔹🔹🔸🌹🔸🔹🔹 ✅ #هنر_چشم_گفتن☺️ 🔖هرگاه خواسته‌ای از #شوهرتان دارید و او به هر دلیلی (ولو بی‌جهت) با شما #مخالفت می‌کند به او با روی باز و #رضایت بگویید: چون شما گفتی #چشم... انجام نمی‌دهم😊 👨 مردها ناخواسته شیفته و #عاشق چنین زنی می‌شوند.👌 🔖 و یقینا چنین مردی به #مرور، خواسته‌های چنین همسری برایش #ارزش پیدا کرده و در رفتار، او را #درک خواهد کرد.😍 🔖 فقط کمی #صبوری می‌خواهد

#سفید_کردن_بدن 🍃پودر زردچوبه 🍂آب خیار رنده شده 🍃آب لیمو 🍂مواد بالا را به صورت خمیر در آورده و سپس به مدت ۲۰ دقیقه روی نقاط تیره بدن گذاشته ودرآخر با آب سرد بشویید.🍃 ‌@Tebvatarbiyat

🍇🍇رژیم_انگور🍇🍇 ✅خواص درمـــــانی↯↯↯ 🌸خونسازی بدن 🍀درمان یبوست 🌸درمان کمردرد 🍀درمان رماتیسم 🌸درمان فشارخون 🍀پنج سال جوانتر شدن 🌸تناسب اندام فوق العاده 🍀درمان انواع سردرد و میگرن 🌸رفع چین و چروک و لک پوست 🍀درمان بیماریهای مفصلی و عضلانی 🌸پاکسازی کبد،طحال،قلب ودستگاه گوارش. 👈این رژیم برای بسیاری از بیماریها به علت پاڪسازی بدن از اخلاط مزاحم عالیست 👇دستور العمل رژیم انگور↯↯↯ 1⃣هفته اول بجای صبحانه فقط انگور میل کنید 2⃣هفته دوم بجای صبحانه و ناهار فقط انگور میل کنید 3⃣هفته سوم و 4⃣چهارم بجای صبحانه، نهار و شام فقط انگور میل کنید تـــذکــرات↯↯↯ ⛔️در این چهار هفته اصلا از گوشت استفاده نکنید، بعد از مصرف انگور آب ننوشید، سرخکردنی ممنوع. ✅هر روز ۱۴عدد بادام شیرین از صبح تا شب بخورید. باید انگورها دانه دانه میل شود تا جذب بدن شود😋 کسانیکه سرد مزاج هستند باید انگور شیرین میل کنند😍 @Tebvatarbiyat

#سیاست_های_زنانه 🌹حتی اگر جایی مثل خانه مادرشوهرتون نمیخواید توی اشپزی یا شستن ظرف کمک کنید اما توی پذیرایی کردن کمک کنید آدمایی ک پذیرایی میکنن بیشتر تو ذهن میمونن💐 @Tebvatarbiyat