🔰اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۱) 🔆آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چه زمانی بیدار شویم؟ ②--> با چه غذایی شروع کنیم؟ ③--> چه کسانی نمیتوانند بین غذا سبزیجات مصرف کنند؟ ④--> غذای مرطوب 🎙 "سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

خون روحانیون شیعه و سنی نهال وحدت را آبیاری خواهد کرد 🏴 ◾️هفته پیش دو روحانی سنی در گلستان و این بار دو روحانی شیعه در حرم امام رضا ع به شهادت رسیدند ◾️یقینا این دو حادثه با هم مرتبط و از یک اطاق سازماندهی شده است . ◾️هم امنیت ایران اسلامی را نشانه گرفته است ◾️هم فتنه جنگ مذهبی را دنبال می‌کند ◾️هم معیشت میلیون ها مهاجر بی پناه افغانستانی را هدف قرار داده است ◾️هم روابط عمیق دو ملت ایران و افغانستان را مورد سوء قصد قرار داده است . 🔴بصیرت و هوشیاری توده های با ایمان این فتنه تلخ را از بین خواهد برد . بدور از توطئه دشمنان دو کشور، باید به ریشه های این فجایع دردناک توجه کرد. 🔴 جورچین تفرقه پس از انتشار شایعات کذب و بعد از آن تجمعات مشکوک در برخی نقاط علیه مهاجرین مظلوم افغانستانی و سپس شهادت یک طلبه در #ماه_مبارک_رمضان و با زبان #روزه و داخل حرم امام رضا(ع) توسط یک نفر اهل افغانستان ؛ احتمالا به زودی شاهد اجرای قطعه بعدی این جورچین(پازل) خواهیم بود : حمله به افغانستانی ها در نقاط مختلف کشور و پخش گسترده تصاویر آن در فضای مجازی و در نتیجه افزایش تنش و تفرقه بی پایان بین دو ملت همسایه ... مراقب توطئه دشمن مشترک دو ملت باشیم ... ✍"قاسم اکبری" 🌹@Gilan_tanhamasir

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۲) 🍽 آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> اصول تغذیه ای در وعده سحری ②--> خوب جویدن غذا ③--> غذای پرحجم و کم انرژی و غذای کم حجم و پرانرژی چیست؟ ④--> شرط لازم برای یک غذای خوب ⑤--> تبصره ای بر قانون روزه گرفتن برای بیمار 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #روزه #ماه_رمضان http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۳) 🍽 نکات مهم روزه برای روزه اولی ها 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> نکات مهم تغذیه ای و تقویتی ②--> قانون تنظیم رطوبت بدن ③--> تنظیم دمای متعادل ④--> دمای خیلی بالا و یا خیلی پایین ⑤--> مدیریت ساعات خواب و بلغم بدن 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #روزه #ماه_رمضان http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۴) 🤕 سردردی در ماه مبارک رمضان و راههای پیشگیری و درمان 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> علت سردردی چیست؟! ②--> قانون افزایش رطوبت بدن ③--> راههای پیشگیری از سردردی ④--> اثرات زناشویی و تحریکات جنسی بر تشدید سردردی ⑤--> راههای ساده درمان سردردی 🎙"سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۵) 🍽 آداب روزه گرفتن در ایام بارداری و شیردهی 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> کدام زنان باردار میتوانند روزه بگیرند؟! ②--> کدام دسته از خانمها در ایام شیردهی میتوانند روزه بگیرند؟! ③--> شرط اصلی و مهم روزه داری خانمها در ایام شیردهی و بارداری ④--> غذاهای مرطوب و غذاهای خشک کننده چیست؟! ⑤--> نکات مهم تغذیه رطوبت زا و خشک کننده 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #روزه #ماه_رمضان http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۶) 📋 مدیریت مزاج و محیط و تاثیرات #فرامادی روزه بر مزاج 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> تصفیه و استراحت جسمی و روحی ②--> تلاش برای پیوستن به روزه داران ③--> تشنگی و گرسنگی و افزایش استقامت ④--> اثرات ماهیتی روزه بر مزاج بدن ⑤--> راههای معنوی افزایش صبر و استقامت 🎙"سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

🔰 اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۷) 🔸اثرات ماهیت و مزاج روزه بر جسم و روح 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> مراتب روزه ②--> اثر روزه بر نفس حیوانی ③--> اثر روزه بر اخلاط 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی↪️ #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

💢 اعمال روز هفدهم ربیع الاول 🌷❶: غسل 🌷❷: روزه از برای آن فضيلت بسيار است و روايت شده كه هركه اين روز را روزه بدارد ثواب #روزه يك سال خدا برای او بنويسد و اين روز يكی از آن چهار روز است كه در تمام سال به فضيلت روزه ممتاز است. 🌷❸: زيارت حضرت رسول صلی‌الله‌عليه‌وآله از نزديك و دور 🌷❹: زيارت اميرالمؤمنين عليه‌السلام 🌷❺: دو ركعت نماز در وقتی كه روز بلند شود؛ در هر ركعت بعد از حمد ده مرتبه «اِنّا اَنْزَلْناهُ» و ده مرتبه «توحيد» بخواند و بعد از سلام در مصلاّی خود بنشيند و اين دعا بخواند: ✨اَللّهُمَّ اَنْتَ حَيٌّ لاتَمُوتُ.... 🌷❻: آنكه مسلمانان اين روز را تعظيم بدارند و تصدّق و خيرات بنمايند و مؤمنين را مسرور كنند. و به زيارت مشاهد مشرّفه روند. 📚مفاتیح الجنان نشر دهید. 👌🏻 🎊@Gilan_tanhamasir

🟢 از این نکته مهم غافل نشوید! ☜سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید) ✿←آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ ⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود ▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود 👥موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅ #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه_ماه_رمضان 🌹@Gilan_tanhamasir

#لیله‌_الرغائب( اولین شب جمعه ماه رجب) ✍ اینکه خداوند یک شب، در یکی از بزرگترین و مهم‌ترین رحم‌های زمانی را به عنوان لیلة الرغائب یا شب رغبت‌ها قرار داده است، نشان ازین دارد که #آرزو #گرایش #رغبت تا چه حد می تواند در ساختار وجودی و سیر تکاملی #انسان نقش داشته باشد. اینکه؛ - چه چیزی را آرزو کنیم؟ - چطور آرزو کنیم؟ - آرزوهایمان را چطور اولویت بندی کنیم؟ نشان می دهد چقدر در راه رسیدن به #انسانیت موفق بوده‌ایم! ان شاالله توفیق داشته باشیم فردا #روزه بگیریم و برای مهمانی ویژه لیله‌الرغائب آمادگی بیشتری پیدا کنیم.

🟢 از این نکته مهم غافل نشوید! ☜سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید) ✿←آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ ⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود ▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود 👥موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅ #روزه #ماه_رمضان #اصول_تغذیه 🌷@Gilan_tanhamasir