علائمی که سالمندان باید جدی بگیرند !(☝🏻)
+ یادتون باشه هر عارضه‌ای ناشی از بالا رفتن سن نیست. طبیعیه که با بالاتر رفتن سن، تغییراتی رو تو بدنتون تجربه کنید، اما نباید علائم غیرمعمول رو نادیده بگیرین، تغییرات ناگهانی رو حتما به پزشکتون بگین
@GMO_NO
لیست غذاهای حساسیت زا
▫️حدود ۵ درصد بزرگسالان و ۸ درصد کودکان حساسیت غذایی دارن و این آمار همچنان رو به افزایشه.
هر چند هر غذایی میتونه حساسیت زا باشه اما بیشترین حساسیت غذایی تنها با ۸ نوع غذا ایجاد میشه.
بعضی علائم حساسیت غذایی
▫️تورم زبان، دهان و ورم صورت
▫️سختی در تنفس
▫️فشار خون پایین
▫️استفراغ
▫️اسهال
▫️کهیر
▫️جوش خارش‌دار
شایع‌ترین غذاهای حساسیت زا
▫️شیر گاو
▫️تخم‌مرغ
▫️ مغزهای درختی
▫️ بادام‌زمینی
▫️جانوران دریایی
▫️ ماهی
▫️ گندم
▫️ سویا
@GMO_NO
10 قانون مهم غذا خوردن
▫️ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست.
▫️ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید.
▫️ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید. سوزش معده و فشار خون نمیگیرید.
▫️ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت.
▫️ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود
▫️همراه غذا آب یا نوشانه نخورید .
▫️ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید.
▫️ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
▫️در حالت نشسته غذا بخورید.
▫️ غذای طیب بخورید.
@GMO_NO
میوه‌های کروی بخورید !🍊
▫️بیشتر مردم زمانی ویتامین C را مصرف می‌کنند که سرما خورده‌اند. میوه‌های کروی مانند پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ‌فروت سرشار از ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و تولید سلول‌های سفید خونی را افزایش داده و با عفونت‌ها مبارزه میکند
+ از آنجا که بدن قادر به تولید و ذخیره این ویتامین نیست، باید روزانه از آن استفاده کنید تا سلامت بمانید. می‌توان گفت تمام میوه‌های کروی‌شکل سرشار از ویتامین C است
@GMO_NO
چربی خون چه علایمی داره؟
👈سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو
چطوری درمانش کنیم؟
🔸تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید.
🔹یک استکان ابغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود.
@GMO_NO
10 قانون مهم غذا خوردن
▫️ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست.
▫️ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید.
▫️ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید. سوزش معده و فشار خون نمیگیرید.
▫️ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت.
▫️ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود
▫️همراه غذا آب یا نوشانه نخورید .
▫️ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید.
▫️ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
▫️در حالت نشسته غذا بخورید.
▫️ غذای طیب بخورید.
@GMO_NO
درمان چربی مو🤔
👈اگر از چربی موهاتون خسته شدید حتما این ترکیب👇را امتحان کنید
👈مقداری نشاسته یا پودر تالک را با کمی آب مخلوط کنید و به ریشه موها بزنید و بعد از 20 دقیقه بشوئید
@GMO_NO
✅ استفاده از رازیانه برای دفع #سنگ_کلیه
🔸رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد.
🔸ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی می‌شود
@GMO_NO
#فروشگاهی😍😍
#فرهنگی😁😁
#همواره‌تخفیف😱😱
انواع کیف های گلگی😍😍
با طرحهای متنوع و بی نظیر
🌸🌺🌼🌻🥀🌹🌷💐🍀☘🌿🌱🌵 🌺🌸🌹🌸🌵
انواع محصولات فرهنگی‌وناب ( جانماز و تسبیح و ست گیره و دستبد زنانه و دخترانه......)
با #نازلترین‌قیمت😳😳😳
قرآنهای رنگی رنگی😍😍😍
#پس عجله کنید و عضو‌شید🌱🌱🌱
👇👇👇منتظرتونم👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/935002147Cf3e4261d3b
مرجع تخصصی طب سنتی
#فروشگاهی😍😍 #فرهنگی😁😁 #همواره‌تخفیف😱😱 انواع کی
جوانان رو حمایت کنید ✅🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌾🌸عید بزرگ مبعث مبارک باد🌸
🌾🌸اَللّهُمَ
🌾🌸صَلَّ
🌾🌸عَلی
🌾🌸مُحَمَّدٍ
🌾🌸وَآلِ
🌾🌸 مُحَمَّد
🌾🌸وَعَجِّل
🌾🌸فَرَجَهُم
🌾🌸وَ اَهلِک
🌾🌸عَدُوَّهُم...
🌾🌸 اَللّهُــــمَّ
🌾🌸عَجـِّل لِوَلیِّکَ
🌾🌸الفَـرَج
🌾🌸عید بزرگ مبعث مبارک باد🌸
✅ راهکاری برای روشن کردن پوست دست
🔸 اگر 60 گرم گلاب، گلیسیرین و عرق شاتره را با کمی آب لیمو ترش، مخلوط کنیم و دستها را با آن بشوییم باعث روشن شدن و تمیز شدن دستها خواهد شد
@GMO_NO
✅ استفاده از رازیانه برای دفع #سنگ_کلیه
🔸رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد.
🔸ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی می‌شود
@GMO_NO
⚠️در طب‌های مدعی کم آبی
⬅️ در صورت کم شدن آب بدن علاوه بر اختلال در واکنش‌های بدن، حجم خون نیز کاهش پیدا میکند در نتیجه اکسیژن رسانی سلول‌ها به خوبی انجام شده و کلیه سیستم‌های بدن دچار ضعف می‌شوند.
🚫بنابراین هر طبی که ادعا کند آب به میزان زیاد لازم نیست کاملا رد می‌شود.
✅ بهتر است دمای آب نوشیدنی متعادل باشد، باور غلط افراد مبنی بر اینکه آب سرد کالری بیشتری را می‌سوزاند کاملا نادرست است.
@GMO_NO
🥛شیر باعث ایجاد حس تنبلی در بدن
🔺نوشیدن یک لیوان شیر می‌تواند مقداری کالری، چربی و ویتامین‌های مختلف را به بدن شما برساند، اما انتظار نداشته باشید مصرف آن باعث افزایش انرژی در دسترس بدن شود.
🔺 یکی از تاثیر نامناسب شیر در بدن این است که مصرف آن می‌تواند به اندازه شکلات و یا شکر باعث افزایش سطح گلوکز خون شود. این امر به جای آنکه منجر به افزایش انرژی شود، می‌تواند باعث کاهش تدریجی آن در بدن شود.
@GMO_NO
لیمو عمانی چربی ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند
👈🏻به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید
@GMO_NO
غذاهای تند مصرف کنید!🌶
غذاهای تند، سبب طول عمر می‌شود.
همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی میانجامد.
فواید مصرف غذاهای تند:
کمک به کاهش وزن
تمیز کردن سینوسها
سودمندی برای قلب
جلوگیری از زخم معده
@GMO_NO
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ جوشانده سنگ شکن کلیه
🔻تخم شوید
▫️تخم کافشه
▫️آویشن
▫️تخم کرفس
▫️خارخاسک
▫️دم گیلاس
▫️کاکل ذرت
🔺تخم گشنیز
✍️ از هر کدام 25گرم ،بعد از نیم کوب کردن داروها با آسیاب برقی ، یک قاشق غذا خوری از دارو رو با 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند بعد از صاف کردن با عسل شیرین و میل نمایید، روزی یک یا دو بار.
@GMO_NO
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
✍ اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید.
👈 منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
@GMO_NO