#طب_وتربیت 🤒#درمان_نفخ_شدید_گوارشی 🌕آب و مایعات با غذا و اطراف آن نخورید 🌕برای تقویت معده ۴۰ شب بارهنگ(یک ق م خوری) را با کمی نعناع (یک ق م خوری)بجوشانید 🌕دم‌کرده‌ی زنیان نیز مفید می‌باشد(یک ق چ خوری) ☄اگر زود عصبانی می‌شوید نفخ شما از صفرای زیاد است⬅️ مغز فلوس را دَم و مصرف نمایید 🍄توصیه‌های لازم جهت سلامت معده: 💥نوشابه و سایر نوشیدنی‌های گازدار را حتما ترک کنید 💥از مصرف چند مدل غذا با هم خودداری کنید 💥از علل شایع خرابی معده: مصرف مایعات با غذا و اطراف غذا که کراهت دارد 💥مصرف ماست و سالاد همراه غذا که اصلا خوب نیست 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d