🌸🍃 🍃 🔖چه خوراکی هایی را نباید با هم خورد؟ از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی مصرف برخی از خوراکی ها در یک وعده غذایی یا با فاصله زمانی کم از یکدیگر، باعث ضرر رساندن به بدن شده و زمینه پیدایش بیماری را فراهم می آورد. بنابراین برای حفظ سلامتی بهتر است از تداخل غذاهای ناهمگون پرهیز کنید؛ چند نمونه از این تداخلات عبارتند از: ماست + گوشت پرندگان / ماهی / باقلی ترب +ماست / پنیر شیر + ترشیجات سیر / پیاز +فندق / بادام گوشت نمکسود + سرکه / سیر عسل + خربزه انار + حلیم آش دوغ / آش غوره + انار ترش / آلو / زردالو / شفتالو و اما چند نکته: 1- حداقل 4 تا 6 ساعت بین خوراکی های که خوردن آن ها با هم تداخل دارد، فاصله بیندازید. 2- توجه به این تداخلات صرف نظر از مزاج و طبع هر فرد بوده و رعایت آنها در همه افراد لازم و ضروری می باشد. 3- در بعضی موارد آثار زیانبار تداخلات غذایی بطور آنی و سریع در بدن نمایان نمی شود و شبهه بی ضرر بودن را القاء می کند. توجه داشته باشید که این به معنای بی ضرر بودن مصرف همزمان این مواد نیست. 4- لازم بذکر است که دلایل سبب شناسی این تداخلات در کتب مرجع طب ایرانی به تفصیل بیان شده که در اینجا برای پرهیز از اطاله کلام از ذکر آنها خودداری می شود. 🖊دکتر حسین جعفری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖بهترین بخور گیاهی صورت برای پوست‌های حساس اگر پوست حساسی دارید، بهتر است برای بخور صورت از مقداری گل همیشه بهار به همراه برگ نعناع استفاده کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان غلظت خون 🎥حکیم خیراندیش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

📜حرز کبیر امام‌جواد(ع) ✍🏻دستنویس وکامل 💯 با رعایت تمامی‌ آداب در ساعت سعد 🖊توسط اساتید مجرب ❤️دفع چشم زخم ❤️ دفع سحر و جادو ❤️ برکت در رزق و روزی ❤️ دفع استرس و پریشانی ❤️ دفع نگاه و زبان بد دشمنان ❤️محفوظ ماندن از بلایای طبیعی ایدی جهت سفارش👇 🆔 @Golavishe_admin 🆔 @Golavishe_admin 09220313419 کسب اطلاعات بیشتر👇 و ثبت نام https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه ‏السلام: مَن أبانَ لَكَ عَيبَكَ فَهُوَ وَدودُكَ هر كس عيب تو را برايت آشكار كرد، او دوست توست 📚غررالحكم حدیث8210 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖اصول تغذیه صحیح نکات ضروری در صرف غذا : ۱- غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه به نوع غذای خورده شده- رعایت کنید.) ۲- زمانیکه هنوز مقداری اشتها به غذا وجوددارد دست از غذا خوردن بکشید . ۳- داشتن سکون و آرامش بعد از غذا را فراموش نکنید. (چند قدم حرکت آهسته بعد از غذا می تواند به هضم غذا کمک کند. ) ۴- حتی الامکان غذاهای مختلف را در یک وعده با هم، مصرف نکنید. ۵- دمای غذا باید متعادل باشد، غذای خیلی داغ و یا خیلی سرد هر دو منجر به اختلال در هضم می گردند. ۶- غذا باید با میل و لذّت خورده شود ، اگر غذا با بی میلی خورده شود هضم آن به خوبی انجام نمی شود. ۷- لقمه غذا کوچک باشد. ۸- غذا خوب جویده شود. ( بهتر است هر لقمه غذا 30 تا 40 دفعه جویده شود ) 🖊دکتر مریم روحانی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖مراقبت های قبل بارداری و عوامل مهم در سقط جنین 🎥 استاد تاجبخش 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواب روز.... خوب یا بد ؟ خیلی از شما ممکن است در ساعاتی از روز بخوابید. در مکتب پزشکی ایرانی، خواب در روز -به جز در برخی از مزاج‌ها بر حسب تشخیص متخصص طب سنتی- منع شده است. این نکته را بدانید که خوابیدن در طول روز هیچگاه نمی‌تواند جایگزین کمبود خواب شما در طول شب شود. شما با خوابیدن در طول روز ممکن است دچار افزایش خلط پشت حلق، بوی بد دهان، کاهش حافظه، ضعف و سستی در قوای بدن، کاهش اشتها، کاهش طراوت و شادابی پوست و بدی رنگ بدن شوید. 🖊دکتر راضیه نبی میبدی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖بهترین بخور گیاهی صورت برای تسکین پوست ترکیب کردن پنج برش خیار به همراه مقداری بابونه خشک شده و روغن اسطوخودوس در آب جوش می‌تواند موجب تسکین و لطافت پوست شما شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖نخود بخوریم و چاق شویم ، نخود بخوریم و لاغر بمانیم!!! 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: بِبَذلِ النِّعمَةِ تُستَدامُ النِّعمَةُ نعمت با بخشش، تداوم يابد 📚غررالحكم حدیث4344 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖تدبیر خواب امروزه تغییر سبک زندگی و رفتاری، الگوی خواب همه را متأثر ساخته است. برنامه‏های تلویزیونی متنوع، ماهواره، کامپیوتر، امکان خرید و تفریح تا پاسی از شب، موجب تأخیر در زمان خواب شب شده است و از آنجایی که زمان آغاز به کار و بیداری صبحگاهی غالبا ثابت و یکسان است، افراد در طول زمان به کم‏خوابی دچار شده‏اند که به نوبۀ خود باعث کاهش کیفیت زندگی و ایجاد خطر برای سلامتی جسمی، روانی، اجتماعی و عاطفی می‏شود. آیا می‌دانید بهترین زمان برای خواب چه زمانی است؟ زمان مناسب برای خوابیدن ساعت ده شب تا طلوع فجر است. بهتر است بدانید که در این زمان که چند ساعت به نیمه شب مانده، سطح کورتیزول خون کم می‌شود و شما خواب راحت‌تر و عمیق‌تری خواهید داشت و باعث می‌شود صبح راحت‌تر و سر حال‌تر از خواب بیدار شوید. خواب خوب از ملزومات سلامتی است. 🖊دکتر راضیه نبی میبدی ( متخصص طب سنتی ایران) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه