🌸🍃 🍃 🔖طریقه استفاده از گندم سیاه سالاد گندم سیاه با کلم:  گندم سیاه را طبق دستور با آب بپزید. سپس، آب آن را تخلیه کرده و 1 قاشق غذا خوری روغن به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا در هوای باز خنک شود. یک عدد کلم پیچ را شسته و آب آن را خالی کرده و خرد کنید. چند حبه سیر را پوست کنده و پس از خرد کردن با کلم و گندم سیاه مخلوط کرده و سرکه و روغن باقی­مانده را به آن ها اضافه کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کبد چه موقع به پاکسازی نیاز دارد؟ کبد از ارگان‌های اصلی و ضروری بدن است که به طور خستگی ناپذیری برای سم زدایی بدن کار می‌کند 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 زندگی.. صبر... قطعا شما را با چیزهای مختلفی مانند ترس، فقر، گرسنگی، زیان مالی و جانی، آزمایش می کنیم؛ پس صابران را بشارت بده. 📚بقره؛ آیه 155 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 بهترین حمایت از معده ضعیف ✔️بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. خوب بجوید. آرام بخورید. هر سه ساعت چیزی بخورید. همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. آب سرد ننوشید. غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله‌پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. در مصرف شیرینها امساک کنید. روی غذا یک عدد هل بجوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چربی های بدنتو بشناس 🎥 دکتر منتظر 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋دکتر علیرضا یارقلی(متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖طریقه استفاده از گندم سیاه خوراک گوشت با گندم سیاه: مواد لازم یک و نیم پیمانه گندم سیاه. ۵۰۰ گرم گوشت.  یک عدد هویج. یک عدد پیاز.  حدود ۱۰۰ گرم لوبیا سبز و نخود فرنگی. نمک دریا، ادویه جات و روغن زیتون به مقدار لازم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖طریقه استفاده از گندم سیاه خوراک گوشت با گندم سیاه: طرز تهیه گندم سیاه را طبق دستور بپزید. سپس گوشت را به شکل نوارهای باریک برش دهید و در آب جوش بپزید. هویج را رنده و پیاز را خرد کنید. در یک ماهی تابه پیاز و هویج را با روغن زیتون گرم شده تفت دهید. اکنون گوشت پخته شده را به آن اضافه کنید تا رنگ قهوه ای یا طلایی به خود بگیرد. سپس ۷۰ الی ۱۰۰ میلی لیتر آب روی مخلوط گوشت بریزید و گندم سیاه، لوبیا سبز و نخود فرنگی را به آن اضافه کنید. نمک دریا و فلفل سیاه یا سایر ادویه جات را برای طعم بیشتر اضافه کنید و روی آن را بپوشانید. اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم بپزد. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خورشت فسنجان گنج پنهان سلامتی در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد خواص بی نظیر خورشت فسنجان یک غذای اصیل ایرانی که برای جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه بسیار مفید است همچنین در مورد خواص روغن گردو که بهترین و سالم ترین روغن جهان محسوب می شود صحبت میشه . 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کبد چه موقع به پاکسازی نیاز دارد؟ کبد از ارگان‌های اصلی و ضروری بدن است که به طور خستگی ناپذیری برای سم زدایی بدن کار می‌کند 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖پیامبر مهربانی صلی الله علیه و آله : هر که دوست دارد، عمرش طولانی و روزی‌اش زیاد شود، به مادر خود محبت کند. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖شادابی پوست با رش الماء این اصطلاح را شاید تاکنون نشنیده باشید ولی حتما درباره مورد کمودت و تیرگی پوست علاقه مندید بیشتر بدانید. جالب است بدانید خیلی از افراد که چهره ای دلنشین و نورانی دارند روزانه حداقل سه بار این کار را انجام می دهند بدون اینکه بدانند نامش چیست. ✔️معمولا در وضو گرفتن که مستحب است با آب کمی خنک هم انجام شود سوای از آثار معنوی وضو بخاطر نحوه ی پاشیدن ملایم آب به صورت تحریک سلولی پوست و ضربه ملایم آب خنک منجر به افزایش جریان خون و تقویت و شاداب شدن پوست می گردد. به این عمل پاشیدن آب به صورت، رش الماء گفته می شود که آثار درمانی بسیار خوبی در شادابی و نشاط پوست دارد. 🖋دکتر زهرا شیخی مبارکه (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه