♦️در روزهای گرم هیچ وقت این دو نوشیدنی را نخورید 🔹در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم. دکتر جلال الدین میرزای رزاز، عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغدیه ایران: 🔹دمنوش‌ها، انواع و اقسام آبمیوه‌های بدون شکر  عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند. 🔹مهمترین کاری که می‌توانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید، به خصوص اگر فعالیت بدنی انجام می‌دهید یا ورزش می‌کنید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید؛ زیرا مایعات خود را از طریق تعریق از دست می‌دهید. زمانی که بیرون از منزل هستید یا ورزش می‌کنید، هر ساعت دو تا چهار فنجان مایعات بنوشید. #گرما #نوشیدنی @HaddeseNews

♦️فاجعه در خراسان ؛ مرگ ۴ کودک زیر ۵ سال با مواد مخدر منصوره مکارم معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت‌جام: 🔹متأسفانه از ابتدای سال ۱۴۰۳ تعداد ۴ مورد مرگ کودک زیر ۵ سال به دلیل مسمومیت با مواد مخدر (اپیوم‌ها) در شهرستان تربت‌جام و صالح‌آباد اتفاق افتاده است.سمومیت با مواد مخدر یکی از علل مهم مرگ ناشی از مسمومیت‌های شیمیایی در کودکان است. 🔹 متادون، ترامادول، دیفنوکسیلات، دکسترومتورفان و... از جمله داروهایی هستند که می‌توانند در کودکان ایجاد مسمومیت کنند و بسیار خطرناکند. #مواد_مخدر @HaddeseNews

⏳امروز چهارشنبه ۱۰ مرداد ماه ماه ۱۴۰۳ ۲۵ محرم ۱۴۴۶ ۳۱ جولای ۲۰۲۴ @HaddeseNews

🔺#تکمیلی/واکنش‌ها به شهادت اسماعیل هنیه 🔹جنبش انصارالله یمن: ترور برادر اسماعیل هنیه جنایت تروریستی و نقض آشکار قوانین است. 🔹مشاور رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین نیز شهادت اسماعیل هنیه را جنایت جدید رژیم صهیونیستی دانست. 🔹مشاور رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین گفت: ما در کنار حماس می‌ایستیم. 🔹«موسی ابومرزوق»، عضو دفتر سیاس حماس تاکید کرد: ترور رهبر اسماعیل هنیه اقدامی بزدلانه بود که بی‌پاسخ نخواهد ماند. 🔹«سامی ابوزهری» از دیگران رهبران حماس نیز گفت: ما در حال جنگ علنی برای آزادی بیت المقدس هستیم و آماده پرداخت هزینه‌های مختلفیم. 🔹در عین حال درخواست‌هایی مردمی برای برگزاری اعتصاب سراسری در سراسر فلسطین در پی ترور رئیس دفتر سیاسی حماس منتشر مطرح شده است. @HaddeseNews

♦️وزش باد شدید و احتمال گردوخاک در جنوب کشور 🔹امروز و فردا در ارتفاعات شرقی البرز در ساعات بعدازظهر و شب رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی شده است. 🔹تا آخر هفته در نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، برخی مناطق فارس، هرمزگان و جنوب کرمان در ساعات بعدازظهر رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی و در مناطق مستعد گردوخاک و تگرگ پیش‌بینی می‌شود. @HaddeseNews

🎥دوستانی که در غرب کشور ساکن هستید و یا هنگام طبیعت گردی و شکار زیر درخت می‌شینید حواستون باشه، گرزه مار خطرناک ترین مار زاگرس‌ست! #زاگرس #مار @HaddeseNews

♦️به فردی که گرمازده شده چگونه کمک کنیم؟ 🔹 این روزها که هوای کشور بسیار گرم است، احتمال گرمازدگی هم افزایش پیدا کرده، اگر با فردی که گرمازده شده، برخورد کردید، این کارها را انجام دهید. 🔹ابتدا با اورژانس تماس بگیرید و شرایط را اطلاع دهید 🔹سپس خیلی سریع فرد را از محیط گرم دور و به سایه یا جای خنک‌تری ببرید 🔹در صورت امکان لباس‌هایش را سبک کنید 🔹بدن فرد را با پارچه و یا ملحفهٔ خیسی بپوشانید 🔹اگر هوشیار است، به او آب‌خنک یا سایر نوشیدنی‌های بدون کافئین بدهید 🔹روی گردن، کشاله ران و زیربغلش، حوله خیس و یا بطری و کیسه یخ بگذارید 🔹با پاشیدن آب و یا خیس کردن او با آب‌خنک و باد زدن، بدنش را خنک کنید 🔹بدن فرد را به حدی خنک کنید که به مرحله لرزیدن نرسد وگرنه خطر بیشتری دارد 🔹اگر فرد بیهوش است و یا حالت تهوع دارد چیزی به او نخورانید و به پهلو نگه دارید تا اورژانس برسد @HaddeseNews

♦️ چرا نیمه شب از خواب می‌پریم؟ 🔹 به گفته دانشیار روانشناسی و علوم اعصاب در دانشگاه بیلور در تگزاس، ممکن است برخی از بیدار شدن‌ها به دلیل رویاهای مضطرب کننده باشد. این اضطراب می‌تواند به دلیل کارهای ناتمامی باشد که مغز را درگیر خود می‌کند. 🔹 البته استرس تنها عاملی نیست که می‌تواند ما را در ساعت ۳ صبح از خواب بیدار کند. برنامه‌ زندگی نامنظم و کمبود هوای تازه در محیط خواب می‌تواند موجب پریدن از خواب در ساعت ۳ یا ۴ صبح شود. 🔹 نگه داشتن یک دفترچه یادداشت کنار تخت و نوشتن همه چیز در فهرست کارهایتان، می‌تواند به کاهش اضطراب شما و کاهش شب‌بیداری کمک کند. به عبارت ساده، این به این معناست که قبل از خواب کمی وقت بگذارید تا رویدادهای روز گذشته را مرور کنید و برای فردا برنامه‌ریزی کنید تا در طول خواب خطور چیزی به ذهن شما موجب بروز نگرانی و از خواب پریدن شما نشود. #خواب @HaddeseNews

🎥 تا وقتی که این کلیپ ندیده بودم فکر میکردم فقط ما ایرانیا خیلی تعارف می‌کنیم 😅 توی عربستان دو تا رفیق سر اینکه کی قبضو پرداخت کنه انقدر درگیر شدن که پنجره رو شکوندن 😂 و جالب اینجاست که بعدش هم صاحب کافه این حادثه رو به عنوان نماد سخاوت سعودی ثبت کرد. #حادثه @HaddeseNews

♦️ مرگ پسر ۱۶ ساله زیر تیغ جراحی زیبایی در تهران 🔹 به دنبال مرگ پسر نوجوان ۱۱۰ کیلویی زیر تیغ جراحی لاغری در یکی از بیمارستان‌های تهران، خانواده متوفی شکایت خود را تحت عنوان قصور پزشکی از مرکز درمانی موردنظر مطرح کردند. 🔹 با دستور قاضی شفیعی، جسد پسر ۱۶ ساله برای معاینات دقیق‌تر به پزشکی قانونی منتقل شد و پرونده برای رسیدگی قضایی به دادسرای ناحیه ۲۶ "جرائم پزشکی" ارجاع داده شد. @HaddeseNews

🎥لحظه‌ متلاشی شدن هواپیماهای سبک بر اثر طوفان شدید در فرودگاه روسیه @HaddeseNews

♦️ روشی تازه و موثر برای دور کردن پشه‌های ناقل بیماری از انسان 🔹 دانشمندان با توسل به مهندسی ژنتیک موفق شده‌اند دو نوع باکتری موجود روی پوست انسان را به گونه‌ای دستکاری کنند که پشه‌ها به سمت آن جذب نشوند. 🔹 میکروب‌های مهندسی شده می‌توانند در دفع پشه‌های خطرناک و ناقل بیماری به شکل طولانی مدت موثر واقع شوند. با تلاش محققان، دو نوع باکتری پوست که دستکاری ژنتیکی شده‌اند، شکلی از اسید لاکتیک را که پشه‌ها را جذب می‌کند، تولید نمی‌کنند. #پشه @HaddeseNews