🌸🍃 🍃 با آرام غذا خوردن وزن کم می کنید👇 در تحقیقات زیادی نشان داده شده که آهسته غذا خوردن موجب می شود کالری کمتری دریافت کنید. این صرفه جویی در کالری به وسلیه آرام جویدن غذا برای از دست دادن ۹ کیلوگرم در سال بدون انجام کار خاص یا خوردن غذایی خاص کفایت می کند. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖بی اشتهایی کودکان (۲) چاشنی هایی مثل رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖بی اشتهایی کودکان (۳) از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖عوامل مهم در بروز چاقی(۱) درمان #چاقی طب سنتی برای درمان چاقی تدابیری شامل تدابیر غذایی، ورزشی، استفاده از داروهای گیاهی و مهمتر از همه #پیشگیری را توصیه میکند 🔺عدم تحرک /زیاد خوابیدن 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 درمان پوکی استخوان (استئوپُورُز) ✍ آیت الله ضیایی: #درمان_طبیعی: صبح: شیر عسل، ظهر: شیر خرما، عصرانه: پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست و گوشت و هستۀ سنجد است) مخلوط با شیر، عصرانه یا وسط روز: خوردن مخلوط سه شیره (خرما، انگور، توت)، شب: مغز گردو با پنیر 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖عوامل مهم در بروز چاقی(۲) عدم دفع مواد اضافی و زائد بدن مانند ادرار،عرق و... خروج بیش از حدصفرا از بدن به دلیل مصرف مسهلات صفرا یا صفرا برها 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 خواص آب آلوئه ورا👇 – کمک به از بین بردن یبوست – مفید برای هضم غذا و کمک به دل درد و سوزش سر دل – کمک به تنظیم قند خون – سم زدایی بدن و روده بزرگ – با افزایش متابولیسم بدن برای سوزاندن کالری بیشتر به کاهش وزن کمک می کند – بهبود گردش خون – کمک به ترمیم آسیب به بافت های داخلی – فشارخون را تنظیم می کند – تقویت سیستم ایمنی بدن – کند کردن رشد تومورهای سرطانی – کمک به کاهش التهاب 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖عوامل مهم در بروز چاقی(۳) پرخوری و پرنوشی مصرف زیاد غذاهای بیرون 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

امشب شب غار حرا از روز روشن تر شده امشب فضای مکه پر از جلوه ی کوثر شده امشب جهان رشک جنان امشب زمین کوثر شده امشب امین وحی حق نازل به پیغمبر شده 💐 عید بزرگ مبعث، آغاز راه رستگارى و طلوع تابنده مهر هدایت و عدالت، بر شما مبارک باد💐 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 🔖یک راه ساده و رایگان برای تقویت سیستم ایمنی (۱) در واقع خندیدن، دومینویی از رویدادهای گوناگون را در سیستم تنفسی، عصبی، عضلانی، لنفاتیک، گردش خون، غدد درون‌ریز، و سیستم ایمنی فعال می‌کند که یکی از نتایج شگفت‌انگیز آن افزایش چشمگیر قدرت سیستم ایمنی است. خندیدن در بهبود عملکردهای سیستم ایمنی (هم ایمنی ذاتی،وهم ایمنی تطابقی و یا اداپتیو) کارآمداست. 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb

🌸🍃 🍃 مصرف زنجبیل برای پریود شدن👇 در صورتی که دچار تاخیر در قاعدگی شده اید ، زنجبیل با ایجاد انقباضات رحمی می تواند باعث کمک به پریود شدن شما شود . علاوه براین ، زنجبیل باعث کاهش درد و گرفتگی های قاعدگی ، کاهش حالت تهوع ، کاهش احتمال استفراغ و … خواهد شد . از آنجایی که مصرف زنجبیل خام می تواند باعث احساس سوزش در زبان شود ، توصیه می شود از دمنوش زنجبیل استفاده کنید . 🍃 🌸🍃 🆔 @asatide_teb