eitaa logo
حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران «حامیان»
82.1هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
812 ویدیو
26 فایل
❀نشر مطالب علمى حوزه سلامت از استاد خیراندیش و اساتیدبرجسته طب سنتی ایرانی اسلامی❀ فقط پاسخ به سوالات طبی👇 @FARADAVA (#کمک_به_گرسنگان_یمن👇 eitaa.com/owaisqarani_com/3475 تنها مرجع رسمی ارتباط با یمن👆) 🛂مجوز فعالیت #غیررسمی کدشامد:1-1-732317-61-0-1
مشاهده در ایتا
دانلود
🔷درمان #کهیر ، #خارش و #جوش های قرمز پوست باذن الله: 💠بیشتر ناشی از آلودگی و کثیفی خون است پس صاف کننده خون بخورند که مخلوط کاسنی و شاهتره است. 🎁اگر چیزی روی جوش بمالید تا جوش رفع شود ، خطرناک است، چون آلودگی خون هنوز رفع نشده است و امکان بیماری شدید تر خونی وجود دارد. 🎁حجامت روی هر دوساق هم مفید است. کبد هم باید مصفا کبد بخورند مانند خرفه،کاسنی،اب زرشک،رب انار اصلاح شود. @HakimKheirAndish
⚜☘⚜☘⚜ 🎁🎁🎁درمان ، و های قرمز پوست باذن الله: 💥💥💥بیشتر ناشی از آلودگی و کثیفی خون است پس صاف کننده خون بخورند که مخلوط کاسنی و شاهتره است. 🎁اگر چیزی روی جوش بمالید تا جوش رفع شود ، خطرناک است، چون آلودگی خون هنوز رفع نشده است و امکان بیماری شدید تر خونی وجود دارد. 🎁حجامت روی هر دوساق هم مفید است. کبد هم باید مصفا کبد بخورند مانند خرفه،کاسنی،اب زرشک،رب انار اصلاح شود . 🎁برای زخم و جوش در سر نیز ، علاوه بر صاف کننده ، حنا بر سر بمالند 🎁🎁🎁جهت رفع و : شاتره سائیده ده گرم گل ختمی ساییده ده گرم را با ماست خمیر کرده، یک ساعت قبل ازحمام به موضع بمالند 🎁🎁🎁نسخه دوم: 🎁آبزن گل ختمی 50 گرم + 50 گرم گل بنفشه را با آب جوش مثل چای در سه پارچ آب دم کند و سپس صاف کرده و بخشی را پی در پی به بدن مالیده و بخشی را در یک استکان نوش جان کند و بخشی را در لگن ریخته و در آن به مدت 20 دقیقه بنشیند . 🎁دمکرده( ختمی + بید + نیلوفر + کاسنی ) را با هم مخلوط کرده و هر نیم ساعت در حمام از سر تا کف پا استحمام کند و یک استکان هم بخورد . 🎁حنا مالی کف پاها 🎁حذف تخمه جات و ادویه جات و فست فود و نان بربری و فانتزی 🎁کنترل فشار خون و پرهیز از گوشت قرمز و سفید تا زمان بهبودی (مصرف خیلی کمی گوشت گوسفند در غذاها بلامانع است) 🎁کدو ی آب پز بسیار بخورد 🎁مالیدن ژل تخم اسفرزه ( 20 گرم در یک لیوان آب جوش ) به تمام بدن 🎁مالیدن روغن بنفشه که فوق العاده موثر است 🎁مصرف آلوجات و لیموشیرین و خرفه و هلو و شاه توت سیاه 🎁مصرف آب زرشک و آلبالو و بالاخص شربت گلاب با بید مشک . 🎁مالیدن سدر با ماست به بدن 🎁دمکرده خارشتر روزی دولیوان بعد از غذا 🎁دمنوش دم گیلاس 🎁 بعد از یک هفته خوردنی های بالا حتما" حجامت شود و دمنوش عناب بعنوان رقیق کننده خون میل شود 🎁🎁🎁نسخه سوم: علتش خون است و درمان آن همان داروی صاف کننده خون است که عمده آن کاسنی است. عناب و زرشک و شاطره و کاسنی و تخم کاهو هم ترکیب کنند که صاف کننده خون است و برای درمان کهیر و جوش مفید است. 🎁🎁🎁نسخه چهارم: 💥💥💥کهیر از 3 مشکل ممکن است بوجود آید 💥ناراحتی و عصبانیت که ممکن است از عدم رضایتمندی از زندگی یا شغل یا موقعیت اجتماعی و ... بوجود آید 💥 از امتلاء مواد غذائی خورده شده که هضم و جذب شده و در رگها وجود دارد ولی فرصتی برای سوخت و ساز و متابولیسم پیدا نمیکنند چون دائما جایگزین میشوند 💥یک دلیل دیگر خارش و کهیر عدم دفع پوستی است که لازم است انجام شود 🎁اصلاح مزاج با اصلاح تغذیه شستشوی پوست به منظور باز شدن هرچه بهتر مسامات (منافذ) استفاده از بارهنگ 🎁ورزش ورزش ورزش 🎁چاره آن تقلیل الغذا است یعنی کاهش کالری مصرفی و کاهش مصرف غذاهای پر انرژی و سرخکردنی ها و افزایش مصرف مواد کم کالری با مزاج سرد و تر مانند کاهو خیار آلبالو و... 🎁🎁🎁نسخه پنجم: بیشترین دلیل کهیر معلول خون و آلودگی خون و اختلال تناسب خون است و صاف کننده ی خون این مشکل را حل می کند. 💥💥💥️ اگر چیزی روی جوش بمالید تا جوش رفع شود، خطرناک است، چون آلودگی خون هنوز رفع نشده است و امکان بیماری شدید تر خونی وجود دارد. 💥💥💥در بعضی موارد، معلول کبد است و خللی که در کبد هست، بخصوص اگر همراه با خارش شدید باشد، معلول کبد است: 🎁🎁🎁 درمانش حجامت و بخصوص حجامت روی پا، سه مرتبه، پشت سر هم، در هر دو پا، انجام بدهد + مرکب یک 🎁مالیدن روغن بنفشه زیتونی 🎁مالیدن سدر+حنا 🎁مالیدن نوره به کف دست و پا 🎁خوردن عناب 🎁دمنوش کاسنی 🎁اب زرشک،اب انار 🎁برگ چغندر و 🎁داروی ابن بسطام 🎁دمنوش سنا هفته ای دو تا سه لیوان 🎁مصرف الو 🎁کاهو‌ @HakimKheirAndish
⚜💫✨🌟⚜💫✨ 💟جوش های روی بینی: قلب تان را دریابید💟 5- بینی قلب روی صورت است، چون نماینده ی این عضو نازنین محسوب می شود. جوشی که روی بینی خودنمایی می کند نشان می دهد که قلب نازنین تان دچار مشکلی شده است. فشار خون تان را کنترل کنید و تغذیه ی سالم در پیش بگیرید. تا حد امکان مصرف گوشت های قرمز چرب را کاهش دهید و اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 را در الویت برنامه ی غذایی تان قرار دهید. حتما دنبال روش هایی برای کاهش چربی خونتان باشید. البته توصیه می کنیم آزمایش خون بدهید تا از میزان کلسترول خون تان مطمئن شوید. توجه داشته باشید که در برخی موارد، این جوش ها صرفا به دلیل عدم رعایت بهداشت پوست بروز می کنند. اگر بارعایت موارد بهداشتی جوش ها بهبود و درمان شدند نگران قلب تان نباشید. @HakimKheirAndish
🌟⚜💫✨🌟⚜💫✨ 💟جوش زدن دور چشم و بین ابرو ها💟 6- مربوط به : کبد چربی، قرمزی، فلسی بودن و جوش های بین ابرو ها می تواند نشان دهنده ی این باشد که کبدتان بیش از حد کار می کند و نیازمند پاک سازی است. غذا های چرب، شیرین و روغنی و لبنیات را کم کنید، به خصوص اگر به لاکتوز حساسیت دارید. شب ها دیر وقت غذا نخورید. کبد تان برای پردازش چربی های اشباع باید تلاش اضافه انجام دهد، پس سعی کنید در خوردن زیاده روی نکنید. برخی از بهترین غذا ها تمیز کننده ی کبد سیر، انگور، چای سبز، هویج، چغندر و برگ های سبز هستند. @HakimKheirAndish
حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران «حامیان»
🍃طرز تهیه شربت عناب @HakimKheirAndish
🍹🍹🍹 ⭕️ طرز تهیه شربتی برای رفع “ ‌ها و خارش‌های پوستی” 🔹 در این مطلب با خواص عناب و طرز تهیه شربتی از برای رفع جوش‌های پوستی, کهیر, بیماری‌های خارش‌دار و سرفه‌های مزمن آشنا می‌شویم. 🔹 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “عناب” از دیدگاه طب اسلامی ایرانی دارای طبیعتی سرد است و برای التهاب حاد کلیه و مثانه مفید است اما باعث ضعف قوای جنسی می‌شود که مصلح آن عسل، کشمش و مویز است. 🔹 عناب برای مشکلات ناشی از حرارت مانند سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می‌تواند مفید باشد همچنین برای حرارت کبد هم بسیار مناسب است. ⬅️ روش تهیه شربت عناب: 🔹 عناب، تازه و نرم به‌مقدار دلخواه + آب که میزان آن باید ۴ تا ۱۰ برابر عناب باشد, ده دقیقه ملایم جوشانده تا عناب پخته شود, با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب به‌هم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملاً پخته شدند، به آب صاف‌شده آن کمی شکر سرخ یا نبات اضافه شود، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد. 🔹 شربت عناب یک نوشیدنی خوب برای افراد دچار جوش‌های پوستی, کهیر و بیماری‌های خارش‌دار است همچنین برای رفع سرفه‌های مزمن و درد سینه ناشی از بیماری‌های تنفسی مفید بوده و برای درمان بیماری‌های ناشی از سوءمزاج دموی بسیار مفید است. @HakimKheirAndish
🌟⚜💫✨🌟⚜💫✨ 💟جوش روی پیشانی💟 7- مربوط به: سیستم و مثانه 💠جوش هایی که روی پیشانی خودنمایی می کنند نشان دهنده ی مشکلی در دستگاه گوارش هستند. 💠شما موادغذایی چرب و شیرین را با لذت میل کرده اید و تاوان آن را دستگاه گوارش و البته صورتتان می دهد. جوش روی پیشانی نشان می دهد که غذای چربی میل کرده اید که دستگاه گوارش برای هضم آن دچار زحمت شده است. 💠از خوردن غذاهای فست فودی خوداری کنید. 💠غذا هایی که چربی یا شکر بالا دارند حذف کنید. 💠حتماً مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم خارج شوند. 💠مقدار زیادی میوه و سبزی بخورید. 💠برخی از بهترین غذا ها و نوشیدنی های غنی ضد سم چای سبز، آب لیمو و توت وحشی هستند. @HakimKheirAndish
حکیم خیراندیش پدر طب سنتی ایران «حامیان»
💠جوش وغرورجواني @HakimKheirAndish
✨🌱✨🌱✨🌱✨ 💥 غذاهای طبی یا تدابیر طب ایرانی برای (شربت ملین) چهار شربت ساده و مرکب 💥 ⬅️ آلوبخارا ۲۵۰ گرم ⬅️ تمبر هندی ۱۵۰ گرم ⬅️ ترنجبین ۱۰۰ گرم ⬅️ شکر سرخ ۱۰۰ گرم چهار شربت ◀️ به نسخه چهار شربت ساده مواد زیر اضافه شود: ⬇️ ⬅️ سنای مکی، گل بنفشه، گل سرخ، رازیانه، گل ختمی از هر کدام ۲۰ گرم ⏯ طرز تهیه و مصرف انواع چهار شربت: ✅ شب هنگام، مجموعه مواد را به اضافه هفت لیوان آبجوش در ظرف چینی یا بلوری بخیسانید. صبح در کیسه پارچه ای بریزید و بعد از فشار کافی صاف نمائید. تا سه روز، صبح ناشتا یک سوم آن را بنوشید. 📢 ادامه درمان: زمانی که بروز جوش ها متوقف شود و جوش جدیدی ظاهر نشود، می توان از داروهای جالی یعنی رسوب زدا و پاک کنندۀ سطح پوست استفاه کرد. در واقع در این مرحله، درمان موضعی جایز است. زیرا بدن از مواد ناباب، پاک شده است و دیگر نگرانی جذب آنها به طرف پوست وجود ندارد. ⬅️ برای افرادی که پوست خیلی چرب دارند، پاشیدن ساعتی یک بار آب به وسیله افشانک به صورت به طوری که صورت خیس نشود بلکه فقط مرطوب بماند توصیه می شود. ⬅️ این عمل به دفع چربی پوست صورت کمک شایانی می کند. زیرا آب، ماده ای خنثی است و مانند مواد قلیایی و اسیدی موجود در صابون ها و شامپوها، باعث تحریک غدد چربی نمی شود. در نتیجه بعد از مدتی، میزان چربی پوست به حد طبیعی می رسد. در واقع این عمل به باز شدن منافذ پوست، که در اثر مصرف کرم ها یا داروهای هورمونی یا … بسته شده اند کمک شایانی می کند. طرز تهیه آبدوغ خیار طبی ⬅️ ماست طبیعی: یک لیوان ⬅️ خیار طبیعی: یک عدد ⬅️ عرق آویشن: یک لیوان ⬅️ نعنای خشک: یک قاشق مرباخوری ⬅️ نان سنگک خشک شده: ۱۵۰ گر م ⏯ این غذا برای کسانی که عطش دارند یا حرارت پوست بدنشان بالاست، بسیار لذت بخش و مفید است. آبدوغ خیار از قدیم الایام یک غذای تابستانی به شمار می آمده است. ◀️ ابتدا، ماست و عرق آویشن را با هم مخلوط کنید تا دوغ به دست آید. سپس نعنای خشک را به آن بیافزائید.؛ سپس خیار را در دوغ رنده کنید. در آخر هم نان سنگکِ خشک شده را خرد کنید و در دوغ بریزید، وقتی نان نرم شد میل کنید. 📢📢📢 توجه توجه 📢📢📢 دستور تهیه ی " " قبلا در کانال آمده با سرچ کلمات هشتک دار به مورد دلخواه خواهید رسید. 📚 منبع: جوش غرور جوانی کتاب کوچک طب ایرانی ۱، محمد عبادیانی @HakimKheirAndish
🍃✨💫🌟🍃🌸🍃✨💫🌟🍃 💥 غذاهای طبی یا تدابیر طب ایرانی برای (شربت ملین) چهار شربت ساده و مرکب 💥 ⬅️ آلوبخارا ۲۵۰ گرم ⬅️ تمبر هندی ۱۵۰ گرم ⬅️ ترنجبین ۱۰۰ گرم ⬅️ شکر سرخ ۱۰۰ گرم چهار شربت ◀️ به نسخه چهار شربت ساده مواد زیر اضافه شود: ⬇️ ⬅️ سنای مکی، گل بنفشه، گل سرخ، رازیانه، گل ختمی از هر کدام ۲۰ گرم ⏯ طرز تهیه و مصرف انواع چهار شربت: ✅ شب هنگام، مجموعه مواد را به اضافه هفت لیوان آبجوش در ظرف چینی یا بلوری بخیسانید. صبح در کیسه پارچه ای بریزید و بعد از فشار کافی صاف نمائید. تا سه روز، صبح ناشتا یک سوم آن را بنوشید. 📢 ادامه درمان: زمانی که بروز جوش ها متوقف شود و جوش جدیدی ظاهر نشود، می توان از داروهای جالی یعنی رسوب زدا و پاک کنندۀ سطح پوست استفاه کرد. در واقع در این مرحله، درمان موضعی جایز است. زیرا بدن از مواد ناباب، پاک شده است و دیگر نگرانی جذب آنها به طرف پوست وجود ندارد. ⬅️ برای افرادی که پوست خیلی چرب دارند، پاشیدن ساعتی یک بار آب به وسیله افشانک به صورت به طوری که صورت خیس نشود بلکه فقط مرطوب بماند توصیه می شود. ⬅️ این عمل به دفع چربی پوست صورت کمک شایانی می کند. زیرا آب، ماده ای خنثی است و مانند مواد قلیایی و اسیدی موجود در صابون ها و شامپوها، باعث تحریک غدد چربی نمی شود. در نتیجه بعد از مدتی، میزان چربی پوست به حد طبیعی می رسد. در واقع این عمل به باز شدن منافذ پوست، که در اثر مصرف کرم ها یا داروهای هورمونی یا … بسته شده اند کمک شایانی می کند. طرز تهیه آبدوغ خیار طبی ⬅️ ماست طبیعی: یک لیوان ⬅️ خیار طبیعی: یک عدد ⬅️ عرق آویشن: یک لیوان ⬅️ نعنای خشک: یک قاشق مرباخوری ⬅️ نان سنگک خشک شده: ۱۵۰ گر م ⏯ این غذا برای کسانی که عطش دارند یا حرارت پوست بدنشان بالاست، بسیار لذت بخش و مفید است. آبدوغ خیار از قدیم الایام یک غذای تابستانی به شمار می آمده است. ◀️ ابتدا، ماست و عرق آویشن را با هم مخلوط کنید تا دوغ به دست آید. سپس نعنای خشک را به آن بیافزائید.؛ سپس خیار را در دوغ رنده کنید. در آخر هم نان سنگکِ خشک شده را خرد کنید و در دوغ بریزید، وقتی نان نرم شد میل کنید. 📢📢📢 توجه توجه 📢📢📢 دستور تهیه ی " " قبلا در کانال آمده با سرچ کلمات هشتک دار به مورد دلخواه خواهید رسید. 📚 منبع: جوش غرور جوانی کتاب کوچک طب ایرانی ۱، محمد عبادیانی @HakimKheirAndish
🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ ✅ آب یک داروست! 👈 آب جوش است که اگر مصرف کنیم بیمار نمی شویم و اگر بیمار باشیم درمان می شویم. 👈 آب جوش باید به اندازه ای گرم باشد که دهان را نسوزاند. 👈 بهترین برای بچه های که آب زیاد می خورند و برای بعداز غذا و رفع تشنگی در وقت گرما مطلوب است. 👈 وقتی آب سرد می نوشیم حرارت تن هزینه می شود تا گرم شود، پس با استمرار مصرف آب یخ حرارت تن به تدریج از بین می رود، ابتدا حرارت معده، سپس روده، مثانه و کلیه همه به ترتیب سرد می شوند. 👈 اگر میخواهید همیشه تن درست باشید آب جوشیده بخورید و پیاده روی کنید، این نسخه ای است که یک پروفسور فرانسوی برای درمان سرطان تجویز می‌کرد. «برگرفته از سخنان استاد حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران» @HakimKheirAndish
⚜️☘️⚜️☘️⚜️ 🎁🎁🎁درمان ، و های قرمز پوست باذن الله: 💥💥💥بیشتر ناشی از آلودگی و کثیفی خون است پس صاف کننده خون بخورند که مخلوط کاسنی و شاهتره است. 🎁اگر چیزی روی جوش بمالید تا جوش رفع شود ، خطرناک است، چون آلودگی خون هنوز رفع نشده است و امکان بیماری شدید تر خونی وجود دارد. 🎁حجامت روی هر دوساق هم مفید است. کبد هم باید مصفا کبد بخورند مانند خرفه،کاسنی،اب زرشک،رب انار اصلاح شود . 🎁برای زخم و جوش در سر نیز ، علاوه بر صاف کننده ، حنا بر سر بمالند 🎁🎁🎁جهت رفع و : شاتره سائیده ده گرم گل ختمی ساییده ده گرم را با ماست خمیر کرده، یک ساعت قبل ازحمام به موضع بمالند 🎁🎁🎁نسخه دوم: 🎁آبزن گل ختمی 50 گرم + 50 گرم گل بنفشه را با آب جوش مثل چای در سه پارچ آب دم کند و سپس صاف کرده و بخشی را پی در پی به بدن مالیده و بخشی را در یک استکان نوش جان کند و بخشی را در لگن ریخته و در آن به مدت 20 دقیقه بنشیند . 🎁دمکرده( ختمی + بید + نیلوفر + کاسنی ) را با هم مخلوط کرده و هر نیم ساعت در حمام از سر تا کف پا استحمام کند و یک استکان هم بخورد . 🎁حنا مالی کف پاها 🎁حذف تخمه جات و ادویه جات و فست فود و نان بربری و فانتزی 🎁کنترل فشار خون و پرهیز از گوشت قرمز و سفید تا زمان بهبودی (مصرف خیلی کمی گوشت گوسفند در غذاها بلامانع است) 🎁کدو ی آب پز بسیار بخورد 🎁مالیدن ژل تخم اسفرزه ( 20 گرم در یک لیوان آب جوش ) به تمام بدن 🎁مالیدن روغن بنفشه که فوق العاده موثر است 🎁مصرف آلوجات و لیموشیرین و خرفه و هلو و شاه توت سیاه 🎁مصرف آب زرشک و آلبالو و بالاخص شربت گلاب با بید مشک . 🎁مالیدن سدر با ماست به بدن 🎁دمکرده خارشتر روزی دولیوان بعد از غذا 🎁دمنوش دم گیلاس 🎁 بعد از یک هفته خوردنی های بالا حتما" حجامت شود و دمنوش عناب بعنوان رقیق کننده خون میل شود 🎁🎁🎁نسخه سوم: علتش خون است و درمان آن همان داروی صاف کننده خون است که عمده آن کاسنی است. عناب و زرشک و شاطره و کاسنی و تخم کاهو هم ترکیب کنند که صاف کننده خون است و برای درمان کهیر و جوش مفید است. 🎁🎁🎁نسخه چهارم: 💥💥💥کهیر از 3 مشکل ممکن است بوجود آید 💥ناراحتی و عصبانیت که ممکن است از عدم رضایتمندی از زندگی یا شغل یا موقعیت اجتماعی و ... بوجود آید 💥 از امتلاء مواد غذائی خورده شده که هضم و جذب شده و در رگها وجود دارد ولی فرصتی برای سوخت و ساز و متابولیسم پیدا نمیکنند چون دائما جایگزین میشوند 💥یک دلیل دیگر خارش و کهیر عدم دفع پوستی است که لازم است انجام شود 🎁اصلاح مزاج با اصلاح تغذیه شستشوی پوست به منظور باز شدن هرچه بهتر مسامات (منافذ) استفاده از بارهنگ 🎁ورزش ورزش ورزش 🎁چاره آن تقلیل الغذا است یعنی کاهش کالری مصرفی و کاهش مصرف غذاهای پر انرژی و سرخکردنی ها و افزایش مصرف مواد کم کالری با مزاج سرد و تر مانند کاهو خیار آلبالو و... 🎁🎁🎁نسخه پنجم: بیشترین دلیل کهیر معلول خون و آلودگی خون و اختلال تناسب خون است و صاف کننده ی خون این مشکل را حل می کند. 💥💥💥️ اگر چیزی روی جوش بمالید تا جوش رفع شود، خطرناک است، چون آلودگی خون هنوز رفع نشده است و امکان بیماری شدید تر خونی وجود دارد. 💥💥💥در بعضی موارد، معلول کبد است و خللی که در کبد هست، بخصوص اگر همراه با خارش شدید باشد، معلول کبد است: 🎁🎁🎁 درمانش حجامت و بخصوص حجامت روی پا، سه مرتبه، پشت سر هم، در هر دو پا، انجام بدهد + مرکب یک 🎁مالیدن روغن بنفشه زیتونی 🎁مالیدن سدر+حنا 🎁مالیدن نوره به کف دست و پا 🎁خوردن عناب 🎁دمنوش کاسنی 🎁اب زرشک،اب انار 🎁برگ چغندر و 🎁داروی ابن بسطام 🎁دمنوش سنا هفته ای دو تا سه لیوان 🎁مصرف الو 🎁کاهو‌ @HakimKheirAndish
💥غذاهای تشدید کننده‌ی 👇 💥 مواد غذایی حاوی قند بالا؛ شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 💥 ادویه جات تند و تیز 💥 سرخ کردنی‌ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو 💥 فست فود و کنسروها و چیپس و پفک 💦💦💦 💦 غذاهای کاهنده 👇 💦 سبزیجات تازه 💦میوه‌ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، بِه 💦 آب سیب، آب هویج 💦 تمبرهندی، آلوبخارا 💦زرشک و آب زرشک خانگی 💦 قیصی و لواشک 💦 لیمو ترش تازه 💦💦💦
✅ جوش زدن بعد از کشی 💦 بعد از نوره کشی بدن، نشان تخلیه ی سموم از بدن است👌🏻 💦 در این حالت منافذ پوست باز شده و تخلیه ی بدن به صورت ،خارج می شود،،، به مرور و بعد از مداومت در دیگر بدن جوش نمیزند 💦 اگر می خواهید بدن جوش نزند 💦 می توانید نوره را با مقداری مخلوط کنید و بعد از استحمام کل بدن را با روغن بنفشه زیتونی یا روغن‌ گلسرخ روغن مالی کنید. ادامه دارد ❤️https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾 👇👇👇👇👇