🔴 خطر ابتلا به #پوکی_استخوان و #سنگ_کلیه ♻️ استراحت طولانی، روزانه در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 درصد حجم استخوانها کاهش یابد❗️ 👈از سوی دیگر ضربان #قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش #اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد. @Tebvatarbiyat

🔴 مثل شیطان #نخوابید‌ ✍#خواب روی شکم بسیار مذمت شده و شوم و خواب شیطان این گونه است. به اندازه ای این حالت خواب#ضرر دارد که امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند اگر کسی را دیدید که روی شکم خوابیدا، بیدارش کنید! ⭕️آمار نیز نشان داده که خوابیدن روی شکم بسیار خطرناک است؛ یکی از #عوارض خطرناک خوابیدن روی شکم، تشکیل#سنگ_کلیه است. 👈فشار به#قلب در این حالت، احتمال#ایست_قلبی را افزایش می دهد. و به مرور#قلب و#معده و #کلیه ها ضعیف می شوند.❌ @Tebvatarbiyat

#اوقات_ممنوعه‌ی_نوشیدن_آب 💦 ✅◁در چه مواقعی خوردن آب ‌‌(مایعات) سبب بیماری #سنگ_کلیه #فشار_خون #درد_زخم_معده #ریزش_مو و... میشود 🚫‌⇦با شکم خالی«ناشتا» 🚫⇦شبها ایستاده آب #نخورید 🚫⇦بین خواب و بعد از خواب 🚫⇦بعد از فعالیت جسمانی زیاد 🚫⇦همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا 🚫⇦بعد از خوردن میوه«مخصوصا میوه‌های آبدار» 🚫⇦آشامیدن مایعات خیلی سرد 🚫⇦بعد ازحمام«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی» 🚫⇦بعد از رابطه‌ی جنسی و بعد از احتلام«بخصوص اگرمایعات سرد باشد» https://eitaa.com/Tebvatarbiyat