👆👆👆 آیت الله خامنه ای در دیدار با فعالین فرهنگی: توقف نکنید کار رو نگذارید معلق شود و متوقف شود… چنانچه مقامات رسمی با شما همکاری نمی‌کنند، ما در سطح کلان چطور تحریم‌های آمریکا رو دور می‌زنیم، شما هم مسئولین رسمی (وزارت بهداشت) رو دور بزنید… !!!

🌷🌷خدایا شکرت🙌🙌🙌 که درهای خیر و برکت همیشه به روی من بازه🌷🌷 💐💐💐💐💐 #انگیزشی @Hadiane_Salamat

🔰 با #خواب_بهاری چه کنیم؟ 🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند. 🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است. ✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟ 1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم. 2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد و گوشت زیاد را کاهش دهیم. 3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم. 4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم. 5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی معرق داشته باشیم. 6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا چند عدد رازیانه یا زنیان و مرکب دو جویده شود. 7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، بعد از خوردن صاف کننده خون حجامت شود. 8️⃣درصورت سابقه آلرژی بهاره، می توان از صاف کننده خون و اسطوخودوس هندی و بادرنجبویه استفاده کنید. 9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است. 🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم. #مزاج_شناسی_اصلاح_مزاج 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن سیاه دانه یا اسفند و روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹خوردن جوشانده رازیانه و گزنه و بابونه و گزنه و بومادران 🔹استفاده از داروی ترکیبی ابهل یا قاعده آور 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول #اصلاح_سبک_زندگی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#ضررهای_روغن_صنعتی 🟢با مصرف روغن نباتی به استقبال مرگ نروید❗️ ⭕️ روغنهای صنعتی (مایع و جامد) از مواد طبیعی ساخته نمی شوند: 👈بخش اعظمی از روغنهای صنعتی از مواد وارداتی مانند #پالم و مواد مصنوعی دیگر تشکیل شده که فقط در مصارف صنعتی کاربرد دارند.تنها بخش ناچیزی از آن استخراج شده از دانه های روغنی مانند پنبه دانه، سویا، کلزا و غیره است که همانها هم مورد تایید طب سنتی نیستند. تراریختگی این دانه ها هم مورد بحث است. ⭕️ در استخراج روغن از دانه های روغنی از مواد شیمیایی خطرناکی مانند #گاز_هگزان و سایر حلّالهای شیمیایی استفاده میشود. ⭕️برای جلوگیری از فساد روغنها و بهبود رنگ و طعم آنها از مواد نگهدارنده شیمیایی، بهبود دهنده ها(امولسیفایرها)، رنگ و طعم دهنده های شیمیایی استفاده میشود که همگی میتوانند سرطانزا بوده و به کبد آسیب های جدی وارد نمایند! ⭕️ مصرف روغن صنعتی به ویژه روغن مایع، یکی از عوامل مهم در ایجاد #کبد_چرب است. بررسی های موسسه نشان می دهد که اغلب مبتلایان به این بیماری از روغن مایع استفاده میکرده اند. ⭕️ افرادی که از روغنهای مایع و جامد صنعتی استفاده میکنند بیشتر از دیگران به بیماری های #قلبی_عروقی، فشارخون و غیره مبتلا میشوند، بدن خسته و بی بنیه ای دارند و خیلی زود قوه جوانی، جنسی و نشاط خود را از دست می دهند. ⭕️ روغنهای حیوانی مانند دنبه، کره طبیعی و غیره مناسبترین نوع روغن برای مصرف عموم هستند. این روغنها با ساختار حلقوی (استرولی) بسیار کمتر از روغنهای گیاهی در معرض فساد هستند بنابراین نیازی به نگهدارنده های شیمیایی ندارند. علاوه بر آن در بدن هضم آسانتری دارند و با طبیعت بدن انسان سازگارترند. افرادی که از این نوع روغنها استفاده میکنند غالبا عمر طولانی تر و بدنهای پر قدرت و پر نشاط تری دارند. ⭕️ روغنهای حیوانی از قدیم در تغذیه بومی ایرانیان وجود داشته است و حاصل آن طول عمر و سلامتی نسل های گذشته ما است. 👈پس با خیال راحت از روغن های حیوانی استفاده کنید و فریب تبلیغات غیر علمی و مغرضانه محافل بهداشتی مدرن را نخورید. #اصلاح_سبک_زندگی 💐💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat