چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟ ✍🏻زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است #عسل 💥💥💥💥💥💥💥

ماسک برای شفاف شدن پوست 🔸ضدجوش 🔸ضدلک 🔸ضدشل شدگی‌ پوست 👈15 عدد بە دانە را در نیم استکان گلاب شب تا صبح بگذارید ، لعاب به دست آمده از آن را بر روی صورت ماسک کنید بعد از ده دقیقه با آب ولرم بشویید #زیبایی 💥💥💥💥💥💥💥

چگونه از گرفتگی گردن پیشگیری کنیم 🔹سرشانه هایتان را پایین نیندازید 🔹از بالشت های بلند استفاده نکنید 🔹از تایپ کردن دست بردارید 🔹ماساژ را فراموش نکنید 🔹از نشستن های طولانی پرهیز کنید #سلامت 💥💥💥💥

غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند ▫️غذاهای فرآوری شده ▫️گوشت های چربی دار ▫️خوراکی های حاضری ▫️خوراکی های شیرین ▫️بستنی، پنیر و خامه ▫️کافئین کافئین موجب تشدید کرامپ ها و درد می شود و پریود را نامنظم می کند. به علاوه باعث می شود که دچار دمدمی مزاجی و کم خوابی شوید. پیشنهاد می کنیم که در مدت عادت ماهانه قهوه ننوشید #سلامت_زنان 💥💥💥💥💥💥💥

روش‌های سَم‌ زدایی بدن 🔸رس بکشید 🔹آب هویج بخورید 🔸ورزش کنید 🔹آب سیب بخورید 🔸خوب بخوابید 🔹شیر محلی بخورید 🔸کمتر تلویزیون ببینید 🔹زبانتان را تمیز کنید 🔸ارگانیک بخورید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

رفع گرفتگی بینی ✍🏻اگر بینی‌تان به دلیل سرماخوردگی کیپ شده، قبل از خواب یک پیاز کنار تختتان قرار دهید ✍🏻محققان بر این باورند که این روش برای روان شدن آب بینی بسیار مفید است ؛ سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را بیرون میکشد ✍🏻اگر کودک شما سرما خورده اما بلغم درون بینی او غلیظ شده و مانع تنفسش میشود، میتوان از پیاز برای شل کردن آن بدون هیچ اثر جانبی ناخوشایندی کمک گرفت 💥💥💥💥💥💥💥💥

دوستان عزیز .. ✅گاها نیاز میشه بعلت عدم تصویر صحیح از زبان که توسط شما ارایه میشه نوبت شما به تاخیر بیفته چون باید مجدد عکس ارسال بشه 👌لطفاً به این نکته دقت کنید در تصویر از زبان 👅 باید تمام زوایای زبان مشخص باشد . یک ویزیت 👨‍⚕خوب زمانی اتفاق میفته که شما ✅ یک تصویر مناسب ارایه بدید 🙏🙏 پس تصویر مثل تصاویر بالا باشه 👆 حتما عکس ناشتا گرفته بشه 👌 دو تصویر یکی با فلش و دوم بدون فلش گرفته بشه 🌺 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی 🌙 شب #لیلة_الرغائب ؛ همه‌ی خواسته‌ها و آرزوهایت را بخواه! ثروت، تجارت، پول، فرزند، مسکن و ... هیچ اشکالی ندارد! ـ فقط باید یادبگیری چگونه دعا کنی؛ که به اجابت نزدیک تر شود! #لیلة_الرغائب @GMO_NO

ورزش برای سلامت جنسی ✍🏻مطالعات نشان می دهد که ۳۰ دقیقه ورزش می تواند سلامت جنسی را بهبود و اعتماد به نفس را افزایش دهد. ✍🏻 پس همسر خود را تشویق کنید هر روز نیم ساعت ورزش کند، حتی ورزش های ساده مانند دویدن و یوگا برای افزایش میل جنسی بسیار مفید است انجام این فعالیت ها با هم نیز به شما این امکان را میدهد که با همسر خود بیشتر ارتباط داشته باشید. 💥💥💥💥💥💥💥💥

ماسک زیبایی ✍🏻من این ماسک رو خیلی دوست دارم چون این ماسک پوست های مرده رو از بین می بره و همچنین به پوست شما فوق العاده درخشش می ده. باعث شفافیت و سفیدی پوست صورت میشه. #موادلازم_این_ماسک 1 قاشق غذاخوری آرد برنج 1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق غذاخوری ماست این ماسک و به مدت 15 دقیقه روی پوست تمیز بذارید و بعد 7-10 دقیقه روی پوست مالش بدید و بعد با آب ملایم صورتتون و پاک کنید . 💥💥💥💥💥💥💥

علت لرزیدن درخواب چیست! ◽علت لرزش ناگهانی در خواب چیست؟ ◽وقتی میخوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت کاهش پیدا می‌کند، اما نبض به میزان کمی، همچنین عضلات در این هنگام آرام اند. ◽مغز این تحولات را اعلام مرگ تلقی می‌کند و با تکان دادن شما سعی می کنید شما را نجات دهد. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

روغن حیوانی بخورید... 👈 خواص ضد التهابی دارد 👈کمک به سیستم گوارش بدن 👈کمک به سوزاندن چربی ها می کند ⚠️ روغن حیوانی که از گاوها تهیه می شود دارای این خواص هستند 💥💥💥💥💥💥💥💥

نشونه های واضحی که میگه کبدتون خوب کار نمیکنه 🔹صورتتون زرد شده 🔸همش خسته اید 🔹شکمتون ورم کرده 🔸بی دلیل دارید وزن کم میکنید 🔹پوستتون خشک شده 🔸رنگ ادرارتون پررنگ شده 🔹پشت گردنتون همش میخاره #پیشگیری_بیماری 💥💥💥💥💥💥💥

خوراکی های معجزه آسا! ▫️خوردن 1 سیب در روز : شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. ▫️خوردن ۱ لیوان آب با شیره انگور در روز : شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. ▫️نوشیدن ۱ لیوان آب هویج در روز : شما را سالم و از بیماری دور میکند. ▫️نوشیدن 1 لیوان شیر محلی در روز : شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد. 💥💥💥💥💥💥💥

دلایل بوجود آمدن پف چشم 1-کمبود مایعات 2-مصرف زیاد نمک 3- کمبود خواب 4- استرس و نگرانی زیاد 5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. 6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی 7- گریه های طولانی مدت 8- کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد) 💥💥💥💥💥💥💥

امام صادق(ع) میفرمایند: ✍🏻هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ؛ اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. 📚امالی صدوق؛ص364 فواید پزشکی شستن پا با آب سرد بعد از حمام 🔸ایمنی از سردرد 🔹جلوگیری از سرماخوردگی 🔸دفع واریس و… #طب_اسلامی 💥💥💥💥💥💥💥💥

دود کردن اسپند ✍️ دودکردن اسپند علاوه بر اینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هواست، موجل: ◽ نشاط ◽رفع ترس ◽گرم شدن مغز ◽رفع افسردگی ◽رفع سردرد سرد ◽رفع عفونت هوا ✍🏻 در افراد گزم مزاج به ویژه صفروای ال موجب سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از ترش مزه‌ها مانند سرکه انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد. 💥💥💥💥💥💥

اگر کم کم‌ خونی دارید قرمه سبزی بخورید! ✍🏻قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! ✍🏻متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! 👈قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! #پیشگیری_و_بیماری ❌پوست لوبیا رو بگیرید ✅ 💥💥💥💥💥💥

سپاسگزارم دوست گرامی 🙏✅🙏✅🙏✅

صبحانه سیب بخورید! ✍🏻اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید خوردن سیب در صبحانه: 🔹کمک به کاهش استرس 🔹کمک به کاهش خواب آلودگی 🔹 تنظیم قند خون 💥💥💥💥💥💥

بعد از خورن ماهی چه چیز هایی نباید خورد؟ ✍🏻تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید 👈زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. ❌مصرف ماهی در سرما توصیه نمی شود 💥💥💥💥

ساخت اسپری ضد عفونی کننده با سرکه 🔸۱ قسمت آب + ۱ قسمت سرکه سفید + ۵ تا ۱۵ قطره اسانس (عصاره دلخواه) را ترکیب کرده و داخل یک بطری اسپری شیشه ای بریزید ✍🏻میتوانید برای ضدعفونی کردن فضای خانه، آشپزخانه و سرویس بهداشتی از این اسپری استفاده کنید ❌عصاره نعناع یا آویشن 💥💥💥💥💥💥💥

◻باقالی بخورید!!! ◽باقالی کاهنده فشار خون و در درمان پارکینسون ،سنگ کلیه و ورم مثانه موثر است. ◽جلوگیری از نفخ، باقالی را همراه گلپر، آویشن، نعنا و کمی نمک بخورید افراد کم خون در مصرفش احتیاط کنند 💥💥💥💥💥💥💥

معجزه آب سرد! صبح که از خواب بیدار شدید آب سرد به صورتتان بپاشید. ✍🏻 این کار باعث گشاد شدن رگهای پوست میشه و نافذ را جمع میکنه بنابراین پف کردگی دور چشم کاهش پیدا میکنه. 💥💥💥💥💥💥💥💥

10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔸سرفه‌ ها و گریپ مداوم 🔸فشار روی سینه 🔸کم آوردن نفس 🔸تب بی‌ دلیل 🔸خلط 🔸خستگی 🔸کاهش اشتها 🔸سرفه خون‌ آلود 🔸خس خس سینه 🔸از دست دادن عضلات 💥💥💥💥💥💥💥

استرس باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود! ✍🏻استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید بدن می شود و روند نابودی آنها را سرعت می بخشد و باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن میشود ✍🏻 برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد #علمی 💥💥💥💥💥💥💥

چند کاربرد روغن اوکالیپتوس 🔸خانه را ضد عفونی میکند 🔸رشد کپک را متوقف میکند 🔸موش های خانگی را از بین میبرد 🔸سرفه را تسکین میدهد 🔸تنفس را راحت تر میکند #نسخه_گیاهی 💥💥💥💥💥💥💥

چای کیسه‌ای هم عامل بیماری است ! ✍🏻کیسه های چای سیاه دارای ماده "اپی کلروهیدرین" بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش ها استفاده میشود 🔹 برای راحتی خودتون چای کیسه ای استفاده نکنید ❌بهتر است چای طبیعی مصرف کنید . 💥💥💥💥💥💥💥💥