🔴 #لاغری
✅هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد
نشان از سردی معده اوست
✅برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد
✅بهترین روش گرم کردن معده،
استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#لاغری
🌀 کمک به کاهش وزن
حفظ وزن فعلی
🍋➕☕️ باید چای زنجبیل لیمو
را در صبح بنوشید.
برای بهره مندی از
مواد مغذی سودمند
زنجبیل و لیمو،
از مواد تازه استفاده کنید.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
🥤🧃جایگزین مناسب آبمیوه‌ها در رژیم‌های #لاغری
💥آبمیوه‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند، اما مانند نوشابه قند زیادی هم دارند و مصرف زیاد آن‌ها باعث #چاقی و افزایش چربی شکمی میشود.
💥برای کاهش مصرف آبمیوه‌ها و کمک به لاغری خود، چای یخی غیرشیرین، آب، یا آب و لیمو را جایگزین کنید.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#لاغری
🔹 ماست کم چرب ۱ فنجان
کدو رنده شده نصف فنجان
❗️ موارد را با هم
ترکیب کرده
و هر شب میل نمایید
بعد از گذشت مدتی
تاثیرات این معجون را خواهید دید
🍏کانال طب الرضا (علیه السلام)
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
💟 #عرق_چاق_کننده
✍ اشخاصی که دچار #لاغری هستند در فصل بهار #عرق_یونجه مصرف کنند
💥خواص عرق #یونجه
🔻خونساز
🔻چاق کننده
🔻تقویت عمومی بدن
🔻نیرودهنده قوای جنسی
🔻تامین استخوان بندی اطفال
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#لاغری
🔹قابل توجه افرادی که برای لاغری تخم مرغ پخته مصرف می کنند
🔹مصرف تخم مرغ پخته با اسفناج یا گوجه و یا کاهو 30 درصد بیشتر باعث کاهش وزن می شود
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#لاغری
🔥 از چربی‌های شکم و پهلو
خلاص شوید ....
🌱 شوید خشک شده را
به ماست کم‌چرب اضافه کنید
و در میان وعده‌ها
یا به‌عنوان دسر
در وعده‌های غذایی میل کنید.
❗️ شوید خشک
یکی از بهترین چربی سوزهاست.
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
✅نفس کشیدن صحیح و #لاغری
✍بله جالبه بدونیدکه نفس کشیدن صحیح موجب کاهش #چربی شکم وعضلانی شدن #شکم ➕سینه میشود
👌نفس کشیدن صحیح:حبس نفس در سینه و دادن شکم به داخل
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#لاغری
🔹قابل توجه افرادی که برای لاغری تخم مرغ پخته مصرف می کنند
🔹مصرف تخم مرغ پخته با اسفناج یا گوجه و یا کاهو 30 درصد بیشتر باعث کاهش وزن می شود
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
✅نفس کشیدن صحیح و #لاغری
✍بله جالبه بدونیدکه نفس کشیدن صحیح موجب کاهش #چربی شکم وعضلانی شدن #شکم ➕سینه میشود
👌نفس کشیدن صحیح:حبس نفس در سینه و دادن شکم به داخل
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913
#لاغری
🔹قابل توجه افرادی که برای لاغری تخم مرغ پخته مصرف می کنند
🔹مصرف تخم مرغ پخته با اسفناج یا گوجه و یا کاهو 30 درصد بیشتر باعث کاهش وزن می شود
🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇
https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913