#اشپزی_سالم ✅#گل_کلم_تنوری فکر میکنم یکی از بهترین روشهای پخت گل کلمه چون بسیار خوشمزه میشه. حتی میتونم بگم کسانی که میگن گل کلم را دوست ندارند نظرشون رو تغییر میده . مواد لازم: 1 عدد گل کلم متوسط 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری پاپریکا دودی آب لیمو به میزان نصف لیمو 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل یا پودرهای چیلی 3 حبه سیر ، خرد شده (اختیاری) 2 قاشق غذاخوری سس سویا نمک و فلفل سیاه 🌸1- فرتون رو در دمای 220 درجه سانتیگراد گرم کنید و یک ورقه پخت را روی سینی فر قرار بدید. 2- گل کلم را بشویید و خرد کنید و درون یک کاسه بزرگ قرار بدین. 3- روغن زیتون ، سس سویا ، آب لیمو و ادویه جات را روی گل کلم بپاشید. با دستان ظرف رو‌تکان بدید تا به خوبی سطح گل کلم رو پوشش بده. 4- گل گل کلم را روی ورقه پخت آماده قرار دهید. 5- برای حدود 35-40 دقیقه ، درون فر قرار بدید و هر از گاهی هم بزنید.تا کاملا پخته و تنوری بشه. گل کلم داغ رو همراه خوراک گوشت به عنوان دورچین غذا و یا به عنوان یک میان وعده نوش جان کنید. 😋نوش جان و گوارای وجود 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d