#اشپزی_سالم 🍲 #آلو_ماش 🔸مواد لازم : آلوبخارا: 8-12 عدد 🍈 بلغور جو: نصف پیمانه 🥣 بلغور گندم:نصف پیمانه 🥣 ماش:1پیمانه 🥣 لوبیا سفید:1پیمانه 🍚 سبزی آش:5پیمانه 🍀 زردچوبه،نمک،فلفل: به میزان لازم روغن کنجد یا زیتون: 🍸 به میزان لازم ✨✨✨ خواص ✨✨✨ استفاده از این غذا به علاوه اینکه باعث افزایش #کلسیم ذخیره ای بدن میشود ، جذب بیشتر کلسیم را نیز باعث خواهد شد. #صفرابر و #ملین. 🔰 دستور پخت: لوبیا سفید را خیس کرده با آب و ادویه جات میپزیم نیم پز که شد بلغورها و ماش را اضافه و نیم ساعت دیگه میپزیم. سپس آلوبخارا و سبزیجات را اضافه کرده و اجازه میدهیم غذا با حرارت ملایم پخته و جابیفتد. زمان خوردن غذا از روغن زیتون یا کنجد استفاده گردد. https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

#گنج_سخن🌹 💚 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم 🔅 #امام_علی علیه السلام فرمودند: 🔴 کم خوری، کرامت انسان را بیشتر و تندرستی اش را بیشتر می سازد. 📚 مستدرک، جلد۱۶، صفحه ۲۱۴ طب و تربیت « خانواده تمدن ساز» eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa

#انرژی_مثبت ❤ شریف‌ترین دل ‌ها💗 دلی است كه اندیشه‌ى آزار دیگران در آن نباشد... شاد كردن دل انسان‌ها🌸 ارزشش والاست... محبت کنیم و تامیتوانیم دلی به دست آوریم🌸 🧡💛💚💙💜❤ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند ❓فرزندم سلام نمی کند . 🚫گاه سخت گیری ها و بکن نکن های زیاد والدین باعث می شود 🌈 بچه زودتر از سن بزرگ شود و این می تواند باعث شود جسارتش را از دست بدهد و در مواردی خجالت بکشد. 💫نباید هرگز به روی کودک بیاورید که خجالت می کشد، برای سلام کردن هم اصرار نکنید . اگر به مکانی وارد شدید و فرزندتان سلام نکرد 👈 بگویید : «شاید آمادگی ندارد کمی که بگذرد آماده سلام کردن می شود». 💥این جمله به فرزند شما این حس را می دهد که هر وقت خواستی سلام کن و باعث می شود کودک درگیر خجالت، شرم یا گارد گرفتن نشود. eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

ایا میدونستید بلندی صدا بخشیش بر میگرده ب #کلیه⁉ در روایات امده که بلندی صدا بخشی از ان از کلیه س. 👈حتما توجه کردید که قاریان قران ، علی الخصوص مصری ها ،دور#پهلوها را شال می بندند ،این کار باعث تقویت عملکرد کلیه ها می شود، در نتیجه اثر مطلوبی روی صدای قاری هم میزاره. 🌟🌟🌟قدیمی ها این دو مسئله رو تو زندگیهاشون داشتند یکی #کلاه به سر داشتن و دوم #شال به پهلو بستن این دو مورد رو جدی بگیرید👌 https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

🟡ضعف وسستی بدن ضعف،تابع لاغری و چاقی نیست. ☄دور کلیه ها نوعی چربی یا#پیه وجود دارد که در اصل،#غده_آدرنال است که نوعی هورمون ب نام اندروژن ترشح می کند. 👈منشا ضعف و قوت بدن، قلوه پیه است.از علائم #قوت_بدن و زیادی قلوه پیه،صداست. https://eitaa.com/Tebvatarbiyat

#همسرداری 🔴 #پیامبر_صلی_الله_علیه_و_آله: 💠 بدترین مردم کسى است که بر خانواده‌اش #سخت_گیر باشد. گفتند اى رسول خدا! سخت‌گیرى بر خانواده چگونه است؟ فرمودند: مرد وقتى وارد خانه شود، همسرش از او #هراسان و فرزندان از او گریزان شده، فرار کنند و چون بیرون رود همسرش #شاد گردد و خانواده‌اش با یکدیگر انس گیرند. 📙مجمع الزوائد و منبع الفوائد، ج ۸، ص ۲۵ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ https://eitaa.com/Tebvatarbiyat