📌ویژگی‌های یک #استحمام خوب چگونه است؟ ⭕️ فرد در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد ⭕️در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن حمام نکنید ⭕️حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی مناسب نیست و مضر می‌باشد ⭕️نوشیدن آب سرد یا مصرف غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست ⏪برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست❗️ ⏪ و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود ⭕️ بهتر است گرم مزاجان در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند ⭕️در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. #اصلاح_سبک_زندگی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#حلوامعجون 🌟مقوی و خوشمزه و طبیعی و انرژی زا ✨هم بعنوان خوراکی هم بعنوان صبحانه میل کنید 🌟ترکیبات مخلوط ارده و قاووت و پشمک طبیعی، کنجد، گل محمدی ✨سرشار از مواد مغذی،تقویت کننده حافظه،مقوی به ویژه برای مادران شیرده 👌هضم غذا 👌مقوی قوای مغزی و اعصاب 👌تقویت حافظه 👌تقویت قلب 👌آرامبخش 👌درمانms 👌درمان پوکی استخوان 👌درمان کمر درد 👌درمان پادرد 👌رفع ضعف عضلانی 👌بازگشت نیروی از دست رفته بدن 👌 تقویت سیستم ایمنی بدن و قوای جسمانی 👌بهبودآرتروز 👌تسکین دهنده دردهای قفسه سینه 👌تسکین دهنده درد احشاءداخلی 👌رفع کم خونی 👌 بسیار پر انرژی و مقوی 👌افزایش شیر مادر 👌مناسب برای رشد کودکان 👌 درمان مشکلات معده و گوارش 👌 درمان ناتوانی جنسی 👌کاهش خونریزی #محصولات 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#فواید_تنفس_شکمی : 1)پرده دیافراگم انعطاف پذیرتر و سبب ماساژ کبد ، پانکراس ، معده و روده ها می گردد. 2)لبه پایین ریه ها در راستای جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن فعالتر می گردند. 3)حرکات دودی روده ها تنظیم و مانع یبوست می گردد. 4)حرکات حلقوی معده تقویت وبه کاهش گاستریت (نفخ معده) کمک می کند. 5)موجب افزایش سطح انرژی حیاتی می گردد (خصوصاً اگر تنفس ها با توجه به ناحیه ناف صورت بگیرد). 6)فشار عاطفی را کاهش و باعث آرامش نسبی ذهن می گردد. 7)بدن را تقویت و متعادل می کند #اصلاح_سبک_زندگی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

بسم الله الرحمن الرحیم 💞 السلام علیک یا ابا صالح المهدی ادرکنی و لاتهلکنی 💞 🌱🌟 سلام صبح زیباتون بخیر 😘 🌱🌟 لطفاً یک نفس عمیق بکش و یک لبخند بزن 😄 🌱🌟 خدایا شکرت درهای رحمت الهی را به سادگی ،زیبایی و عزتمندانه به رویم گشودی .🌹❤️🌹

کلام بزرگان برخی که قادر به گرفتن روزه نیستند می گویند: سعادت نداشتیم! این چه جمله ای است؟! تو به دستور خدا روزه نگرفته ای! این جمله یعنی خدا مرا بی سعادت کرد! این بی ادبی است به خداوند و باید ترک شود؛ همانطور که روزه دار به امر خدا عمل میکند آن که به خاطر مریضی روزه نمی گیرد هم به فرمان خداست. استاد فاطمی نیا (ره) #کلام_بزرگان 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

🌹خمیردندان مخصوص کودک ۷کاره🌹 کاملا گیاهی برای محافظت از دندان های کودک دلبند شما 🔸 مواد تشکیل دهنده： عسل- نمک دریا-میخک-پونه و........۲۰نوع گیاهان دارویی اینار کف کننده🤩🤩😍😍 #محصولات_بهداشتی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#سوال چراباید اب ولرم دراول افطاربنوشیم ؟؟ زیرا: سبب شستشوی کبد + خوشبو شدن دهان + محکم شدن دهان + کاهندگی در عروق ورم کرده بدن + کاهش اخلاط صفرا و بلغم + حفظ حرارت سیستم معده و روده ها+ مانع ازبروز سردرد ، زیرا با اب سرد خوردن دراول افطار تمام سیستم گوارش دچارشوک داخلی میشه

👑امام علی(علیه السلام) فرمودند:👑 فقر، دین انسان را ناقص، عقل و اندیشه او را آشفته، مردم را نسبت به او ، و او را نسبت به مردم بدبین می سازد. از دست رفتن دین،سبب نابودی امنیت است و با ترس و وحشت، زندگی مفهومی ندارد، و زوال عقل سبب زوال زندگی است و جامعه بی خرد را جز با مردگان نتوان قیاس کرد. 📚نهج البلاغه، حکمت۳۱۹، تحت العقول، ص۲۴۵ #کلام_بزرگان 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

بسم الله الرحمن الرحیم 💞 السلام علیک یا ابا صالح المهدی ادرکنی و لاتهلکنی 💞 🌱🌟 سلام صبح زیبای بهاریتون بخیر 😘 🌱🌟 لطفاً یک نفس عمیق بکش و یک لبخند بزن 😄 🌱🌟 خدایا شکرت که روز به روز سالمتر ،شادابتر،عاشقتر،صبورتر و ساکن تر می شوم .🌹❤️🌹

🏵 لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. 🎗این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. 🎗کارِ شما این است که به خدا ایمان و اعتماد داشته باشید. 🎗کارِ شما این است که با ایمان و انتظار زندگی کنید. 🎗آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. 🎗خدای ما، خدای مافوقِ طبیعی است. 🎗خدا می‌تواند آنچه را که بشر نمی‌تواند انجام دهد، به انجام برساند. 🎗او محدود به قوانینِ طبیعت نیست. 🎗در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده است که خود به تنهایی قادر به انجامش نبوده‌ایم. #انگیزشی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat