🏴تدابیر اربعین 4⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰برخی تدابیر برای بیماران دیابتی: ❍⇚ استفاده از جوراب نخی ❍⇚ کفش مناسب ❍⇚ماساژ پاها ❍⇚ شستن پاها روزانه سه مرتبه و کامل خشک کردن آنها. ❍⇚استفاده و ماساژ کف پا با روغن حنظل (باعث کاهش قندخون می شود با احتیاط مصرف شود). ❍⇚ ماساژ با روغن بنفشه و یا روغن بادام شیرین. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🏴تدابیر اربعین5⃣2⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰رعایت برخی آداب غذایی حین سفر (۱) ⓵⇐•در ابتدا و انتهای غذا نمک مزمز کنید ⓶⇐•غذا را خوب بجوید ⓷⇐•از درهم خوری و پر خوری پرهیز کنید ⚠️(درهم خوری و پرخوری منجر به پری بدن از خلط بلغم و سنگینی و کرختی می شود.) ⓸⇐•از خوردن آب، نوشابه، ماست، ترشی، و.. به همراه غذا خودداری کنید. ⓹⇐•افرادی که چاق هستند دارای طبع گرم و تر و یا سرد و تر هستند بیشتر باید مراقب پرخوری خود باشند. 💢افراد لاغر اندام باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا دچار ضعف نشوند 🔺بهتر است در طول سفر غذاهایی که غذائیت بالا دارند استفاده کنند مانند گوشت، تخم مرغ و... ⭕️نــکــتــه گرسنه ماندن طولانی درچنین سفرهایی مانند پر خوری میتواند مضر باشد در نتیجه به اندازه و به موقع و متناسب با طبع و مزاج غذا مصرف کنید. ✍ادامه دارد #اربعین #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

جلسه چهارم مدیریت زمان رو تقدیم میکنیم👇🏼

❇️ سلسله جلسات #مدیریت_زمان 4 جلسه چهارم: زمان کوتاه است 💥 فوق العاده 💥 استاد پناهیان ⏳ @Gilan_tanhamasir

انصافا فایل چهارم بسیار عالی هست. نکات بسیااار مهمی هست 🔶همین یه دونه فایل برای حل خیلی از مشکلات فردی و اجتماعی کافی هست 💥ده تا جمله نااااب این سخنرانی رو با هم مرور میکنیم.👇 ⏳ @Gilan_tanhamasir

۱۰ جمله از #مدیریت_زمان ۴ : 1⃣ حضرت علی علیه السلام : زمان اگر چه طولانی باشد کوتاه است ✨ 2⃣ نگاهمون رو باید کنترل کنیم ، به زمان باید کوتاه نگاه کرد🚫 3⃣ با یک محاسبه ساده ریاضی می تونیم متوجه شویم فرصت نداریم⌛️ عمر ۷۰۰ ساله ➖ بی نهایت سالی که در آخرت زندگی خواهیم کرد ===> بی نهایت ✅ یک روز این رو میفهمیم البته روز نیست شبه ( شب اول قبر 🌑) 4⃣ آرزو به انسان اجازه نمیده وصف کوتاه بودن زمان را درک کنه 🎗 5⃣ هیچ چیز را زیاد دوست نداشته باش و هر چی رو که زیاد دوست داری سعی کن بهش فکر نکنی 🤔❌ 6⃣ مهم ترین فرد که باید آداب دوست داشتن رو به بچه یاد بده مادر هستش 💖 💕 مادر تظاهرات محبتش موجب میشه مهرورزی رو به بچه آموزش بده پس اگه بتونه هنگام مهرورزی تعادل رو رعایت کنه به بچه میتونه آموزش بده که چیزی رو زیاد دوست نداشته باش مهم نیست 👌 7⃣ انوقت بچه یاد میگیره با محبت هایش و آرزوهایش چگونه برخورد کنه و وقتی اتفاق افتاد این آدم شعور زمان رو میتونه پیدا کنه ⏱ 8⃣ محبت های کشکی و دوغی (لایغنی من جوع ) که آدم رو سیر نمی کنه رو باید دور ریخت تا بتونیم با یک محبت عمیق و عشق وافر آشنا بشیم عشقی که سلول های بدن رو پیر نمیکنه 💫 💠 امام خمینی رضوان الله اینطور بودن ، موقع بیماری اطباء قبول نمیکردن جسم امام پیر شده 🔸یه نفر ندیده امام در طول عمرش خمیازه بکشه 💤 9⃣ اولیاء خدا که به این مقام میرسند رنج میکشن اما رنجشون اینه که از بس خوشبختن نمی دونن چطور از خدا تشکر کنن 💗 🔟 اگه کسی بفهمه زمان کوتاهه فرش وجودش رو از بدی ها تکون داده 😉 ⏳ @Gilan_tanhamasir

#صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله خوشا راهی که پایانش تو باشی یا حسین جانم💖 سلام صبحتون عالی🌹 قشنگترین نگاه حضرت دوست نصیبتون✨ حال دلتون زیبا👌 امروزتون بخیر و نیکی🌸 به امروز خوش اومدید😊 #تنها‌مسیر‌استان‌گیلان 💞 🌹@Gilan_tanhamasir

❇️ قرائت #زیارت_عاشورا ◾روز چهلم 🗓 شروع چله ؛ ۱۴۰۱/۰۵/۰۸ ✅ پایان چله ؛ از همگی قبول باشه 🥀@gilan_tanhamasir

باغ زیبای شازده ماهان #کرمان #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی 🌺@Gilan_tanhamasir