#آشپزی_سالم #کیک_ارده_وگردو🥧🥧🥧 📝مواد لازم برای ۶ نفر 🍡تخم مرغ محلی 3 عدد 🍡آرد سبوس دار 2 لیوان 🍡بکینگ پودر1 قاشق چای خوری 🍡پودر هل1/4 قاشق چای خوری 🍡کره به دمای محیط رسیده 30 گرم 🍡ارده1/2 لیوان 🍡شیره انگور یا چهار شیره1 لیوان 🍡کره حیوانی آبکرده 1/2 لیوان 🍡گردو و خرما1 لیوان 🍭ابتدا تخم مرغ ها به مدت 5 دقیقه خوب هم می زنیم تا حجیم شوند . سپس روغن و کره نرم شده در محیط را به آن اضافه کرده و هم می زنیم . شیره انگور و ارده را افزوده و به هم زدن ادامه می دهیم . نیمی از گردو و خرما و پودر هل را در مواد ریخته و هم می زنیم . در انتها آرد و بیکینگ پودر را الک کرده و با مواد کاملا مخلوط می کنیم . مواد را در قالب چرب شده ریخته روی آن نیمی دیگر از گردوها را می ریزیم . در فر از قبل گرم شده با دمای 180 - 200 درجه سانتی گراد به مدت 45 دقیقه - 1 ساعت قرار می دهیم . کیک گردویی را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید. 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

❤️✨❤️✨❤️ #همسرداری گفتن جمله ی "معذرت ميخوام"هم درست مثل جمله ی "دوستت دارم" اندازه و جايی دارد! _ از به زبان آوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده ايم _ اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده ايم عذر خواهی نكنيم قطعا آدم های زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می دهيم!❌ اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يك عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود با همين يك جمله ی ساده و استفاده ی به موقع از آن می شود هزاران رابطه را زنده كرد☺️ پس از گفتن هراس نداشته باشيد! چراكه نگفتنش می تواند ضررهای بيشتری را بار آورد💗 ❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️ http://eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#تربیت_فرزند 🌹چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند 🔸 عوامل سبب ساز: 🔺۱. والدینی که زیاد حرف می زنند ! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند ، و بکن! نکن! های مکرر دارند.👌 👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. 🔺چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟ ۲. والدینی که حرف می زنند ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.) ۳. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. 📣به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است! eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#گنج_سخن🦋 #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد 💚 امام صادق علیه السلام 💚 ☘هرکس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگیرد وبه روزه ماه رمضان وصل کند،خداوند ثواب روزه دوماه پی در پی را برایش محسوب می کند. ☘ 📚 من لا یحضر الفقیه ج۲ ص۵۷ eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa

#انرژی_مثبت ♥️ #الهی_‌به‌_امید_تو برای آنچه که باور دارید ایستادگی کنید حتی اگر به معنای تنها ایستادن باشد ... ❤️🧡💛💚💙💜 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d

#طب_تربیت 🔴#زانو_درد ✍ابتدا باید علت زانو درد را پیدا کرد، می تواند علت‌هایی چون #آرتروز #پوکی_استخوان باشد که معمولا زانو صدا می دهد👈 در این موارد باید فرد استخوان ساز مصرف کند. ✅قوی ترین نسخه ی استخوانساز👇 🔴#آرتروز↪️ درمان ⬅️آرتروز همان خشکی مفاصل و کاهش فاصله‌ی مفصل است که باعث ایجاد صدا در زانو‌ و مفاصل می شود و بهترین درمان آن روغن مالی با روغن بادام تلخ به مدت ۴۰ روز است. 🔮#تقویت_عضلات_چهار_سر_ران فرد روی صندلی یا میز نشسته طوری که پاها آویزان باشد پاها را به سمت بالا آورده و چند ثانیه نگه دارد تا عضلات ران منقبض شود دوباره پاها را پایین بیاورد این کار را روزی ۳۰ تا ۴۰ مرتبه تکرار کند. 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 eitaa.com/joinchat/3851943950Cadbb040f2d