⏳امروز دوشنبه ۲۴ دی ماه ۱۴۰۳ ۱۲ رجب ۱۴۴۶ ۱۳ ژانویه ۲۰۲۵ @HaddeseNews

#هواشناسی 🎦 برف و باران در کدام استان‌ها می‌بارد؟ @HaddeseNews

🎥صدای سیاره زمین که توسط ناسا ثبت شده این صداها مستقیماً از طریق امواج صوتی معمولی شنیده نمی‌ شوند، بلکه با تبدیل امواج الکترومغناطیسی به فرکانس‌های قابل شنیدن به دست می‌آیند. #سیاره_زمین @HaddeseNews

📷 هوای پایتخت آلوده است؛ ذرات معلق دست از سر تهران بر نمی‌دارد 🔹 بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۱۲۹ قرار گرفته و هوای تهران در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه است @HaddeseNews

وقتی خروس شغلش رو خیلی جدی می‌گیره🐓 #خروس @HaddeseNews

🎥صدای سیاره زمین که توسط ناسا ثبت شده این صداها مستقیماً از طریق امواج صوتی معمولی شنیده نمی‌ شوند، بلکه با تبدیل امواج الکترومغناطیسی به فرکانس‌های قابل شنیدن به دست می‌آیند. #سیاره_زمین @HaddeseNews

♦️جدیدترین دستورالعمل‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی اعلام شد 🔹بنا به توصیه انجمن سکته مغزی آمریکا، راه رفتن به مدت حداقل ۱۰ دقیقه در روز می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را "به شدت" کاهش دهد. ورزش می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، سطح کلسترول خوب بدن را بیشتر کند و سلامت کلی عروق خونی و قلب را بهبود بخشد؛ همچنین به ما در کاهش وزن، کنترل دیابت و کاهش استرس کمک می‌کند. به تدریج زمان ورزش خود را تا حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده‌روی، آهسته دویدن، شنا یا دوچرخه‌سواری در بیشتر روزهای هفته افزایش دهید. @HaddeseNews

♦️رانش زمین در برزیل ۹ کشته بر جا گذاشت 🔹در پی باران‌های سیل‌آسا در جنوب شرقی کشور برزیل، هشت سانتی متر بارش در یک ساعت گزارش شده است. 🔹رانش زمین در دو محله مختلف به کشته شدن ۹ نفر منجر و یک نفر هم ناپدید اعلام شده است. #رانش_زمین #برزیل @HaddeseNews

♦️واکسنی که انسان را در برابر افزایش وزن ایمن نگه می دارد! 🔹پژوهشگران به نتایجی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد یک واکسن با استفاده از میکروارگانیسم «مایکوباکتریم واکا»، موجود در خاک و شیر گاو، می‌تواند از افزایش وزن ناشی از رژیم‌های ناسالم جلوگیری کند. 🔹این واکسن به‌طور مستقیم برای کاهش وزن طراحی نشده بود. در مطالعات قبلی مشخص شد که این میکروارگانیسم التهاب ناشی از استرس را در موش‌ها را کاهش می‌دهد. این یافته‌ها محققان را به سمت ایده ساخت واکسن ضد استرس سوق داد. 🔹اگرچه تحقیقات بیشتری برای تاثیر این واکسن بر انسان و مکانیسم دقیق عملکرد آن مورد نیاز است، اما این یافته‌ها امیدهایی برای مبارزه با اضافه‌وزن و پیامدهای منفی رژیم‌های ناسالم ایجاد کرده است. این واکسن ممکن است با کاهش التهاب و بهبود متابولیسم به ثابت نگه داشتن وزن کمک کند. @HaddeseNews

♦️دانشمندان: مصرف روزانه شیر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را ١٧ درصد کاهش دهد 🔹براساس مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه آکسفورد دریافتند مصرف ۳۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز، تقریباً یک لیوان شیر، خطر ابتلا به سرطان روده را ۱۷ درصد کاهش خواهد داد؛ البته منابع غیرلبنی کلسیم مانند شیر سویا نیز اثر مشابهی دارند. محققان در این مطالعه فرضیه‌هایشان را در بیش از نیم میلیون زن طی ۱۶ سال تجزیه‌وتحلیل کردند. 🔹در این پژوهش، محققان داده‌های بیش از ۵۴۲ هزار زن را در دوره‌ای ۱۶ ساله بررسی کردند. این داده‌ها شامل مجموعه‌ای از اطلاعات رژیم غذایی و سلامتی زنان در بریتانیا بود. در دوره‌ای که محققان وضعیت این زنان را ارزیابی کردند، ۱۲ هزار ۲۵۱ زن به سرطان کولورکتال یا روده بزرگ مبتلا شدند. محققان سپس اثرات ۹۷ غذای مختلف را بر خطر سرطان روده بررسی کردند. #سرطان @HaddeseNews

🎥 دو تکنیک طلایی در درگیری مقابل ۲ نفر که بدونی خیلی بهتره شاید لازمت بشه ‼️ اولا سعی کن با صحبت و دوستی تمومش کنی؛ ولی چنانچه مجبور شدی درگیر بشی، به هیچ عنوان اجازه نده بهت بچسبن و فقط و فقط از ضربه به نقاط حساسی که در زیر گفتم بزن و خودتو خلاص کن 👇🏻 فک گلو جناغ سینه دنده ها آبگاه بیضه ⛔️ ولی بازم میگم، درگیر نشو چون در هر صورت برات باخته؛ مگر اینکه جونت در خطر باشه! #دفاع‌شخصی @HaddeseNews

🎥 فیلم ترمز بریدن نیسان در بومهن! 😱 #تصادف @HaddeseNews