🔴 عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم 🔸افسردگی 🔸فشار خون 🔸پیری زودرس 🔸چرب شدن کبد 🔸پوکی استخوان 🔸تخریب کامل پوست 🔸چین و چروک صورت 🔸بالا و پایین رفتن حرارت بدن 🔸دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🔹قابل توجه است که می‌توان با اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی بخش اعظم #بیماریهای_رحمی را برطرف کرد. https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

#طب_وتربیت #تغذیه ♻️درمانی ساده برای مشکلات استخوانی♻️ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ را با هم ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ، ﭼﺮﺍ؟ 💢ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺷﺐ «10ﺍﻟﯽ 15» ﺗﺎ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ «3 ﺍﻟﯽ 5» عدد ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛ ﺗﺎ آﺧﺮ ﻋﻤﺮﺵ ﻧﻪ ﺳﺎییدﮔﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﺍغش می آید ﻧﻪ آﺭﺗﺮوﺯ مي ﮔﯿﺮﺩ، ﺧﺮﻣﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦD ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﮐﻠﺴﯿﻢ موجود در بادام مفيد است . 💢ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎ ي ديگر خرما ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ ﺍﺳﺖ لذا ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ، ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ . ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻫﺎﯼ ديگر ﺑﺎﺩﺍﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ روزانه از آنﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ميﮐﻨﻨﺪ براحتي ﻋﺼﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ♻️ بادام شیرین درختی، آرامش بخش است و باعث میشود خوابی آرام، صدایی صاف و جوان و معده ای سالم داشته باشید. 📛(گرم مزاج ها درمصرف خرما افراط نکنند)📛 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه فوائد خوردن غذا روی زمین: 🔸کمک به هضم غذا 🔸کمک به خوردن به اندازه 🔸جلوگیری از ابتلا به واریس 🔸تقویت مفاصل و ماهیچه ها 🔸اثرات معنوی 🔸پیامبر فرمود دوست دارم سر سفره مانند بنده ها بنشینم... 🔺نشستن دو زانو به شکلی که دو ساق پا در طرف راست بدن قرار بگیرد و بیشتر وزن در سمت چپ بدن باشد مستحب است...👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه 🍗🍗 اندر خواص گوشت بلدرچین🍗🍗 ♦️گوشت بلدرچین یکی از لذیذترین گوشت ها در بین پرندگان است که غذاییت بالایی دارد. 🔥گوشت بلدرچین دارای مزاج گرم و خشک است. ♦️بهتر است بلدرچین به صورت آب پز پخته شود. آب پز آن بهتر از کباب کردنش است.🫕 👶به اطفال اگر تخم بلدرچین بدهند باعث میشود زودتر به حرف دربیایند. ⚠️موارد احتیاطی: ⛔افرادی که دارای مزاج گرم و خشک دارند بهتر است بلدرچین را همراه ترشی مصرف کنند تا حرارت و خشکی آن را تعدیل کنند.⛔ ⛔زیاده روی در مصرف بلدرچین باعث سر درد میشود. eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه 🔸میخوام یه غذای خیلی خیلی مقوی و ساده و ارزون بهتون معرفی کنم که شاید تاحالا اصلا در مورد خواصش اینطوری جایی نشنیده باشید👌👌😌 🔅🔅 نخودآب یکی از غذاهای بسیار مقوی برای همه افراد مخصوصا در فصول سرد سال است. 🔸️🔸️طرز تهیه نخودآب: ♦️نخود را از شب قبل خیس می کنیم تا نفخ آن گرفته شود. سپس نخود را صاف می کنیم، پیازها را خرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شوند.♦️ ♦️نخود را به پیازهای طلایی شده به همراه نمک و فلفل و زردچوبه و ۴ تا لیوان آب اضافه نمایید ، زمانی که به جوش افتاد ، حرارت را کم کنید تا با حرارت ملایم بپزد ، وقتی غذای شما خوب پخته شد ، آرد را در نصف استکان آب سرد حل کرده و به خوراک اضافه کنید ، بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش کنید . میتونید این غذا را با آبغوره و یا سرکه میل نمایید.👌 💥💥نکته: آبی که در آن نخود را خیس کرده اید را میتوانید با عسل ترکیب کرده و بنوشید. این ترکیب برای اعاده شهوت و تقویت قوه باه بسیار عالی است 💥💥 دیدید چقدر راحته😊 🔸غذای مقوی که همیشه گوشت نیست ازین خوشمزه ها تو کانال ما معرفی میشه فقط با ما همراه باشید😉 حالا بپزید بخورید معجزه شو ببین👌 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه ♦️آیا از خواص نوشابه بومی ایرانی چیزی میدانید؟ 🤔 🍺🍻سکنجبین یا در واقع مخلوط سرکه و عسل یک شربت گوارا و فرح بخش است که در طب سنتی بسیار به مصرف آن تاکید شده است و نوشابه بومی ایرانی ها محسوب می شود. 💦💦در فصل تابستان و روزهای گرم ترکیب سکنجبین با خیار و آبلیمو یک نوشیدنی لذیذ برای فرو نشاندن عطش است. 🍯💦برای تهیه ی سکنجبین دو واحد سرکه طبیعی با پنج واحد عسل و چهار واحد آب با هم جوشانده شود سپس کف آن گرفته شود و یک پنجم مقدار اولیه که رسید شعله خاموش شود. 🔸️🔸️سکنجبین در طب سنتی مزاج گرم و خشک دارد‌. 🧊افراد گرم مزاج برای تهیه سنکجبین باید مقدار سرکه بیشتری استفاده کنند و میتوانند به جای عسل از شکر استفاده کنند و افراد سرد مزاج مقدار عسل بیشتری استفاده کنند ✅سکنجبین پاکسازی کننده بدن از جمله کبد، مغز، مفاصل و کاهش دهنده چربی خون است. 🍉🍉برای دفع سنگ کلیه و سنگ های ادراری سکنجبین بهتر است با هندوانه مصرف شود. 🗨⁉️اگر در مصرف سکنجبین زیاده روی نشود مضرات زیادی ندارد ولی در کل دیابتی ها و افرادی که معده ضعیفی دارند و خانم های باردار در ۴ ماه اول در مصرف سکنجبین احتیاط کنند eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d