#تغذیه 🍗🍗 اندر خواص گوشت بلدرچین🍗🍗 ♦️گوشت بلدرچین یکی از لذیذترین گوشت ها در بین پرندگان است که غذاییت بالایی دارد. 🔥گوشت بلدرچین دارای مزاج گرم و خشک است. ♦️بهتر است بلدرچین به صورت آب پز پخته شود. آب پز آن بهتر از کباب کردنش است.🫕 👶به اطفال اگر تخم بلدرچین بدهند باعث میشود زودتر به حرف دربیایند. ⚠️موارد احتیاطی: ⛔افرادی که دارای مزاج گرم و خشک دارند بهتر است بلدرچین را همراه ترشی مصرف کنند تا حرارت و خشکی آن را تعدیل کنند.⛔ ⛔زیاده روی در مصرف بلدرچین باعث سر درد میشود. eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند ✍ بیشترِ ما خواستار یک مکان پاکیزه و مرتب هستیم و از شلوغی و بهم ریختگی احساس پریشانی می کنیم... 😐 👈 اما بدانید وقتی کودکان در حالت خلاقیت خود به سر می برند، همه چیز به سرعت بهم می ریزد! ✍پس دفعات بعد که کودکتان از شما درخواست آبرنگ کرد و یا خواست اسباب بازی های خود را روی کف اتاق بریزد ، به او فضای کافی بدهید👌 👈 احتمالا باید آن بهم ریختگی را هم خودتان جمع کنید🤔 🔺 ولی #خلاقیت کودک شما بر آن ارجحیت دارد. 👌 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری ✨یکی از وظایف خانوم خونه اینه که شوهرش رو تایید کند😍 🔅وقتی که شوهرتو تایید می کنی یعنی داری بهش اکسیژن میدی💕 ✨و اگر بخواهی همیشه سرزنش و سرکوبش کنی احساس مردونش رو ازش میگیری✅ ❤️ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری ✨اگر دیدین شوهرتون از جایی ناراحت یا عصبانیه و خدایی نکرده میخواد تو خونه عصبانیتش رو تخلیه کنه ، 🔺به قول معروف دنبال بهانه ست ، شما بهانه رو به دستش ندید. یعنی چی؟؟؟ یعنی: ❌باز چی شده داری سر من خالی میکنی ممنوع ❌جواب دادن ممنوع ❌سوال پرسیدن و سین جیم کردن ممنوع 🔸فقط سکوت و حفظ آرامش ، بعد چند دقیقه همه چیز رو عوض میکنه.👌😊 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه 🔸میخوام یه غذای خیلی خیلی مقوی و ساده و ارزون بهتون معرفی کنم که شاید تاحالا اصلا در مورد خواصش اینطوری جایی نشنیده باشید👌👌😌 🔅🔅 نخودآب یکی از غذاهای بسیار مقوی برای همه افراد مخصوصا در فصول سرد سال است. 🔸️🔸️طرز تهیه نخودآب: ♦️نخود را از شب قبل خیس می کنیم تا نفخ آن گرفته شود. سپس نخود را صاف می کنیم، پیازها را خرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شوند.♦️ ♦️نخود را به پیازهای طلایی شده به همراه نمک و فلفل و زردچوبه و ۴ تا لیوان آب اضافه نمایید ، زمانی که به جوش افتاد ، حرارت را کم کنید تا با حرارت ملایم بپزد ، وقتی غذای شما خوب پخته شد ، آرد را در نصف استکان آب سرد حل کرده و به خوراک اضافه کنید ، بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش کنید . میتونید این غذا را با آبغوره و یا سرکه میل نمایید.👌 💥💥نکته: آبی که در آن نخود را خیس کرده اید را میتوانید با عسل ترکیب کرده و بنوشید. این ترکیب برای اعاده شهوت و تقویت قوه باه بسیار عالی است 💥💥 دیدید چقدر راحته😊 🔸غذای مقوی که همیشه گوشت نیست ازین خوشمزه ها تو کانال ما معرفی میشه فقط با ما همراه باشید😉 حالا بپزید بخورید معجزه شو ببین👌 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند چطور خجالت کودکم را به اعتماد به نفس تبدیل کنم؟👦🏻 ✴️ اجازه دهید فرزندتان جمله خود را کامل کند. خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند. ❌ انتقاد نکنید. تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم.🙄 ❇️ گوش کنید. 🗣 🔸کاملا عادی است که کودکان بخواهند نظراتشان را با دیگران در میان بگذارند. به خصوص افرادی که به آنها اعتماد دارند. 👨‍👩‍👧‍👦 اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند... 💯 😇 تعریف کنید. وقتی کودکتان چیزی می گویند که ارزش تمجید دارد، تعریف کنید. همه ما عاشق تعریف و تمجید هستیم و وقتی آن را دریافت می کنیم احساس خوبی پیدا می کنیم. این یک روش فوق العاده برای ساختن اعتماد به نفس است🦋 🛑 خود ارزیابی کنید. به میزان خجالت خودتان از صفر (اعتماد به نفس) تا ۱۰ (شرم کامل) نمره دهید. 🧐 آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید⁉️ اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید و الگوی مناسبی برای کودک خود باشید👌 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند ✅ بگذاریم فرزندان هم در باز کردن سفره ، کمک کنند. ✨این کار باعث بالا رفتن اعتماد بنفس و مسئولیت پذیر شدن آنها می شود.👩‍👧‍👦 🔆حتی به قیمت نامرتب شدن خانه باشد ، چون ارزش تجربه کردن رو داره...☺️ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تغذیه ♦️آیا از خواص نوشابه بومی ایرانی چیزی میدانید؟ 🤔 🍺🍻سکنجبین یا در واقع مخلوط سرکه و عسل یک شربت گوارا و فرح بخش است که در طب سنتی بسیار به مصرف آن تاکید شده است و نوشابه بومی ایرانی ها محسوب می شود. 💦💦در فصل تابستان و روزهای گرم ترکیب سکنجبین با خیار و آبلیمو یک نوشیدنی لذیذ برای فرو نشاندن عطش است. 🍯💦برای تهیه ی سکنجبین دو واحد سرکه طبیعی با پنج واحد عسل و چهار واحد آب با هم جوشانده شود سپس کف آن گرفته شود و یک پنجم مقدار اولیه که رسید شعله خاموش شود. 🔸️🔸️سکنجبین در طب سنتی مزاج گرم و خشک دارد‌. 🧊افراد گرم مزاج برای تهیه سنکجبین باید مقدار سرکه بیشتری استفاده کنند و میتوانند به جای عسل از شکر استفاده کنند و افراد سرد مزاج مقدار عسل بیشتری استفاده کنند ✅سکنجبین پاکسازی کننده بدن از جمله کبد، مغز، مفاصل و کاهش دهنده چربی خون است. 🍉🍉برای دفع سنگ کلیه و سنگ های ادراری سکنجبین بهتر است با هندوانه مصرف شود. 🗨⁉️اگر در مصرف سکنجبین زیاده روی نشود مضرات زیادی ندارد ولی در کل دیابتی ها و افرادی که معده ضعیفی دارند و خانم های باردار در ۴ ماه اول در مصرف سکنجبین احتیاط کنند eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری💍 به همدیگر محبت کنید.❤️ ✨زن و شوهر به هم محبت کنند و هم دیگر را دوست بدارند. 🔺 اهل بیت روی این قضیه خیلی حساسند.✔️ 🏷 زن و شوهر با هم نماز شب بخوانند محبت می‌آورد ، 🔺 آقا بلند نمی شود شما بلند شو و برایش نماز شب بخوان و دعایش کن چند شب می گذرد و می بینی بلند می شود یا بالعکس.😍 🔻زنی به امام صادق علیه السلام عرض کرد که👇🏻 🏷شوهرم مرا دوست ندارد ، چه کنم؟ حضرت فرمود: ◾️نماز شب بخوان. آن زن بعد از مدتی دوباره خدمت امام علیه السلام رسید و عرض کرد: شوهرم هیچ کسی را به اندازه من دوست ندارد و از حضرت تشکر کرد.👌🏻 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری ❌ ما سخت در اشتباهیم که فکر می‌کنیم احساس خوش‌بختی رو می‌‌شه با پول و مادّیات به همسر منتقل کرد. ✅بهترین راه انتقال احساس خوش‌بختی به همسر، خوش‌اخلاقیه. 🔸 پس کسایی که ثروتی ندارن تا با اون برای همسرشون امکانات رفاهی فراهم کنن ، ناراحت نباشن.😉 💯اخلاق خوب ، خودش ثروت بزرگیه. البتّه خدا هم وعده داده که رزق و روزی کسایی رو که خوش اخلاقن زیاد می‌کنه و روزی بد اخلاقا رو تنگ می‌کنه.😃 ✳️ اگر می‌خوایم همسرمون رو رفیق راه خودمون کنیم ، باید قبل از اون با اخلاق خوش، همراه بشیم. ⭕️ بدون اخلاقِ خوش _ که بهترین همراهه _‌ نمی‌تونیم دیگران رو با خودمون همراه کنیم. افراد خونواده از آدم بداخلاق، بیزار و فراری‌ان و حاضر نیستن با او رابطۀ دوستانه برقرار کنن.😵 📛 دوستای آدم بداخلاق هم به دشمنای اون تبدیل می‌شن. این فقط اطرافیان انسان بداخلاق نیستن که از او فراری‌‌ان، بلکه خودش هم از دست خودش در تنگناست و زندگیش همیشه در حزن و اندوهه.😔 ‼️ خدا هم رابطۀ خوبی با انسان بداخلاق نداره. عبادتای انسان بداخلاق ، هر اندازه هم که زیاد باشه، مورد رضای خدا نیست.🤯 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند 🌷باباي مهربون نقش پدري خود را با لذت اجراکنید. ✍دوره کودکی فرزندان بسرعت سپری میشود. ⛔️اجازه ندهید از شما یک تصویر اخمو ، عبوس و خسته در ذهن کودک باقی بماند ❗️ و به همان صورت تربيت شود. eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند 👨‍👩‍👧‍👦 بچه ها در اشتباه نباید سرزنش شوند❌ وقتی لقب های "بی شعور و کودن و احمق" به کودک می دهیم ، تحقیر می کنیم 😓 و وقتی لقب های "دکتر، مهندس، هنرمند و فرشته"می دهیم، خود شیفته اش می کنیم😒 ❎ بدون اینکه عملی انجام داده باشه و بدون اینکه به کارش اشاره کنیم و کارش را نقد یا تأیید کنیم. ✨تأیید برای کار است نه برای ذهنیت او 🔸کودک باید عمل کند و تأیید شود و حتی وقتی عمل کرد و عملش اشتباه بود، اشتباهش هم تأیید می شود، ولی بعدازاشتباه به او مسولیت می دهیم تاجبران کند.💯 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#همسرداری با شوهر وابسته به خانواده اش چگونه برخورد کنیم؟ 🔰اگر شوهرتون به مادرش وابستگی زیادی داره ، برای کنترل بیشترش با مادر و خانواده‌‌اش در نیفتید ♦️بهترین کار اینه که ارتباط خوب و نزدیکی با مادرشوهرتون برقرار کنید. ♦️ ممکنه گاهی نیاز داشته باشید از طریق او روی همسرتون تاثیر بگذارید. ♦️ از طرفی وقتی شوهرتون ببینه با مادرش خوب هستید با آرامش بیشتری به سمتتون میاد😍❤️ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d