eitaa logo
حمید براتی 🪴 زندگی سبز
1.2هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.1هزار ویدیو
162 فایل
🪴 سبک زندگی سبز 🪴 آموزش‌های ویژه در زمینهٔ: 💞 همسرداری 🌱 تربیت فرزند 🍎 تغذیه درمانی 📞 ارتباط: @GreenAd
مشاهده در ایتا
دانلود
😃 😍 مثبت نگری غرق شدن در توهم و خیال باطل که حاصلی جز سرخوردگی ندارد نیست،بلکه مثبت نگری یعنی به جای تاکید بر نداشته هایتان، تمامی توجه خود را معطوف به داشته هایتان کنید. 👌 👈 این امر مستلزم شناسایی توانایی ها و دستاوردها، بررسی نقاط قوت و ضعف، متمرکز شدن بر نقاط قوت و در صورت امکان تلاش در جهت تبدیل نقطه ضعف به نقطه قوت است...✨ _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••
فرد مثبت همیشه برنامه دارد ✍ فرد منفی همیشه بهانه دارد 🗣 💪 فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند 🤬 _••____________••_ ●@clinicmanavi● ••• ♡♡♡•••
❌ اجازه ندید شخصیت منفی‌نگر ذهنتون برنده بشه ✌️ در درون تک تک ما آدم ها دو صدا وجود داره 👈 مشکل بعضی از آدما اینه که یه صدا فقط درونشون به گوش میرسه صدای شخصیت ترسو، بازنده و منفی‌باف 🅾 ༺🦋@clinicmanavi
هر احساسی پیامی برای ما دارد! ▪️افسردگی پیامی دارد و می‌گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم ▪️اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند ▪️استرس پیامی دارد و می‌گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم ▪️کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می‌گوید: من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمی‌کنم و دیگه نمی‌توانم روی خودم حساب کنم ▪️زود رنجی برای من پیامی دارد و می‌گوید: دچار خود بزرگ بینی هستم و کوچک‌ترین مخالفتی را برنمی‌تابم، چرا که تصور می‌کنم هر آنچه که می‌پندارم بی‌شک درست است + در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیام‌ یا پیام‌هایی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند