ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔖دوست زمستانه ریه
تره فرنگی سبزی زمستانه پر خاصیتی است که ما را از همزمانیاش با فصل سرما، متعجب میکند! به موقع به دست ما میرسد و آماده تقویت ریه و التیام عفونتهای تنفسی شایع در فصل سرد سال است.
کالری نصف لیوان پخته شده آن حدود ۲۰ کالری است، و کلی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ث، ب، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ریز مغذیهای گوگردی دارد.
تره فرنگی در درمان یبوست، بواسیر، عفونت ادراری، چربی خون، تنظیم ایمنی، پیشگیری از بیماریهای سخت علاج کارآمد است.
کمکالری بودن آن در کنار پر خاصیت بودنش و موثر بودن در تسکین عفونتهای تنفسی و البته ادراری این سبزی را در افراد مبتلا به بیماری مزمن و در رژیمهای لاغری، انتخابی خوب نموده است.
و البته در رژیم غذایی همه افراد خانواده سبزی پر خاصیتی است که در کنار چند تکهای هویج و کدو دورچین خوبی است که مولتی ویتامین طبیعی محسوب میشود، و در سوپ نیز بسیار مناسب است.
⚠️حواستان باشد برگهای سبز تیرهاش بیشترین خواص مفیدش را در خود دارد و اگر طولانی پخته شود حدود یک سوم از خواصش را از دست میدهد.
🎙لطفا انتشار دهید
💖 @H2oNaCl
⬅️ آئین خاکسپاری پیکر شهید سید رضی موسوی، ۹ صبح پنجشنبه ۶ دی ۱۴۰۲ در امامزاده صالح علیه السلام تجریش، برگزار می شود
#سید_رضی_موسوی
💖 @H2oNaCl
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رهبر انقلاب: مردان و زنان باید در خانه با یکدیگر تفاهم داشته باشند. کارکردن در خانه مطلقاً وظیفۀ زنان نیست.
💖 @H2oNaCl
مداحی_آنلاین_هرچه_مادر_هست_قربان_چنین_نامادری_استاد_عالی_1.mp3
5.31M
هر چه مادر هست، قربان چنین نامادری
🎤حجت الاسلام عالی
🥀🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ
ڪـانال ذڪـر روزانہ
💖 @H2ONaCl
#سلام_امام_زمانم_
سلام مهدی جان💚
🌸چه خوش است اگر بمیــرم
به رهِ ولای #مهــــدی
✨سـَـر و جــان بَهــا نَــدارد
که کنم فَدای #مهــــدی
🌸همـہ نَقــدِ، هستـی خـود
بِدهَـم بہ #صــاحب_جـــان
✨که یکی دَقیـقہ بینَــم
رُخِ دلگشـــای #مهــــدی
#الّلهُــمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَــــالْفَــرَج ⛅
💖 @H2oNaCl