♦️۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله‌سازی 🔹ترکیباتی که در ادامه بررسی می‌شوند در دسته بهترین و موثرترین منابع پروتئینی برای عضله سازی قرار می‌گیرند و مصرف منظم آن‌ها در کنار برنامه‌های تمرینی قدرتی و استراحت کافی منجر به تقویت عملکرد شما در زمان ورزش و افزایش حجم توده‌ی عضلانی می‌شود: 🔹گوشت گاو بدون چربی 🔹تخم مرغ 🔹انواع ماهی 🔹میگو 🔹سینه مرغ 🔹نان جو 🔹برنج قهوه‌ای 🔹کره بادام زمینی 🔹بادام 🔹لبنیات 🔹عدس و لوبیا 🔹سویا 🔹پودر پروتئین وی #سلامتی @HadeseNews

♦️کشتی گرفتن بوکسور روس با خرس 🔹ارسلان بیک مخمودوف، بوکسور فوق سنگین روسیه با یک خرس کشتی گرفت. 🔹در پشت صحنه به مخمودوف توصیه می‌شود که خرس را زیاد عصبانی نکند تا دچار مشکل نشود. 🔹ارسلان بیک مخمودوف ۳۵ ساله در بوکس حرفه‌ای ۲۰ مبارزه انجام داده و در ۱۹ مبارزه پیروز شده است. #کشتی #خرس @HadeseNews

♦️ ۲ مصدومِ معدن طبس دچار فراموشی شدند! #فراموشی #طبس #معدن @HadeseNews

من حمیدرضا غزنوی، دبیرکل مجمع کارآفرینان ایران در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

🎥اولین نشانه های بیماری آلزایمر 🔹در این پست اولین نشانه های بیماری آلزایمر که چندین دهه قبل از بروز علائم در مغز شروع میشن گفته شده #آلزایمر @HadeseNews

♦️غرق‌‌شدگی چهار کودک مشهدی در ساحل فریدونکنار غلامعلی فخاری، مدیرعامل هلال‌احمر مازندران: 🔹طی گزارش مرکز کنترل عملیات به پایگاه امداد و نجات شهرستان فریدونکنار در ساعت ۱۳ مبنی بر غرق‌شدگی ۴ کودک، بلافاصله نیروهای امدادی پایگاه امداد و نجات دریایی فریدونکنار همراه با جت اسکی و تیم پشتیبان از شعبه به کمک ناجیان غریق به محل حادثه اعزام شدند. 🔹نجاتگران پس از انجام اقدامات کمک‌های اولیه و پیش بیمارستانی برای سه کودک نجات‌یافته، دو کودک را به بیمارستان انتقال دادند. 🔹پیکر کودک چهارم بعد از جست‌وجوی یک ساعت و نیمه و عدم موفقیت عملیات احیاء توسط نیروهای امدادی، تحویل عوامل انتظامی و اورژانس حاضردرصحنه شد. @HadeseNews

آخرین خبرها از روند امدادرسانی به معدنچیان محبوس شده در طبس 🔹استاندار خراسان‌جنوبی: تا ساعاتی دیگر به ۳ پیکر دیگر از معدنچیان محبوس می‌رسیم و تمام توان خود را برای رسیدن به ۷ پیکر دیگر به کار می‌بندیم. #معدن_طبس @HadeseNews

♦️میزان مرگ و میر مادران باردار در خراسان رضوی ۴۰ درصد کاهش یافت احمدیان, مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔹دریافت بهنگام مراقبت‌های بارداری در پنج سال اخیر، منجر به کاهش چشمگیر و ۴۰ درصدی میزان مرگ و میر مادران باردار در مناطق زیر پوشش این دانشگاه در استان خراسان رضوی شده است. 🔹 اکنون میانگین شاخص مرگ و میر مادران باردار در سطح کشور نزدیک به ۵۰ در ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است که این میزان در خراسان رضوی با ارائه خدمات و مراقبت‌های بارداری، به کمتر از ۳۰ در ۱۰۰ هزار نفر کاهش یافته است که موفقیت بزرگی محسوب می‌شود./ایرنا @HadeseNews

گونه‌ای ماهی که هنگام ترس رنگش عوض میشه🐠 #ماهی #دریا #ترس @HadeseNews

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

با 339 تومان بهترین هندزفری در ایران رو بخر👌✅😎 👈🏻شارژدهی باتری 4 الی 6 ساعت 👈🏻مدت زمان باکس شارژ 2 ساعت 👈🏻 دارای LED زیبا و پرنور 🔥پرداخت درب منزل 💥3 روز ضمانت بی قید و شرط ❌ویدیو توضیحات رو حتما ببین❌ خرید از اینجا👇 yun.ir/ylppf ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ کفش و لباس | لوازم خودرو | لوازم خونه 👌 ✅رسام استور رو از دست نده👇 rassamstore.ir

❗️خبری فوق العاده برای دیابتی ها❗️ 🍎دیابتیهای عزیزم.... 🚫اگر شما هم آرزوی دیدن قندخون پایین ۱۰۰ رو دارید و باور درمان شدنتون سخته با ما همراه باشید تا به آرزوت برسی عضو جمع هزار نفره ما شوید رضایتمندی دیابتی هارو ببینید👇 🌺لینک عضویت کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/950469531C46bbbcbbda فرم ویزیت https://digiform.ir/w53487911 واحد شکایات :09368909310

⏳امروز چهارشنبه ۴ مهرماه ۱۴۰۳ ۲۱ ربیع الاول ۱۴۴۶ ۲۵ سپتامبر ۲۰۲۴ @Hadesenews

♦️انتقال آخرین پیکرهای محبوس در معدن طبس 🔹بامداد امروز پیکر هفت کارگر محبوس در معدن معدنجو طبس پس از سه روز خارج شد. #معدن_طبس @HadeseNews

♦️عملیات امداد حادثه معدن طبس به پایان رسید استاندار خراسان جنوبی: 🔹عملیات امداد و نجات حادثه انفجار در معدن طبس به اتمام رسید. 🔹هر ۱۰ پیکر باقی مانده در تونل سی انتقال پیدا کردند 🔹حادثه انفجار معدن در طبس ۴۹ فوتی داشت 🔹گروه کارشناسی و فنی بعد از اتمام کار مدیریت بحران به طور دقیق علت حادثه را بررسی می‌کنند. #معدن_طبس @HadeseNews

♦️اختاپوسی که ظاهری شبیه به بیگانگان فضایی دارد🦑 #اختاپوس @HadeseNews

♦️امروز؛ رگبار باران در ۵ استان سازمان هواشناسی اعلام کرد: 🔹امروز (چهارشنبه) با عبور امواج تراز میانی جو از شمال کشور جریانات شمالی در سواحل دریای خزر تقویت می شود. بر این اساس در استان های گیلان، مازندران، گلستان، شرق استان اردبیل، خراسان شمالی و ارتفاعات البرز، رگبار باران، گاهی رعد و برق، وزش باد و کاهش نسبی دما رخ خواهد داد. 🔹آسمان امروز تهران صاف تا کمی ابری در برخی ساعت ها با وزش باد شدید همراه خواهد بود. بییشنه دمای امروز پایتخت ۳۳ و کمینه دمای آن ۲۲ درجه سانتی گراد بالای صفر خواهد بود. #هواشناسی @HadeseNews

من سبحان فروغی، مدیرعامل تپسل در مدیانو شرکت می‌کنم 📍 مدیانو، نخستین همایش ملی رسانه و اقتصاد دیجیتال ایران ، به همت هلدینگ تبلیغاتی رسانه ای خبر فوری شما هم اگر می‌خواهید شرکت کنید لطفا بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

کلیپی از ریخته‌گری ماسه‌ای کارگران حین کار 🔹ریخته‌گری ماسه‌ای روشی است که در آن از ماسه برای ساخت قالب استفاده می‌شود. بیش از ۶۰ درصد کل قطعات فلزی توسط فرایند ریخته‌گری ماسه‌ای ساخته می‌شوند #ماسه #فلز @HadeseNews

🎥سفر با آسانسور فضایی #فضا #آسانسور @HadeseNews

♦️اهدای اعضای یکی از مصدومان حادثه معدن طبس 🔹یکی از مصدومان معدن معدنجوی طبس دچار مرگ مغزی شده که با رضایت خانواده برای اهدای عضو به یزد منتقل شده است./مهر #معدن_طبس @HadeseNews

♦️مصدومیت ۵کارگر بر اثر نزاع و درگیری در گیلان! 🔹در جریان درگیری کارگران دو کارخانه در شهرک صنعتی گیلان، ۵ کارگر دچار مصدمیت شدند. 🔹روز گذشته در جریان درگیری کارگران دو کارخانه در شهرک صنعتی گیلان، ۵ کارگر دچار مصدومیت شدند. 🔹با حضور ماموران پلیس مشخص شد درگیری بین کارگران دوشرکت تولیدی بر سر مسائل مالی و واگذاری یکی از شرکت‌ها، با جدال‌های لفظی آغاز شده و در ادامه ۵ کارگر بر اثر این نزاع گروهی مصدوم شده و به بیمارستان منتقل شده‌اند. 🔹هنوز جزئیات این حادثه مشخص نیست اما گفته می‌شود هشت نفر از کارگران به عنوان متهمان این درگیری در صحنه دستگیر و تحویل مسئولان قضایی شده‌اند./ ایلنا @HadeseNews

مدیانو؛ جشنواره‌ای از نوآوری‌های دیجیتال 🔸هلدینگ خبرفوری در آستانه سالگرد نهمین سال فعالیت خود، رویداد بزرگ "مدیانو" را برگزار می‌کند. 🔸این رویداد که در تاریخ ۹ مهرماه در برج میلاد تهران برگزار خواهد شد، فرصتی است تا آخرین دستاوردهای حوزه رسانه و اقتصاد دیجیتال در یک مکان گرد هم آیند. 🔸در مدیانو، چهره‌های شاخصی از جمله محمدجواد ظریف و عبدالناصر همتی به همراه پیشروترین چهره‌های استارتاپ‌های کشور، در خصوص آینده کسب‌وکارهای آنلاین و اقتصاد رسانه به ترسیم نظرات خود می‌پردازند. 🔸محورهای اصلی همایش شامل اقتصاد نوین رسانه، برندسازی در عصر دیجیتال، تبلیغات هوشمند و چالش‌های پیش روی کسب‌وکارهای آنلاین است. #اقتصاد_دیجیتال #مدیانو شما هم اگر می‌خواهید در این رویداد شرکت کنید بر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 👉 https://evnd.co/u10Cb

🎥 ‏پدر معدنچی محمدجواد قاسمی هم میگوید که پسرش به مسئولین معدن هشدار داده بود که بلوک c معدن طبس گاز دارد اما انها به پسرش و بقیه کارگرها میگویند یا در اینجا با همین شرایط کار کنید یا فرم تسویه حساب را پر کنید! #معدن_طبس @HadeseNews

📸پیدا شدن پسر بچه ۶ ساله بعد از ۷۳ سال! 🔹یک پسر بچه ۶ ساله، که در سال ۱۹۵۱ در کالیفرنیا گم میشه، دیروز بعد از ۷۳ سال پیدا شده و با خانوادش دیدار کرده. 🔹مرور خاطرات و آزمایش DNA بعد از ۷ دهه باعث پیدا شدن لوییز آرماندورو بوده. #پیدا_شدن #دی‌ان‌ای @HadeseNews