♦️نقش ورزش کششی در رشد قد: 🔹انجام ورزش های کششی قبل از خواب به رشد قد در افراد زیر 20 سال بخصوص پسران کمک می کند. 🆔@Ganjhayemanaviy

🔹فواید عطسه کردن 🤧 🔸تقویت چشم 🔸پاکسازی عروق و بافت ها 🔸پاک کردن رسوبات از قلب، ریه، حنجره 🔸مفید برای جریان خون 🔻جلوگیری ازعطسه کردن باعث پاره شدن رگ خونی در سفیدی چشم می شود! 🆔@Ganjhayemanaviy

✨ کار امروز را به فردا میفکن زیرا فردا نیز کار مخصوص خود دارد. 📜 فرازی از نامه امام علی علیه‌السلام به مالک اشتر 🆔@Ganjhayemanaviy

📣 تلفن همراه علت وقوع ۴۶ درصد از تصادفات معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران: 🔸️بیشتر تصادفات به خاطر عدم توجه به جلو است. 🔸️هر چیزی مانند دخانیات، تلفن همراه، خوردن و آشامیدن باعث حواس پرتی راننده شده و توجه کافی را از راننده می گیرد بنابراین ممنوع است. 🔸️۴۶ درصد تصادفات مربوط به تلفن همراه است و این موضوع حتی بدون استفاده از هندزفری نیز اتفاق می افتد. 🆔@Ganjhayemanaviy

🌷#متن بند ۶۴ استغفار🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ۶۴-اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ يُورِثُ النِّسْيَانَ لِذِكْرِكَ وَ يُعَقِّبُ الْغَفْلَةَ عَنْ تَحْذِيرِكَ أَوْ يُمَادِي فِي الْأَمْنِ مِنْ أَمْرِكَ أَوْ يَطْمَعُ فِي طَلَبِ الرِّزْقِ مِنْ عِنْدِ غَيْرِكَ أَوْ يُؤْيِسُ مِنْ خَيْرِ مَا عِنْدَكَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ. بند ۶۴: بار خدایا ! از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که باعث فراموشی یاد تو و غفلت از هشدارهایت خواهد بود، یا مرا در امنیّت از مکرت قرار میدهد، یا مرا به طمع می اندازد که از غیر تو طلب روزی کنم، یا از خیری که نزد توست مأیوس می سازد، پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان! 🆔@Ganjhayemanaviy

🌹#صوت بند ۶۴ استغفار امیرالمؤمنین حضرت علی بن ابیطالب علیه السلام ❤️ 🆔@Ganjhayemanaviy

وقتی که به گذشته‌ام نگاه میکنم میبینم بیشتر چیزهایی که نگران‌شان بودم، هرگز اتفاق نیفتادند.من زمان و انرژی خیلی زیادی را هدر دادم تا ناراحت باشم. 📕چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم ✍🏼 جول اوستین 🆔@Ganjhayemanaviy

♥️🍃 امشب از خدا❣ برایت چنین خواستم دلت آرام، تنت سالم دعایت مستجاب عاقبتت بخیر الهی آمین 💫شبتون به نور خدا روشن 🌱 🆔@Ganjhayemanaviy

💫شبتون بخیر💫 🆔@Ganjhayemanaviy

بیدار شدن برای نماز شب یا نماز صبح با خواندن این آیه🌻 روایت شده از حضرت صادق (ع) که هیچ کس نمی‌خواند این آیه را در وقت خوابیدن، مگر آنکه بیدار می‌شود در آن ساعتی که می‌خواهد، بیدار شود. 🆔@Ganjhayemanaviy

اعـمـال قـبـل از خـواب 🥱 ⚜۱_وضو گرفتن ⚜۲_ختم قرآن :با قرائت «سه بار سوره توحید» ⚜۳_پیامبران را شفیع خود قرار دادن :با فرستادن یک بار« صلوات» ⚜۴_مومنان را از خود راضی کنید:با گفتن یک بار ذکر« اللهم اغفر للمومنین و المومنات» ⚜۵_یک حج و یک عمره به جا آورید:با گفتن «سُبْحاٰنَ اللّٰهِ وَ الْحَمْدُلِلّٰهِ وَ لٰااِلٰهَ اِلاَ اللّٰهُ وَ اللّٰهُ اَکبَرْ» ⚜۶_اقامه هزار رکعت نماز :با سه بار خواندن«یَفْعَلُ اللّهُ مٰا یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ماٰ یُریدُ بِعِزَّتِهِ» #لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِک‌ 🆔@Ganjhayemanaviy

#شبتون پر از آرامش💫 🆔@Ganjhayemanaviy

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم چه زیباست که هر صبح همراه با خورشید به خدا سلام کنیم💚 نام خدا را نجوا کنیم و آرام بگوییم الهی به امید تو💚 🆔@Ganjhayemanaviy

صفحه 563/۵۶۳#جزء۲۹

🎧 ترجمه صفحه 563 قرآن کریم: ▫️ خداوند، با خبر از حالتان است، حتی از پیدا و پنهان، آن هم با نکته‌سنجی. رزق و روزی، رفتن و زنده شدن، حیات و حرکت برای اوست. ▫️ عذاب، حتمی است. به خود بیاییم. ▫️ چه از آسمان ببارد و چه از زمین با زمین لرزه یا طوفان و سیل، نگهدارنده‌ی پرنده در آسمان و روزی دهنده، چه کسیست؟ ▫️ خداوند، صاحب تمام نعمت‌هاست و همه وابسته به اویند. 🆔@Ganjhayemanaviy

*🌹وعده ما هر روز صبح دعای عهد🌹🌺* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *📜#دعاے_عہد* *بِسْم اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ* ئ *🌾🕊اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْه🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ،وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ،🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِک حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃ق❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🌾🕊اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ🌾🕊* ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈ *🔴 آنگاه سه باربرران خوددست میزنى،* *ودرهرمرتبه مى گويى:* *اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ* *اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ* *اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمان* 🏴@Ganjhayemanaviy ❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃❈🍃

🌱بخوان دعای فرج دعا اثر دارد 🌱دعاکبوتر عشق است و بال‌وپر دارد خدایا به حق عمه سادات حضرت زینب کبری سلام الله علیها فرج مولامون رو برسون 🤲 🆔@Ganjhayemanaviy

🌎🌺🍃 🌺 ❇️ تقویم نجومی 🗓 سه شنبه 🔸 ۱۱ اردیبهشت/ ثور ۱۴۰۳ 🔸 ۲۱ شوال ۱۴۴۵ 🔸 ۳۰ آوریل ۲۰۲۴ 🕊 صدقه صبحگاهی مطلوب است. 🌓 امروز قمر در «برج جدی» است. ✔️ برای امور زیر خوب است: وام و قرض از شیر گرفتن کودک برداشت محصول تشکیل شرکت امور حفاری ⛔️ ممنوعات امور اساسی و زیر بنایی اموز مربوط به حرز 🌎🔭👀 🚖 مسافرت خوف حادثه دارد و بدون سود می‌باشد. 👶 زایمان مناسب نیست. 👨‍👩‍👧‍👦 انعقاد نطفه 🔹 امشب (شب سه شنبه) فرزند چنین شبی، از دروغ و تهمت مبرا باشد. ان‌شاءالله 🌎🔭👀 💇 اصلاح سر و صورت باعث دولت می‌شود. 🩸حجامت، خون‌دادن، فصد باعث روشنی دل می‌شود. ✂️ ناخن گرفتن روز مناسبی نیست. باید بر هلاکت خود بترسد. 👕 دوخت و دوز روز مناسبی نیست. شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید به روایتی آن لباس یا در آتش می‌سوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد. خرید لباس اشکال ندارد. کسانی که شغلشان خیاطی است می‌توانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر، آن را تکمیل کنند. 🌎🔭👀 😴 تعبیر خواب رویایی که امشب (شب سه‌شنبه) دیده شود، تعبیرش طبق آیهٔ ۲۱ سوره مبارکه " انبیاء علیهم السلام" است. ﴿﷽ ام اتخذوا الهه من الارض﴾ اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت بر طرف می‌شود. مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 📿 وقت استخاره از ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ از ساعت ۱۶ تا عشای آخر (وقت خوابیدن) 📿 ذکر روز سه شنبه «یا ارحم الراحمین»  ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه «یا قابض» موجب رسیدن به آرزوها می‌گردد. 🌎🔭👀 ☀️ ️روز سه‌شنبه متعلق است به: 💞 #امام_سجاد علیه‌السلام 💞 #امام_باقر علیه‌السلام 💞 #امام_صادق علیه‌السلام اعمال نیک خود را به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌎🔭👀 ⏳ مدت زمان اعتبار این تقویم از اذان مغرب آغاز و اذان مغرب فردا پایان می‌یابد. 🆔@Ganjhayemanaviy 🌺 🌎🌺🍃

سلام امام زمانم ❣ صبح دلمان چون شب تار است، بیا! غم بر شب و روز ما  هوار است بیا! دور از تــو دل عــالـم و آدم یــخ زد ای سـبـزتـر از هـرچه بهـار است، بیا! اللهم عجل لولیک الفرج🌷 صبحتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج)✨ ‌‌🆔@Ganjhayemanaviy