🌸🍃 🍃 🔖روغن خوب آشپزخانه‌؟ 🔹بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز به شرطی که حرارت کم باشد و با صبوری، آشپزی کنید، روغن زیتون است! 🔸روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم قند خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است در حفظ سلامتی! 🔹می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است. 🔸عطر آن هم مملو از آنتی‌اکسیدان است و خوب است از کودکی، دلبندان از بوی آن لذت ببرند و عادت کنند به این عصاره سلامتی! روغن زیتون تقریبا تا ۲۰۰ درجه را تحمل می‌کند پس در آشپزی روزمره اگر با شعله‌ی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم (دما تا ۱۲۰ بالا میرود) و غذای سالم است. ولی مسلم است که نمی‌توانید سیب‌زمینی در آن سرخ کنید. 🔹در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج و ... در سالاد دلفریب شما، موجب امتداد سلامتی است. ✔️به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بی‌تردید روغن زیتون است. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 اثرات امواج تلفن 🎥 حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اقدام به بارداری: تعیین جنسیت و مزاج جنین (بخش دوم) 👫🏼 برای تعیین جنسیت نیز همین مساله مطرح است. جنسیت به عوامل متعددی وابسته است و تابع قوانین احتمالات است. به صرف خوردن گرمیجات یا سردیجات قبل از اقدام به بارداری یا در هنگام بارداری نمی توان مطمئن بود که جنسیت مورد نظر ایجاد می شود. علاوه بر اینکه زیاده روی در خوردن هر کدام از این گروه ها می تواند به سوء مزاج منجر شود و کیفیت سلول تخم و همچنین سلامت والدین و نوزاد را تحت تاثیر قرار دهد. 🍼 مساله مهم قبل از اقدام به بارداری و بارداری رعایت کردن تدابیر مربوطه به مزاج در پدر و مادر، حداقل از چند ماه قبل از بارداری است تا بهترین شرایط برای ایجاد سلول تخم سالم فراهم شده و این سلول در شرایطی خوب رشد کرده و کودکی سالم به دنیا بیاید. جنسیت و مزاج مسائلی فرعی هستند که نباید روی آنها تاکید کرد. مسئله مهم تر شناخت مزاج و تلاش برای نگه داشتن آن در حالت تعادل است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖عوارض مصرف زیاد گلپر چیست؟ باعث ایجاد تپش قلب برای فرد می‌شود. مصرف بیش از ۲ گرم گلپر در روز در دوران بارداری به‌خصوص ۳ ماهه اول جایز نیست، باعث سقط جنین یا زایمان زودرس می‌شود. باعث آسیب و نارسایی مثانه و روده‌ها، یبوست مزاج در افراد گرم مزاج می‌شود، که در این حالت بهتر است همراه با غذاهای آبکی و با احتیاط مصرف شود. باعث سردرد در گرم مزاجان می‎شود که در این موارد نیز بوییدن گلاب می‌تواند به رفع سردرد آن‎ها کمک کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق عليه السلام: دوست داشتن على، عبادت است حُبُّ عَلِيٍّ عِبادَةٌ 📚تاريخ بغداد ج 12 ص351 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖توصیه‌های تغذیه‌ای به مبتلایان به نقرس نقرس یکی از انواع بیماری‌های ورم مفاصل محسوب می‌شود که می‌تواند موجب بروز علائمی مانند درد در مفاصل شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 استِویا 300 برابر شیرین تر از شکر! 🔸استِویا سیصد برابر شیرین تر از شکر است ولی می تواند نقش مهمی در برطرف کردن چاقی و مشکلات اضافه وزن ایفا کند، زیرا کاملاً بدون کالری است. 🔹این گیاه به شدت برای کاهش وزن پیشنهاد می شود زیرا محصولات این گیاه میل به غذا را سرکوب می کند و نیاز به خوردن شیرین کننده ها را کاهش می دهد. 🔸مطالعات انجام شده توسط دپارتمان غدد و متابولیسم در دانمارک نشان داد که استویوزید ترکیب فعال در استویا به طور مستقیم سلولهای بتا پانکراس را تنظیم می کند و موجب ترشح مقدار قابل ملاحظه ای از هورمون انسولین می شود. 🔸استویا همانند متفورمین هیدروکلراید دارای فعالیت پایین آورنده قند خون است و وزن بدن را نیز کاهش می دهد. 🔹استویا همچنین یک کاهنده متعادل فشار خون است و باعث کاهش فشار خون بالا و تنظیم ضربان قلب می شود. 🔸این گیاه همچنین دارای اثرات ادرارآور، گشاد کننده عروق و مقوی قلب است. 🔹دیگر خواص دارویی درمانی ذکر شده برای استویا خواص ضد روماتیسمی و ضدمیکروبی است. 🔸استویا بر روی باکتریهای مفید بدن تأثیری ندارد که بیانگر یک عمل انتخابی است، مواد موثره این گیاه از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و همچنین به بهبود سریعتر زخمها کمک می کند. 🔹 این گیاه خواص ضدالتهابی و ضد سرطانی نیز دارد. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب سنتی ايران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 درمان لک های سفید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖سوء مزاج گرم بسیار دیده می‌شود که افراد پس از شناسایی مزاج متوجه می‌شوند مزاج اولیه‌شان به سمت گرمی بیشتر از قبل متمایل شده است. اصطلاحا گفته می شود شخص گرمی اش کرده است. در اینجا تعدادی از عوامل حرکت مزاج‌های مختلف به سمت گرمی و یا سوء مزاج گرم را ذکر می‌کنیم: 🔻فعالیت و ورزش‌های سنگین و ماساژهای بدنی مداوم 🔻خشم و شادی بیش‌ازحد 🔻قرار گرفتن در معرض آفتاب یا آتش به مدت طولانی (حرارت بالفعل) 🔻مصرف خوراکی‌های به اصلاح گرم مانند خرما، آویشن، فلفل، … (حرارت بالقوه) 🔻بسته شدن منافذ پوستی (مَسامات) و درنتیجه کاهش تعرق 🔻عفونت‌ها و بیماری‌های عفونی که منجر به تب و بالا رفتن حرارت بدن می‌شود ✨ استعداد مزاجی افراد، به این معنا که افرادی که دارای مزاج گرم هستند با قرارگیری کوتاه در محیط های گرم یا مصرف کمی مواد خوراکی گرم خیلی سریع‌تر از افراد سردمزاج علائم گرمی کردن را بروز می دهند مثلا حرارت بدنشان بالا می رود، ضربان قلب تند می شود، مشکلاتی همچون جوش، آفت، کم‌خوابی شبانه و… پیدا می کنند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مصلح گلپر چیست؟ خیساندن در سرکه، بوئیدن کافور و یا گلاب، تخم خیار، تخم خربزه، صمغ عربی، شربت انار و سکنجبین مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج گلپر هستند. نحوه مصرف گلپر در افراد گرم مزاج از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه‌های این گیاه را یک شب در سرکه بخوابانند و بعد از ۲۴ ساعت و خشک شدن دانه‌ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پیشگیری از بدبو شدن دهان مسواک زدن و نوشیدن آب و مایعات کافی به پیشگیری از بدبو شدن دهان کمک می‌کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: العِلمُ أصلُ كُلِّ خَيرٍ، الجَهلُ أصلُ كُلِّ شَرٍّ دانايى، ريشه هر خوبى است؛ نادانى ريشه هر بدى است 📚غررالحكم حدیث818 و819 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه