#رژیم_ساده_موثر_چاقی_شکم_پهلوها 🌱علت ⬅️ از سردی گوارش هست که به صورت چربی یا تجمیع مایع میان بافتنی افراد روده ها می باشد. 🌱درمان ⬅️ 1⃣ رژیم ترک ناهار 2⃣ پیاده روی روزی نیم ساعت  3⃣ مایعات ( مثل آب زیاد و چای☕️ و نوشابه🍷 و دلستر🥃) و سردیجات ( مثل لبنیات🥛 و میوه های سرد 🍓🍒مثل هندوانه🍉 و خیار🥒 و گوجه🍅 و...) کم شود. 4⃣طریفل 5⃣ داروی چربی خون 6⃣ داروی لاغری 7⃣ سویق لاغری 8⃣ سرکه طبیعی انگور همراه غذا استفاده کردن درصورتی که فرد مشکل معده ندارد. 9⃣ روغن مال زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن اسفند، سیاه دانه 🔟 بادکش شکم هم یک شب در میان #درمان_بیماریها

#رژیم_ساده_موثر_چاقی_شکم_پهلوها 🌱علت ⬅️ از سردی گوارش هست که به صورت چربی یا تجمیع مایع میان بافتنی افراد روده ها می باشد. 🌱درمان ⬅️ 1⃣ رژیم ترک ناهار 2⃣ پیاده روی روزی نیم ساعت  3⃣ مایعات ( مثل آب زیاد و چای☕️ و نوشابه🍷 و دلستر🥃) و سردیجات ( مثل لبنیات🥛 و میوه های سرد 🍓🍒مثل هندوانه🍉 و خیار🥒 و گوجه🍅 و...) کم شود. 4⃣طریفل 5⃣ داروی چربی خون 6⃣ داروی لاغری 7⃣ سویق لاغری 8⃣ سرکه طبیعی انگور همراه غذا استفاده کردن درصورتی که فرد مشکل معده ندارد. 9⃣ روغن مال زیر شکم با روغن های گرم مثل روغن اسفند، سیاه دانه 🔟 بادکش شکم هم یک شب در میان #درمان_بیماریها