🔆💠دوره مقدماتی مزاج شناسی کاربردی💠🔆 💟سرفصل های دوره: ♦️مزاج و موفقیت🎯 ♦️مزاج و تولد 🧬 ♦️مزاج و تݝذیه 🍏 ♦️ مزاج و تحصیل🧑🏻‍🏫 ♦️مزاج و مشاغل 🥼🦺 ♦️مزاج و انتخاب همسر 🧕🏻 ♦️مزاج و دانش جنسی❤‍🔥 ♦️مزاج و فرزند پروری👶🏻 ♦️مزاج و سلامتی 🥳 ♦️مزاج و بیماری 🤒 ♦️ مزاج و ... 🛣️ 🔥 🌪️ 💧 🌔 🕠♻️ زمان افتتاحیه: ♨️ سه شنبه: ۱۵/ ۰۶ / ۱۴۰۱ ♨️ ساعت: ۱۷ الی ۱۹ 🏛️ مکان: نرسیده به نصف راه، کوی فیروز (خ دکتر قریب) نرسیده به کوی اسلامی، رو به روی دبیرستان نخبه، پلاک ۳۸ مطب استاد مقرب 📲 ۰۹۰۳۴۰۶۰۵۲۱ ☎️ ۰۴۱-۳۴۳۹۱۲۷۵۰

🧬با سلام تدبیر های سفر اربعین🏴 💊🍞🩸🩺💉 ✔️ داروی امام کاظم(ع)«زمستانه»:هر صبح و شب یک قاشق چایخوری▪️جهت پیشگیری و درمان آنفولانزاها▪️ ✔️قرص آنفولانزا:هر صبح و شب یک قرص ▪️جهت پیشگیری و درمان آنفولانزاها▪️ ✔️داروی پودری هاضوم:قبل و بعداز هر غذا یک قاشق چایخوری ▪️جهت پیشگیری و رفع بیماری های گوارشی▪️ ✔️سرکه طبیعی انگور ▪️جهت رفع تب ها - نیش حشرات - سرکه و گلاب (جهت ضدعفونی کردن آب) و ...▪️ ✔️خاکشیر و تخم خرفه▪️برای رفع یبوست و گرما زدگی▪️ ✔️قرص ملین:یک عدد صبح و شب▪️برای رفع یبوست▪️ ✔️عسل+زردچوبه+روغن زرد گاوی▪️جهت زخم ها▪️ ✔️پودر بابونه و آویشن▪️جهت جلوگیری بیماری های گوارشی و اسپاسم عضلانی▪️ ✔️برگ مورد▪️برای رفع اسهال خونی▪️ ✔️روغن بابونه:مالیدن به بدن▪️برای رفع اسپاسم های عضلانی▪️ ✔️روغن بنفشه کنجدی:در بینی چکانده شود▪️برای جلوگیری از خون دماغ شدن▪️ ✔️حنا: ➖حناگذاشتن به پاها(قبل حرکت از ایران)▪️جهت جلوگیری از تاول زدن پاها▪️ ➖حنا بر بدن گذاشتن▪️جهت جلوگیری از عرق سوز شدن(درصورت عرق سوز شدن هم حنا به موضع گذاشته شود)▪️ ✔️زنجبیل و لیمو ترش یا قرص مرکب ٢:▪️جهت حالت تهوع و بیماری های ویروسی و گوارشی▪️ ✔️روغن کنجد:▪️جهت رفع سوختگی ها (آفتاب و آتش) همراه گلاب▪️ ✔️استفاده ای نمک طبیعی ✔️سویق عدس:▪️جهت رفع عطش▪️ ✔️بادام و کشمش و نخود یا قرص خون:▪️جهت رفع ضعف عمومی▪️ ✔️روغن اسفند و روغن بادام تلخ:▪️جهت رفع دردهای مفصل و سیاتیک▪️ 🏴✨با آرزوی سلامتی کامل و التماس دعا از تمام زائران اباعبدالله ،سفری پراز معنویت و سلامت داشته باشید✨🏴

✅دوره رایگان بیماری زنان سطح متوسطه😍 ✴️ دوره ای کاربردی با کلی نسخه درمانی و فرمول های شیاف برای مشکلات زنان 🛑سرفصل های دوره 🔹علت و درمان نازایی ( آقا و خانم) 🔸علت‌های سقط 🔹تدابیر قبل از بارداری 🔸تدابیر حین بارداری 🔹تدابیر پس از زایمان ✅ترکیب چند شیاف و آبزن برای عفونت رحم، تنگی واژن، فیبروم، میوم، تنبلی تخمدان، کیست تخمدان 🗓️شروع دوره ۲۰ مهرماه ۱۴۰۱ 🧑‍🏫اساتید دوره دکتر خانم رعیت استاد بیک یار 💰هزینه دوره رایگان 😍 ✔️ارسال بنر و متن دوره به ۲۰ نفر یا پنج گروه و فرستادن اسکرین شات به آیدی ثبت نام @Monshitabibaneh2 @Monshitabibaneh2 @Monshitabibaneh2 🛑دوره در ایتا و تلگرام برگزار می شود ✅ همراه با پشتیبانی دوره

#دعا_گرافی وَ اجْعَلْ لِسَانِي بِذِكْرِكَ لَهِجاً وَ قَلْبِي بِحُبِّكَ مُتَيَّماً... 🔅و زبانم را به ذكرت گويا كن، و دلم را به محبتت شيفته و شيدا فرما... دعای کمیل 💐💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

❇️دوتا نکته ی طلایی😊👇👇🍚 1⃣افرادی که میگن بوی نوره تو آپارتمان نشینی میپیچه و... اولا کم کم دیگه بعنوان سنت نبوی و شیمی درمانی عمیق بدن،بین همه باید فرهنگ سازی بشه ولی اگه زیادی حساسید میتونید برگ درخت هلو رو از عطاری بگیرید و پودر کنید داخل نوره😊🌱 اینجوری بوی نوره حذف میشه ولی خواص درمانیش با استشمامش پابرجاست😍 2⃣نکته ی دوم اینکه جهت نوره مالی مهمه، یعنی از پایین پاها شروع کنید به سمت بالاتنه و نهایتا تا گردن(نوره رو به صورت نمیزنن❌) ⛔️اگر دفعات اول سوزوندید🔥🔥💥💥😅 بعد از شستن نوره، آب و حنا بریزید روش، بعد حموم هم اسپری عرق کاسنی یا روغن گل سرخ بزنید😇🍁🌻 #سبک_زندگی_سالم #نوره_درمانی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

‍ #پرسیاوشان ♦️این دارو را دواء الصدر نیز گویند و بعضی ها آن را سنبل گویند. ♦️گیاهی مایل به گرمی و خشکی است، 😃حل کننده، خنک کننده، تجزیه کننده ی اجزا خون و دفع کننده ی آنهاست. ♦️مسهل سودا و بلغم بوده، خلط سینه و شش ها را دفع می کند . ❌ضد آسم و تنگی نفس است. ضد سنگ کلیه است.❌ #مفردات 💐💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#حجامت *#اهمیت_حجامت:👇👇👇* *💥پیامبرصلی الله:درد سه چیز است👈 دم،مره،بلغم ودرمان سه چیز است👈حجامت،اسهال،حمام* *💥امام علی علیه‌السلام:حجامت بدن راسالم و #عقل را محکم می کند.* *✅حضرت جبرئیل سه چیز را از طریق #وحی بر پیامبر صلی الله نازل کرد: مسواک ،خلال،حجامت* *✅ #دعای حجامت از امام صادق علیه‌السلام می‌باشد ودر آنها پناه برده می شود به خدا از چشم زخم وهربدی ( فقر،گناه،بیماری)* *💥امام علی علیه‌السلام:با تخلیه اخلاط فاسد از بدن می توان #اخلاق را تغییر داد.* *✅حجامت هر عضو باعث پاکسازی همان #عضو می شود.* *✅اگر کسی کم خونی شدید داشت حجامت نشود یا قبلش خونساز مصرف کند ویا از طریق روشی که برخی اساتید دارند حجامت شود که مقدار کمی خونگیری می شود ولی در همان مقدار کم اخلاط فاسد خارج می شود( تخصصی هست)* *✅اگر کسی #سکته_قلبی کرد وحتی مرد با حجامت وفصداحتمال برگشت وجود دارد .* *✅حجامت برای #رشد کودکان بسیار عالی است .* *✅تعیین کردن #هزینه در حجامت نهی شده ولی در فصد مشکلی ندارد.* *✅در #اسرائیل بیمارستان تخصصی حجامت وجود دارد.* *✅ بهبود غلبه‌ی دم(خون) در بدن در حجامت،یعنی افرادی که #پرخون هستند و حجم خون زیادی در بدن دارند ، غلظت خون آنها بالاست و یا #فشار_خون_گرم دارند ، با حجامت می توانند این #غلبه‌ی_خون بر بدن را از بین ببرند.* *✅کسانی که زود #عصبانی می شوند و به اصطلاح زود جوش میاورند مخصوصا در آقایان، غلبه‌ی خون دارند که با حجامت می توانند آنرا درمان کنند.* *✅حجامت قوای مغزی و #حافظه را تقویت می کند(البته در افراد گرم‌مزاج)* #اصلاح_سبک_زندگی 💐💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#ناامید_نشدن {ماقَطَعتُ رَجائِی مِنَک...} خدایا هرگزرشته امیدم ازتوقطع نمیشود... اگه گاهی ناخواسته فراموشت کردم به من خرده نگیر. #دعا_گرافی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#خوراکی_های_قرانی_خواص_کدو ♻️ و أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطينٍ‌ (وبالای سر یونس درختی از کدو رویاندیم) قرآن کریم در سوره ی صافات آیه ۱۴۶ در داستان حضرت یونس (ع) یقطین =کدو آورده است. یکی از عللی که خداوند بعد از آنکه حضرت یونس را از شکم ماهی نجات داد نزد او کدو رویاند این بود که پوست بدنش در شکم ماهی نازک شده و نسبت به نور آفتاب حساس شده بود، شکمش خالی بود و کدو بهترین چیز برای معده ی او بود. پیامبر اکرم (ص): اگر کسی از شما بخواهد خورشتی درست کند کدوی آن را زیاد قرار دهد، زیرا کدو عقل را زیاد میکند.[بحار ج۶۶ص۲۲۸] امام عليّ(ع): کدو بخورید که #عقل را زیاد و قلب محزون را شادمان میکند[بحار ج ۱۱۲ص۲۲۹] 🔹کدو باعث رفع ضعف مزاج 🔹کم شدن چربی در خون 🔹عدم ابتلا به مشکلات پوستی 🔹تقویت قلب صنوبری 🔹زیادشدن گوشت بر بدن است 🔹 کسانی که رطوبت لازم بافت را از دست داده اند و تحرک و تعرق آنها زیاد است یا بعبارتی دارای مزاج گرم و خشکی هستند، می توانند از کدو استفاده کنند. 🔹کدو ملین و مدر است و طبع سرد و تری دارد لذا افراد باید متناسب با مزاجشان کدو مصرف کنند. 🔹در #طب_سنتی ایرانی از آن برای دفع کرم‌ها، درمان یرقان، زخم‌ها، #سوختگی‌ها، تب، دل‌پیچه، مالیخولیا، هذیان‌گویی، #اسهال شدید، رفع بی‌خوابی، #سردرد و انسداد مجاری ادراری استفاده می‌شود. #تغذیه 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#خوشبختی یعنی... واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست و هرچه نداریم از حکمت خدا... #انگیزشی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

#تربیت_فرزند از شیرگرفتن کودکان، دوره‌ای تاثیر گذار در سرنوشت تربیتی است... ✅پس در این دوران نیز باید به نکات مهمی توجه داشته باشیم: 🔻رعایت مقدمات از شیرگرفتن: 1️⃣در محیط مقدس و نورانی از شیرگرفتن فرزند را نیت کند و از حضرات کمک بخواهد. 2️⃣در یک روز خوب و مناسب این کار را شروع کند: در روزی که عید یا ولادت باشد و یا روز جمعه که عید ما شیعیان است. 3️⃣تلاوت سوره یاسین و هدیه‌ی آن به حضرت علی اصغر (ع) از کارهای موثر خواهد بود؛ تا انشاالله زمینه و بستر فراهم شود که فرزند از این برهه مهم به عافیت گذر کند. 4️⃣ برای این کار، مادر در یک شرایط روحی و معتوی مطلوب باشد و در اوقات پر تنش که مادر اضطراب دارد این کار صورت نگیرد. 5️⃣در برهه‌ای که مادر ،فرزند خود را از شیر میگیرد؛ حمایت پدر خانواده، از مادر از موارد بسیار مهم است. #اصلاح_سبک_زندگی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

🔰تأمین #آهن_بدن با رو به #قبله_خوابیدن ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. 🖌امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. ✅همچنین به #کبد که قسمت کننده آهن بدن است، لطمه شدید وارد نمی‌شود. 🔶منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد 🏷 الخصال، ج ۱،شیخ صدوق، ص۲۶۲، انتشارات جامعه مدرسین قم 💐💐💐💐💐 #اصلاح_سبک_زندگی @Hadiane_Salamat

مادر یعنی «همه چیزهای خوب دنیا» #روز_مادر 😍 (@pelake_40)

❤️ #امام_رضا علیه السلام فرمودند: 🍃 به خداوند خوش گمان باش زیرا هر که به خدا خوش گمان است، خدا با همان گمانی که به خدا دارد ، با اوست🌺 📖 بحار الانوار ج70،ص342

#تدابیر_فصل_زمستان 😍😍 با استفاده از گرم کردن بدن و استفاده کم از بخاری و گاز برای گرم کردن خانه ١. استفاده از گرمیجات گرم و تر گرم کردن بدن با خوردن گرمیجات مخصوصا صبح ها با ارده و شيره و مرباها طبیعی و عسل و بادام و انجیر و...) گوشت گوسفند و روغن شحم💐💐 ٢. گرم کردن بدن با ورزش و حرکت بیشتر (تحرک هر چقدر کم باشد ایجاد بلغم و سردی می شود.) 💐💐 ٣. نوره مالی کردن موجب دفع سودا از بدن و ایجاد گرمی می شود. 💐💐 ۴. استفاده از کرسی برای گرم کردن پایین تنه و کلیه💐💐 ۵. استفاده از اعمال‌ یداوی مثل ماساژ با روغن های گرم مثل روغن اسفند و بابونه یا سياه دانه یا بادام تلخ و بادکش گرم و استفاده از کیسه نمک 💐💐 ۶. بستن کلیه ها و شکم موجب گرم کردن کلیه و پایین تنه می شود. 💐💐 ٧. استفاده از لباس های نخی و پشمی و نشستن روی فرش دستباف 💐💐 ٨. خوردن دمنوش های گرم موجب گرمی بدن می شود. و نیاز به زیاد کردن بخاری منزل نیست. 💐💐 ٩. استفاده از رایحه ها و عطر های گرم مثل گل محمدی و نعناع و گلاب و نرگس ١٠. دود کردن اسفند و کندر و... موجب ایجاد گرمی مغز و بدن می شود.💐💐 #اصلاح_سبک_زندگی 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

👩‍🔬اشتباهـات مشهـور پزشڪی(1) #بدون_تعصب_علمی 👈معصومین میفرمایند: ریشه همه بیماری‌هـا از زیاد آب خوردن هست ♦️پزشکی غربی میگوید: خوردن هشت لیوان آب در هر روز لازم و ضـامن سلامت است 👈معصومین میفرمایند: اگر ارزش نمڪ را می‌دانستند درمان نمی‌ڪردند مریضی‌هـا را مگر با نمڪ (نمک دریا) و سفره بدون نمڪ نباشد ♦️پزشکی غربی میگوید: نمڪ سم سفید است و نمڪ را از سـر سفـره حذف ڪنید 👈معصومین میفرمایند: گوشت گوسفند بهتـرین غذاست ♦️پزشکی غربی میگوید: گوشت قرمز سـم است 👈معصومین میفرمایند: گوشت ماهی پیه چشـم و بدن را ذوب می‌کند و مرغ ،خوک پرندگان هست ♦️پزشکی غربی میگوید: گوشت سفید(مـاهی و مرغ) بهترین گوشت است و بیشتر بخورید 👈معصومین میفرمایند: ترڪ خوردن گوشت ،بداخلاقی می‌آورد ♦️پزشکی غربی میگوید: خوردن گوشت خشــم می آورد 👈معصومین میفرمایند: روغن حیوانی به هر اندازه ڪه خورده شود همـانقدر بیماری را از بدن میبرد ♦️پزشکی غربی میگوید: روغن جـانوری عامل بیماری‌هـــــای ڪثیر است 💚امام باقــــر(ع) شَرِّقَا وَ غَرِّبَا لَنْ تَجِدَا عِلْماً صَحِيحاً إِلَّا شَيْئاً يَخْرُجُ مِنْ عِنْدِنَا أَهْلَ الْبَيْتِ ➖اگر به شـــــرق و غرب بروید، هرگز دانش درستى را نخواهید یافت، مگر همان چیزى ڪه از ما خاندان صـادر شود 📚بحـارالأنوار 📚رجال‌ڪشی ص ۲۰۹ 💐💐💐💐💐 #اصلاح_سبک_زندگی @Hadiane_Salamat

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی ✖️واااای بچه‌هام دیوانه‌ام کـــردن! ✖️مغزم داره از سر و صداشون منفجر میشه! ✖️ بسّه بچه، یه کم بگیر بشین، به خدمتت میرسما ! و..... به همین ترتیب شما وارد یک جریان خسارت‌بار شده‌اید! @Ostad_Shojae @yavaghit

#سویق_سیب خواص: ۱.جلوگیری و درمان خون دماغ شدن🍎 ۲.درمان مسمومیت🍎 ۳.تقویت قلب و روح🍎 ۴.درمان عقرب گزیدگی و مارگزیدگی🍎 ۵.برطرف کننده سموم دارویی مانند🍎 مخدر باقی مانده در بدن🍎 ۶.دفع کننده گرما🍎 ۷.دفع کننده سرما🍎 ۸.درمان قوی تب🍎 ۹.درمان وبا🍎 طرز استفاده: دو الی سه قاشق غذاخوری بعد از صرف غذا میل شود. درصورتیکه به جای یک وعده غذا از این سویق استفاده شود تاثیر به سزایی دارد . روزانه دو یا سه قاشق غذاخوری از سویق را در ظرفی ریخته و با کمی روغن یا آب مخلوط کرده تا تبدیل به حلوا شده ومیل شود. اگر توان خوردن برای فردی نیست با شکر یا پودر نبات مخلوط کرده وبه صورت قاووت مصرف شود. تاثیر خشک آن از مرطوب بیشتر است. 💐💐💐💐💐 #اصلاح_سبک_زندگی @Hadiane_Salamat

#پرسشنامه_مزاج_شناسی_طب_سنتی_اسلامی 🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 با ✅ جواب دهید نام و نام خانوادگی: جنسیت : *مرد ( ) *زن( ) سن: قد : وزن: متاهل( ) مجرد( ) 1- پوست: *تیره( ) *سبزه( ) *گندمگون( ) *سفید( ) *زرد( ) *سرخ( ) *سفید( ) *سرخ( ) *خشکی پوست( ) *لکّه های پوستی قهوه ای یا سفید( ) *چرب بودن پوست( ) *خارش پوستی( ) سایر مشکلات - چه مشکلی؟ ) 2- رنگ روی زبان : *تیره ( ) *قرمز ( ) *سفید( ) *مایل به زردی( ) 3- مزّه دهان (بخصوص هنگام بیدار شدن از خواب): *شیرین( ) *تلخ( ) *شور( ) *بی مزّه( ) *ترش( ) 4- ادرار: *رنگ تیره ( ) *رنگ روشن( ) *سوزش ادرار( ) ادرار زیاد ( ) 5-گوارش (معده و روده): *نفخ( ) *سوزش( ) * زخم معده( ) *رفلکس( ) * اشتهای زیاد( ) *کم اشتهایی( ) *اسهال( ) سایر؟( ) *یبوست ( ) (اگر یبوست هستید، چند روز یک بار دفع دارید؟ ) 6- خواب: *سبک( ) *سنگین( ) *خواب زیاد( ) *کم خوابی( ) *خواب آشفته و کابوس( )*دیرخوابی( ) 7- مفاصل: *تق تق مفاصل( ) *روماتیسم( ) *درد کمر و مفاصل( ) *گرفتگی عضلات( ) *ورم اندام بدن( ) 8- مو:؟ *پر مویی( ) *کم مویی ( ) *کم مو ( ) *ریزش مو ( ) *سفیدی مو ( ) 9-مشکلات روحی: *عصبانیت زیاد و کم تحمل( ) *دلشوره و اضطراب درونی( ) *افسردگی( ) *وسواس فکری یا عملی( ) *دودلی( ) *قساوت( ) *ترس و وحشت( ) *گوشه گیری( ) *دائم با خود حرف زدن( ) *بی حوصلگی( ) *ناامیدی( ) *بدبینی( ) *کینه ای( ) *افکار منفی و بد گمانی( ) *غم و غصه و اندوه( ) *حرص و جوش زیاد( ) *عجول( ) *صبور( ) *بی خیال( ) *فکر و خیال زیاد بخصوص موقع خواب( ) 10- سردرد: بله: ( ) خیر: ( ) درد در کدام قسمت سر؟ 11- جوش و دمل در بدن:؟ بله: ( ) خیر: ( ) در کدام قسمت بدن؟ کدام یک از این مشکلات را دارید؟ 12-خشکی دهان( ) 13- خشکی بینی( ) 14- داغی کف دست یا پاها( ) 15-لاغری( ) 16- چاقی( ) 17-عطش زیاد( ) 18- سیاهی زیر و دور چشم( ) 19- لخته بود خون قاعدگی(خانمها) ( ) 20- گرمازدگی( ) 21-زردی رنگ صورت و چشم( ) 22-حواس پرتی( ) 23-خستگی و کوفتگی بدن( ) 24-کسلی و بی حالی( ) 25-تب درونی و حرارت بالای بدن( ) 26-آب زیاد دهان ( ) 27-تعریق(عرق زیاد) ( ) 28-خونریزی لثه و بینی( ) 29-خلط پشت گلو و سینه( ) 30-سرگیجه(برخواستن) ( ) 31-ضعف عمومی بدن( ) 32-آب ریزش دهان موقع خواب( ) 33-خواب رفتن پاها( ) 34-سردی دست و پا( ) 35- قرمزی زیر پلک( ) 36-سنگینی بدن و سر( ) 37-غلظت خون( ) 38-کم خونی( ) 39- فشار خون( ) 40-خارش پوستی( ) 41- حساسیت( ) (آلرژی فصلی یا پوستی؟ ) 42-کبد چرب( ) 43-بواسیر یا شقاق( ) 44-دیابت( ) 45-سنگ کلیه( ) 46-سنگ صفرا( ) 47-کیست( ) (نوع کیست؟ ) 48- دردهای شکم( ) 49-عفونت نوع عفونت؟ ) 50- فلج یا رعشه اعضای بدن ( ) در کدام قسمت؟ لیست بیماریهای فعلی: بیماری اصلی: 🌷🌷🌷🌷 برای تشخیص مزاج فرد و مشاوره درمانی تلفنی و حضوری باید این فرم پر شود. 👌👌👌 شماره موبایل📞 جهت مشاوره تلفنی📞📞 09903510717 خانم سپهری خطیبی شماره موبایل📞 منشی جهت نوبت گیری 📝 مشاوره حضوری حاج آقا مقرب هادیان سلامت 09109140303 #تشخیص_درمان 💐💐💐💐💐 @Hadiane_Salamat

برای تشخیص مزاج فرد و مشاوره درمانی تلفنی و حضوری باید این فرم پر شود. 👌👌👌