به کودکان شکلات ندهید! بادادن شکلات به آنها لطف نمیکنید 🔸بیماری قلبی 🔸افسردگی 🔸کوتاهی قد 🔸لکنت زبان 🔸بی اشتهایی ازعوارض جبران ناپذیرمصرف شکلات است! #کودک 💥💥💥💥💥💥💥

چه کسانی مستعد کبد چرب هستند؟ 🔸افراد چاق 🔸مبتلایان به دیابت 🔸افراد بی تحرک 🔸افرادی که سریع افزایش یا کاهش وزن دارند 🔸افرادی که از هورمون های رشد مانند استرویید ها استفاده کرده اند 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

خواص روغن ارده کنجد 🔸منبع خوب فیبر 🔸منبع تغذیه پروتین گیاهی 🔸سرشار از ویتامین B 🔸کمک به تعادل هورمون ها در یائسگی 🔸غنی از اکسیدان ها 🔸کمک به کنترل قند خون #گیاه_درمانی 💥💥💥💥💥💥💥💥

اگر ناخن‌هایتان خیلی دیر رشد می‌کنند. 👈هر روز 2 ق روغن زیتون را با نصف فنجان آب گوجه فرنگی ترکیب و انگشتانتان را برای 20 دقیقه داخل این ترکیب قرار دهید. #ترفند 💥💥💥💥💥💥💥

معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل مواد لازم 🔸ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق 🔸شیره خرما ۲ قاشق 🔸مغز بادام ۱۴ عدد 🔸آب خنک ۱ لیوان طرز تهیه۵ دقیقه میکس کنید طرز مصرف هر روز به جای صبحانه میل کنید. #پوکی_استخوان 💥💥💥💥💥💥💥

فواید ماساژ برای بدن 🔸کاهش گرفتگی، بی حسی و دردهای عضلانی (کمر و زانو ...) 🔹لاغری، سفت شدن اندام ها، ریلکس شدن و کمک به بازسازی بافت ها 🔸باز کردن گره های بدنی و افزایش انعطاف پذیری مفاصل 🔹بالا بردن سطح انرژی بدن و کاهش افسردگی و عدم تمرکز 🔸کمک به دفع سموم و مواد زائد و کاهش رطوبت #ماساژ 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

من آب هم بخورم، چاق می شوم! جمله فوق برای خیلی از ما جمله آشنایی است. عکس آن را هم زیاد شنیده ایم که مثلا«فلانی هر چیز که می خورد حرام می کند! و اصلاً چاق نمی شود.» امّا طبق نظریه کالری که شرح آن گذشت، آب، هیچ کالری ندارد و بنابراین کسی نمی تواند ادّعا کند که با خوردن آب چاق شده است؛ پس چاره ای نیست جز آن که فرد اوّل را متّهم به دروغگویی، بهانه جویی، نداشتن اراده برای رژیم گرفتن و مانند آن بکنیم یا در محترمانه ترین حالت بگوییم که احتمالا مبتلا به کم کاری تیرویید یا بیماری هایی از این دست است. از طرف دیگر، طبق همین فرضیه کالری، پرخوری هم لزوماً باید باعث چاقی شود؛ بنابراین فرد دوّم هم که ادّعا می کند  هر قدر می خورد باز هم چاق نمی شود؛ حتماً مبتلا به پرکاری تیرویید، انگل های گوارشی و مانند آنهاست. امّا آیا با این توجیهات ساده انگارانه می توان منکر این واقعیت شد که بعضی ها با برخورداری از سلامت کامل، باآب خوردن چاق می شوند و بعضی انسان های سالم دیگر، علیرغم پرخوری هم لاغر می مانند؟   این مساله یکی از مهم ترین موارد نقض فرضیه کالری است. این تناقضات در جاهای دیگری هم دیده می شود ازجمله:   1- بسیاری از زنها می دانند که اگر مدّتی خونریزی قاعدگی آنها کم یا قطع شود، حتّی اگر غذای کمتری بخورند چاق می شوند. عکس این مساله هم صادق است یعنی زنی که دچار چنین مشکلی است اگر تحت درمان قرار گیرد و عادت او به طور منظّم بر قرار شود؛ حتّی اگر غذای بیشتری نسبت به قبل بخورد هم لاغر می شود.   2- افراد بسیاری تجربه کرده اند که اگر مدّتی شکمشان خوب کار نکند؛ حتّی اگر بهترین رژیم های لاغری را هم بگیرند نه تنها موفّق به کم کردن وزن نمی شوند؛ بلکه ممکن است چاق هم بشوند. همین افراد اگر یبوست خود را درمان کنند وزن کم می کند؛ علیرغم این که درمان یبوست ممکن است باعث افزایش اشتهای آنها نیز بشود. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

معجزه طناب زدن! ✍🏻طناب زدن از بهترین ورزش هاست هر کس که می خواهد وزن کم کند شروع به طناب زنی کند همچنین باعث استقامت و عضله سازی پاها می شوداین ورزش یکی از بهترین ورزش های قلب است. ✍🏻طناب زنی حدود 1300 کالری در ساعت می سوزاند به همین دلیل یکی از بهترین ورزش ها برای درمان چاقی می باشد ✍🏻طناب زدن سبب می‌شود که بدن به طور کامل در حرکت باشد. این ورزش به خصوص برای شکل‌گیری و توسعه‌ی ران‌ها، ساق پا و ماهیچه‌های پشت پا عالی است. و در عین حال، روی بالاتنه و بازو هم کار می‌کند. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

پیشگیری و درمان کرونا با طب سنتی 🔸مرطوب نگه داشتن مجاری تنفسی 👈بخور اکالیپتوس 🔹گیاهان دارویی ضد ویروس 👈دمنوش عناب 👈دمنوش آویشن 👈دمنوش مریم گلی 👈دمنوش بابونه 👈دمنوش چای کوهی 🔸مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی مثل 👈عسل 👈و شلغم توصیه می شود. 🔹یبوست خود را برطرف کنید! 💥💥💥💥💥💥

چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است. اگر عادت کنید و برنج را همراه سبوس آن مصرف کنید دیگر چاق نمی شوید؛ با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است.   6- عسل منبع سرشار انرژی است و بنابراین باید چاق کننده باشد در حالی که این گونه نیست؛ اگر خواستید امتحان کنید و بدون آن که رژیم غذایی عادی خود را تغییر دهید، علاوه بر آن، روزانه هر قدر می توانید عسل مصرف کنید. بعد از مدّتی خواهید دید که نه تنها چاق نخواهید شد؛ بلکه ممکن است دچار کاهش وزن هم بشوید. به راستی کالری عسل کجا رفت؟   7- دلیل چاق کنندگی بسیاری از داروها مثل قرص های ضدّ بارداری و داروهای ضدّ افسردگی که فاقد کالری قابل محاسبه ای هستند چیست؟   8- مصرف مرتّب روغن زیتون حتّی به میزان زیاد نه تنها چاق کننده نیست؛ بلکه ممکن است موجب کاهش وزن هم شود؛ امّا مصرف روغن کنجد می تواند انسان را چاق کند. مگر میزان کالری این دو روغن چه فرقی با هم دارد؟   مثال هایی از این دست بسیارند و با اندکی تفکّر به تعدادی دیگر از آنها خواهید رسید. حال سوال این است که نظریه که این همه موارد نقض دارد را می توان به عنوان یک قانون پذیرفت؟ پاسخ ساده است. نظریه کالری یک نظریه غلط یا حدّاقل ناقص است که با طناب آن نباید وارد چاه تاریک و عمیق رژیم های غذایی شد. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

به طور طبیعی و عادی، هر چیز که داخل آب بیفتد و مرطوب شود، افزایش وزن و حجم پیدا می کند و اگر خشک شود؛ کوچک و سبک خواهد شد. این قانون ساده، زیربنای اصلی نظرات طبّ قدیم در مورد مسایلی مثل چاقی و لاغری است. بر اساس این اصل، تمامی اتّفاقاتی که باعث چاقی و لاغری یک فرد می شوند قابل توجیه هستند؛ مثلاً یبوست یا کم شدن خون قاعدگی یا خوابیدن در طول روز از آن جهت که باعث افزایش رطوبت بدن می شوند چاق کننده اند و به عکس. البته باید توجّه داشته باشید که دو نظریه رطوبت و کالری، بسیاری از مواقع به نتایج مشترکی می رسند؛ امّا در نهایت این اصل رطوبت است که می تواند تمام موارد را به خوبی توضیح دهد. توضیح مفصّل این نظریه را به مقاله ای مستقل واگذار می کنیم. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

بنابراین، نظر طبّ قدیم آن است که هیکل هر فرد باید متناسب با وضعیت مزاجی او باشد و حدّ میانه – و طبیعتاً چاقی و لاغری – او نیز بر همین اساس تعریف می شود؛ بنابراین یک آدم دموی درشت هیکل – که هیکل او به طور عام و در همه جا درشت است – در همان هیکل درشتش جذّاب و دوست داشتنی و در عین حال سالم است و نیازی به رژیم لاغری ندارد؛ همان طور که آدم سوداوی با هیکل جرّه و ریزه میزه اش هم آدمی سالم و طبیعی است و نیاز به لاغر شدن ندارد. حال این نظریه مترقّی را مقایسه کنید با نظرات غیر قابل انعطاف طبّ جدید که حاصل آن صرف این همه هزینه در دنیا برای چاق کردن لاغرها و لاغر کردن چاق ها است که صد البته اکثراً منجر به بروز انواع عوارض و مشکلات برای این افراد می شود و از همه مهمتر ایجاد دغدغه و ناراحتی های فکری و روحی و احساسات نامطلوب برای بسیاری از آدم هایی که اساساً سالم هستند و نیاز به هیچ گونه رژیم چاقی و لاغری ندارند. جالب این جاست که در مباحث روانشناسی، این موضوع، یعنی رابطه تیپ های شخصیتی و هیکل افراد، مساله ای پذیرفته شده است؛ امّا از آن جا که در طبّ جدید، هر تخصّصی ساز خودش را کوک می کند، نباید انتظار داشت که متخصّصین تغذیه به این یافته ها توجّه چندانی بکنند. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد.   🚫👈 @GMO_NO👉🚫

بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر 20 سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

با آرزوی سلامتی و طول عمر 🌸🌸🌸🌸

۱۱ قاتل کبد چرب ◽شربت خاکشیر ◽عرق کاسنی ◽عرق شاهتره ◽آب لبو ◽قهوه خرما ◽کریپ فروت ◽ کلم بروکلی ◽عرق خارمریم ◽ زنجبیل و ... برای درمان کبد چرب موثر میباشد. #پیشگیری_و_بیماری 💥💥💥💥💥💥💥💥

خطرات و عوارض تاتو بدن ✍🏻خالکوبی پوست را می‌شکافد که یعنی احتمال عفونت و دیگر مشکلات پوستی وجود دارد 🔸واکنش آلرژیک: رنگ های تاتو -مخصوصا قرمز، سبز، زرد و آبی- می‌توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند؛ از جمله خارش در محل تاتو. این مساله می‌تواند حتی سال ها بعد از خالکوبی اتفاق بیفتد. 🔸عفونت پوست: بعد از خالکوبی احتمال عفونت پوست وجود دارد. 🔸دیگر مشکلات پوستی: گاهی برجستگی‌هایی به نام گرانولوم در اطراف جوهر تاتو ایجاد می‌شود. ✍🏻خالکوبی کردن همچنین می‌تواند به کلوئید -نواحی برآمده به دلیل رشد بیش از حد بافت اسکار- منجر شود. بیماری های خونی: اگر ابزار خالکوبی به عفونت های خونی آلوده باشد، ممکن است بیماری های مختلف خونی به شما سرایت کند، ازجمله کزاز، هپاتیت B و هپاتیت C #سلامت 💥💥💥💥💥💥💥💥

آیا میدانید هر نوع چین و چروک صورت پیامی از یک بیماری در بدن است؟ خطوط گردن ✍با افزایش سن خطوط گردن برجسته تر می شود. این خطوط می تواند ناشی از افزایش وزن و یا مرتبط با عملکرد غده تیروئید باشد. 👈بهبود عملکرد غده تیروئید با مصرف قرص روی و یا حذف گلوتن از رژیم غذایی میسر می باشد. 💥💥💥💥

فواید شیر محلی برای بدن 🔹عضله سازی 🔹سلامت دندان 🔹خواب راحت 🔹زیبایی پوست 🔹جلوگیری از آلزایمر 🔹چربی سوز 🔹رشد مو 💥💥💥💥💥💥

درمان فوری دل پیچه کودکان 👈پوست یک سیب را کامل بکنید آنرا رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. ✅و روغن سیاه دانه به روی معده کودک بمالید 💥💥💥💥💥🌸

🔴تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره 🔸ید: چشم‌های پف کرده 🔸ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده 🔸بیوتین: خشکی و نازکی مو 🔸آهن: لب‌های رنگ پریده 🔸ویتامینC: خونریزی لثه 💥💥💥💥💥💥💥💥

چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟ ✍🏻زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است #عسل 💥💥💥💥💥💥💥

ماسک برای شفاف شدن پوست 🔸ضدجوش 🔸ضدلک 🔸ضدشل شدگی‌ پوست 👈15 عدد بە دانە را در نیم استکان گلاب شب تا صبح بگذارید ، لعاب به دست آمده از آن را بر روی صورت ماسک کنید بعد از ده دقیقه با آب ولرم بشویید #زیبایی 💥💥💥💥💥💥💥

چگونه از گرفتگی گردن پیشگیری کنیم 🔹سرشانه هایتان را پایین نیندازید 🔹از بالشت های بلند استفاده نکنید 🔹از تایپ کردن دست بردارید 🔹ماساژ را فراموش نکنید 🔹از نشستن های طولانی پرهیز کنید #سلامت 💥💥💥💥

غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند ▫️غذاهای فرآوری شده ▫️گوشت های چربی دار ▫️خوراکی های حاضری ▫️خوراکی های شیرین ▫️بستنی، پنیر و خامه ▫️کافئین کافئین موجب تشدید کرامپ ها و درد می شود و پریود را نامنظم می کند. به علاوه باعث می شود که دچار دمدمی مزاجی و کم خوابی شوید. پیشنهاد می کنیم که در مدت عادت ماهانه قهوه ننوشید #سلامت_زنان 💥💥💥💥💥💥💥

روش‌های سَم‌ زدایی بدن 🔸رس بکشید 🔹آب هویج بخورید 🔸ورزش کنید 🔹آب سیب بخورید 🔸خوب بخوابید 🔹شیر محلی بخورید 🔸کمتر تلویزیون ببینید 🔹زبانتان را تمیز کنید 🔸ارگانیک بخورید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

رفع گرفتگی بینی ✍🏻اگر بینی‌تان به دلیل سرماخوردگی کیپ شده، قبل از خواب یک پیاز کنار تختتان قرار دهید ✍🏻محققان بر این باورند که این روش برای روان شدن آب بینی بسیار مفید است ؛ سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را بیرون میکشد ✍🏻اگر کودک شما سرما خورده اما بلغم درون بینی او غلیظ شده و مانع تنفسش میشود، میتوان از پیاز برای شل کردن آن بدون هیچ اثر جانبی ناخوشایندی کمک گرفت 💥💥💥💥💥💥💥💥

دوستان عزیز .. ✅گاها نیاز میشه بعلت عدم تصویر صحیح از زبان که توسط شما ارایه میشه نوبت شما به تاخیر بیفته چون باید مجدد عکس ارسال بشه 👌لطفاً به این نکته دقت کنید در تصویر از زبان 👅 باید تمام زوایای زبان مشخص باشد . یک ویزیت 👨‍⚕خوب زمانی اتفاق میفته که شما ✅ یک تصویر مناسب ارایه بدید 🙏🙏 پس تصویر مثل تصاویر بالا باشه 👆 حتما عکس ناشتا گرفته بشه 👌 دو تصویر یکی با فلش و دوم بدون فلش گرفته بشه 🌺 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥