#تست_دیسک_کمر 🤩یک تست فوق العاده ساده وآسان در منزل🤩
#تست_سیاتیک
#تست_لازک_یا_لازیک
😍ارزش تست کردن رو داره😍
💠روی سطح صاف دراز بکشید پاها کاملا شُل و رَها باشد و شخصِ دیگری پا را از مچ گرفته آرام آرام بالا بیاورد و در زوایه های گفته شده تست شود.
✅اگر بين زاويه 30 تا 70 درد شديد در كمر احساس کردید،مشكل بيرون زدگى #ديسک_كمر داريد
✅اگرتیر كشيدن به پشت زانو رسيد، عصب #سیاتیک، تحت فشار بين مهره هاست
💙مرجع تخصصی طب سنتی💙
🔶️@gmo_no
💚آموزش روغن گیری #رایگان😍
@roghan_teb115
💢اموزش رایگان زبان شناسی👇
https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41
#تست_دیسک_کمر 🤩یک تست فوق العاده ساده وآسان در منزل🤩
#تست_سیاتیک
#تست_لازک_یا_لازیک
😍ارزش تست کردن رو داره😍
💠روی سطح صاف دراز بکشید پاها کاملا شُل و رَها باشد و شخصِ دیگری پا را از مچ گرفته آرام آرام بالا بیاورد و در زوایه های گفته شده تست شود.
✅اگر بين زاويه 30 تا 70 درد شديد در كمر احساس کردید،مشكل بيرون زدگى #ديسک_كمر داريد
✅اگرتیر كشيدن به پشت زانو رسيد، عصب #سیاتیک، تحت فشار بين مهره هاست
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913