❌عدم تمرکز
مهم ترین چیز در هنگام درس خوندن داشتن تمرکز هست...
❗برای ایجاد تمرکز چه باید کرد؟
1️⃣ در محلی مطالعه کنید که عوامل محیطی باعث حواسپرتی شما نشود .
2️⃣ در مطالعه خود از هایلایتر استفاده کنید و برای خود تنوع رنگ ایجاد کنید .
3️⃣ در مطالعه دچار یکنواختی نشوید و اگر نیاز بود مکان مطالعه خود را تغییر دهید و از سالن مطالعه یا کتابخانه استفاده کنید .
4️⃣ در ساعات بعد از ناهار و آخر شب دروس سنگین را مطالعه نکنید و چون این ساعت ، ساعت خستگی است دروسی را مطالعه کنید که به آن علاقه بیشتری دارید و نیاز به تمرکز ویژه ندارد.
5️⃣ خواب کافی و تغذیه مناسب.
6️⃣ هنگام مطالعه به هیچ وجه گوشی همراهتون رو کنار دستتون نذارید و ازش دوری کنید.
7️⃣ هر زمان حس کردید که مطالعه دیگه فایده نداره کمی به خودتون استراحت بدید و مجدداً شروع کنید .
@Ganjinekonkor
#مشاوره #مشاوره_کنکور #برنامه_ریزی #درس #انتخاب_رشته #مشاوره_تحصیلی #کنکور #تست #کنکور_تجربی #خبر #کنکور_ریاضی #کنکور_انسانی #هفتم #کنکور۱۴۰۲ #کنکور۱۴۰۳ #کنکور۱۴۰۴ #کنکور۱۴۰۵ #امتحان #نهایی #خرداد #حجاب #تجربی #ریاضی #انسانی #دوازدهم #یازدهم #محرم #دهم #نهم #هشتم #زیست #فنون #فرهنگیان #فلسطین #تراز #رتبه #انتخاب_رشته
لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ ۚ
از رحمت و گشایش خدا ناامید نشو
سوره زمر آیه ۵۳
#شببخیر♥️
@GanjineConkor
من به هیچکس قول ندادم همیشه عالی باشم، خطا نکنم، زمین نخورم، عاقلانه رفتار کنم، بینظیر باشم!
من هیچ سوگندی نخوردهام مبنی بر این که همیشه حالم خوب باشد و کم نیاورم و جا نزنم و در هر شرایطی قوی باشم. از من توقع نداشته باشید شبیه به اسطورهای بینقص رفتار کنم و خودم را محدود کنم تا شما از دیدن نقاب یک آدم یکپارچه و همه چیز تمام، لذت ببرید! من هزار تکهام و هر تکهام به فراخور شرایط و روحیات و طاقتی که در آن لحظه دارم، یک جور رفتار میکند. از من نخواهید خودم نباشم و تمام مدت ادای آدمهای بیتفاوت و مستحکم و قوی را در بیاورم و درونم پر از بغضهای نیمه کاره باشد. از من نخواهید همان مسیری را طی کنم که همه طی کردهاند و همان روحیات و علایقی را داشتهباشم که همه دارند! از من نخواهید از خودم دست بکشم و با روحیات خودم بیگانه شوم و به سبک دیگران پیش بروم و آدمِ دیگری باشم...
من همینم! همانی که سعی میکند به شیوهی خودش و نسبت به تواناییهای پنهانِ وجودش، بهترین باشد، کسی را آزار ندهد، دلی را نشکند، اتفاقات خوبی را رقم بزند و خورشیدِ جهان خودش باشد...
@Ganjinekonkor
🔥گنجینه ی کنکور🔥
من به هیچکس قول ندادم همیشه عالی باشم، خطا نکنم، زمین نخورم، عاقلانه رفتار کنم، بینظیر باشم! من هی
اینم صبح ارومیه داره بارون میباره قشنگ
نمی خوام سیاه نمایی کنم یا حرفی بزنم که قضاوت کنین ولی یه معلم هیچ وقت تا ۵۰ سالگیش نمیتونه ابان ماه ۷ صبح خواب باشه
روز پرستار مبارک... - روز پرستار مبارک....mp3
5.38M
سلام و صبح بخیر به همه ی عزیزان گنجینه ی کنکور 😍😍
با تاخیر یک روزه
روز پرستار را به همه ی پرستاران ایران زمین تبریک عرض می کنیم🌸🌸
شاد و پر انرژی باشید 🤩🤩
#صبح_بخیر
#رادیو_صبحگاهی
#مثبت_اندیشی
#انرژی_مثبت
@Ganjinekonkor
#گنبد_سلطانیه(یکیاز جاهای دیدنی استان #زنجان ساخت الجایتو پادشاه مغول معرف به محمد خدابنده لو)
6.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مکن ز غصه شکایت که درطریق طلب
به راحتی نرسید آنکه زحمتی نکشید...
حافظ
(پ.ن:چونکهقشنگبود...♥️)@Ganjinekonkor
بِسمِ اللّہ ِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ
(نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران)
🔰برای تکمیل کادر درجه داری خود از بین جوانان دارای مدرک دیپلم با حداقل معدل ۱۴ استخدام مینماید.
🔰عزیزانی که علاقه مند هستند به گزینش شهرستان خود یا http://gozinesh.police.ir از طریق سایت گزینش پلیس ثبت نام نمایند.
🔵زمان آزمون دی ماه خواهد بود.
هدایت شده از 🔥گنجینه ی کنکور🔥
⭕️فضای مجازی⭕️
چرا گوشی و فضای مجازی باید برای یک کنکوری محدود شود؟
✳️یادگیری و راندمان مطالعه را تقلیل می دهد! 😧
به این شکل که شما با انواع و اقسام پیام و عکس و فیلم روبرو می شوید و انبوهی از مطالعات را وارد ذهن خود می کنیدو طبیعتا فضایی برای مطالعه با تمرکز بالا برای شما باقی نمی ماند.
✳️تایم مطالعه را کم می کند!😐
نه تنها باعث از دست دادن تایم مطالعاتی می شود بلکه با دغدغه ها و درگیری های ذهنی که ایجاد می کند بخشی از وقت مطالعه را صرف آرام کردن ذهن خود می کنید.
🛅راهکار های لازم برای مدیریت فضای مجازی:
1⃣_اپلیکیشن های اضافی از جمله بازی ها را از گوشی خود حذف کنید.
❌
2⃣_شماره تلفن خود را تغییر بدهید، ارتباط با دوستان خود را کمتر کنید.🚷
3⃣_شبکه های اجتماعی را محدود کنید،تنها یکی برای ارتباط با مشاورتون داشته باشید. ❗️❗️
4⃣_تایم خاصی را در روز برای گوشی معین کنید، چه بهتر فقط یک بار و آن هم کمتر از یک ساعت استفاده کنید.⏱
5⃣_می توانید از یک گوشی ساده استفاده کنید، فقط مواقعی که آزمون مجازی و کلاس آنلاین داشتید از گوشی هوشمند استفاده کنید.📱⛔️
6⃣_در زمان تایم های مطالعاتی گوشی خود را در حالت پرواز یا سایلنت قرار دهید.🔇
7⃣_سعی کنید هیچ وقت گوشی در دید شما نباشد، گوشی حتی بدون اینترنت می تواند بخشی از تمرکز شما را مختل کند.🌚
❌حواستون باشه پناه بردن به شبکه های اجتماعی برای کاهش کلافگی در نهایت شما را آشفته تر می کند.
✅اگر شما در حین مطالعه یا استراحت دچار کلافگی یا سردرگمی شدید با فکرکردن به علت آشفتگی و برطرف کردن آن خود را آرام کنید و سراغ گوشی به هیچ وجه نروید.
✅فراموش نکنید تفاوت انسان های برتر با معمولی در کنترل و مدیریت لحظات مهم زندگی معلوم می شود.
_________________________________
#مدیریت_زمان
#کنکور
#موفقیت
@Ganjinekonkor
ارسال آیدی به دوستان کنکوریت فراموش نشه 😉
چالش ناشناس
بچه هاسعی میکنم هر از گاهی سوالاتتونو جواب بدم پس ممکنه با تاخیر باشه 🥲
سوالات مهم در اولویت هستند ❤️
https://harfeto.timefriend.net/16748222686610
May 11
سلام 🌹
دسترسی به مطالب
🔥🔥گنجینه کنکور🔥🔥
۱.این دکتر پرهون کیه🤔🎓 داخل پرانتز مدیر کانالمون
۲.بررسی همه منابع کنکور 😍😍
۳.شرایط دعوت به مصاحبه فرهنگیان
۴.مصاحبه با رتبه ۵۴۴ منطقه ۱ کنکورتجربی 🤨🤨👌
۵.اصول خواب استاندارد 🤗
۶.یک لیوان انگیزه 👌
۷.مصاحبه و گزینش فرهنگیان چجوریه🫢
۸.مزایای دانشگاه فرهنگیان🥰
۹.بحث از اعتماد 🫢
۱۰.معایب فرهنگیان🧐
۱۱.چشم درد و سردرد هنگام مطالعه چه کنم🤕
۱۲.کنکوریم کی شروع کنم🤔🤔🤐
۱۳.همه چیز در مورد خلاصه نویسی🤩
🎓🎓🎓🎓🎓
معرفی رشته ها
۲.معرفی رشته علوم ازمایشگاهی 🔬
۳.معرفی رشته داروسازی💊
۴.معرفی رشته اتاق عمل🧑🔬
۵.معرفی رشته ( ادبیات)🌿
۶.معرفی رشته پرستاری 💉
۷.معرفی رشته روانشناسی 👓
۸.معرفی رشته هوشبری🩹
۹.معرفی رشته جامعه شناسی 🔍
۱۰.معرفی رشته حسابداری💼
۱۱.معرفی رشته مامایی 🩸
۱۲.معرفی رشته ژنتیک🧬
۱۳.معرفی رشته کامپیوتر🖥
🎓🌸🎓
طرح مشاوره و برنامه ریزی
🔥🔥گنجینه کنکور🔥🔥
۱.رضایت مشاوره 🌹
۲.طرح تابستانه گنجینه کنکور🔥🔥
۳.مشاور تیم اقای حقگو
۴.مشاور تیم خانم قاسمی
۵.ناشناس اقای دکتر پرهون😎
۶.ناشناس ژیلا قاسمی
@Ganjinekonkor