🍂🔶🍂🔶🍂🔶🍂 💠درمان کاملا #طبیعی و #معجزه آسای #دردهای #مفصلی با #شیر_بز_و_انجیر ✅ یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان #آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه خشک می‌باشد. این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می‌برد. انجیر میوه مغذی و خوش طعمی است. دارای مواد قندی، مواد ازته، چربی، مواد معدنی، آمینو اسید، آنزیم های مختلف و کاروتن می‌باشد. 🛎 در برگهای آن حدود ۰٫۶ درصد مواد تلخی مانند فیکوسین Ficusin و برگاپتین Bergaptene وجود دارد. 🕵️♂️تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می‌باشد. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش می‌دهد. پس انجیر یکی از بهترین‌ها برای افزایش تراکم استخوان می‌باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. 🔍 محققان دانشگاه گروناد در پی مطالعات متعدد به این نتیجه رسیده‌اند که شیر بز حاوی مواد مغذی زیادی می‌باشد که برای بهبود سلامت بدن انسان بسیار مفید است. مصرف شیر بز برای افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند بسیار خوب است زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌های قرمز خون دوباره ساخته شوند. این نوع شیر تداخل بین کلسیم و آهن را به حداقل می‌رساند. ✍️ باید بگوییم که شیر بز از DNA افرادی که به دلیل درمان کم خونی به مدت طولانی از آهن استفاده کرده و ذخیره‌ی آن بیش از حد شده است محافظت می‌کند. محققان مشاهده کردند که شیر بز حاوی مواد مغذی بی‌شماری است که از نظر ارزش تغذیه‌ای می‌توان آن‌ را با شیر مادر مقایسه کرد. 👌 بدون شک می‌دانید که شیر گاو به دلیل دارا بودن مواد آلرژی‌زا باعث ایجاد حساسیت می‌شود اما شیر بز حاوی میزان کمتری از این مواد آلرژی‌زا می‌باشد و برای همین ایجاد حساسیت آن بسیار کمتر است. برای همین افرادی که به شیر حساسیت دارند و یا نمی‌توانند آن‌ را تحمل کنند می‌توانند این شیر را جایگزین شیر گاو کنند. 🕵️♂️ محققان معتقدند که شیر گاو سرشار از کلسیم و فسفر می باشد که به راحتی در بافت استخوان‌ها نفوذ کرده و باعث تقویت آن‌ها می‌شوند. از این گذشته شیر بز حاوی میزان قابل توجهی روی یا همان زینک و سلنیوم می‌باشد. ✅ روزانه یک نوبت: 👈 مخلوط یک لیوان شیر بز با ۲ عدد انجیر سیاه خشک به صورت تکه تکه می باشد، که بدین ترتیب پس از مصرف مداوم این معجون معجزه آسا تقریبا کل دردهای مفصلی ناشی از آرتروز و التهاب مفاصل برطرف می گردد. #درمان_درد_مفصل #شیر_بز #انجیر ✍🏻 گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت @HakimKheirAndish

✨🌟✨🌟✨🌙 🔴 توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان(۲) ۶. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. ۷. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. ۸. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 📚منبع : طب اکبری ، تغذیه و روزه داری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی •┈.┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• @HakimKheirAndish

‍☘🍃☘🍃☘🍃 #مقام_معظم_رهبری ♦️ لزوم تبیین آثار مثبت #زایمان_طبیعی 💎 مقام معظم رهبری در دیدار مسئولین جمعیت مامایی کشور : 👈 ایشان فرهنگ سازی را مسئله مهم واصلی در ترغیب جامعه زنان به استفاده از خدمات مامایی و #زایمان_طبیعی برشمردند وگفتند: متخصصین باید زیان های ناشی از وضع حمل های غیر طبیعی وهمچنین فواید وآثار مثبت زایمان طبیعی در حفظ سلامت مادر وکودک را مکررا در مجامع عمومی ورسانه ها تبیین کنند . #زایمان. #طبیعی #سزارین_غیر #ضروری @HakimKheirAndish

🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨ #تغذیه_سالم_قطعه_گمشده_جورچین_سلامت 📢 به مناسبت ۲۴ مهر ماه روز جهانی غذا 📢 🔶🔹 غذای سالم رکن اساسی #سلامت_بشر است. مقوله مهمی که به دنبال صنعتی شدن جوامع و به دنبال آن صنعتی شدن تولید محصولات کشاورزی و دامپروری در یک قرن اخیر به شدت دستخوش تغییرات نامطلوبی شده است، استفاده از سموم و کودهای شیمیایی در جهت تولید بیشتر و سریعتر محصولات گیاهی و بکار گرفتن انواع هورمونها و آنتی بیوتیکها در تولیدات دامی، افزودن مواد نگهدارنده و افزودنی ها در تمام محصولات بسته بندی شده، استفاده از مواد ناسالم در صنایع بسته بندی مواد غذایی، فرایندهای نامطلوبی است که سلامت انسان کنونی را به شدت تهدید می کند. ارتباط معنی دار موارد یاد شده با انواع بیماری های مزمن و صعب العلاج از جمله سرطان ها و اختلالات متابولیسمی و اختلالات جنسی و ناباروری در پژوهش های بزرگ و متعددی در سراسر دنیا به اثبات رسیده است از این منظر داشتن تغذیه کاملاً سالم از نظر میکروبی و شیمیایی شاهراه اصلی بازگرداندن سلامت به جوامع بشری و محیط زیست است. 🔷🔸 در واقع بشر امروز که از چاله آلودگی های میکروبی به چاه آلودگی های شیمیایی افتاده است که این بار انسان با اپیدمی و پاندمی آبله، طاعون و … به یکباره از بین نمی رود بلکه در سنین بسیار پایین دچار بیماری های مزمن می شود که کیفیت سلامت جسمی و روانی انسان را پایین آورده و انسان را در واقع دچار مرگ تدریجی کسالت آوری می کند. آب سالم بدون آلودگیهای شیمیایی و مواد ضدعفونی کننده از جمله کلر، سولفات آلومینیوم، نیترات و … ، نمک کامل بدون اینکه ریز مغذیهای آن تجزیه شود (و فقط سمی به نام NaCl از آن باقی می ماند) و روغن سالم و پاک (روغن زیتون، روغن ارده کنجد و روغن حیوانی) که در پیشه درخشان تغذیه ایرانی امتحان خود را در سلامت بخشی به بدن انسان در طی سالهای متمادی به خوبی پس داده است، سه رکن اصلی غذای سالم است که در پزشکی ایرانی به مثلث الکیان شهرت دارد. 🔷🔸 پرهیز کامل از #غذاهای_صنعتی و فرآوری شده و روی آوردن به غذاهای طبیعی راهکار درمانی بسیار موفق در درمان بسیاری از بیماری های جسمی و روحی می باشد. مواد افزودنی و نگهدارنده ها را با این عبارت قید می کنند: 🔷🔸 “در مقادیر مجاز“ به یاد داشته باشید وقتی این مقادیر مجاز از صبح تا شب به همراه انواع مواد کارخانه ای وارد بدن می شود در طی روز دوز تجمعی آن قطعاً به مقدار غیر مجاز و بیماری زا می رسد. استفاده از آب و مواد غذایی که بدون هیچ گونه مواد سمی، کودهای شیمیایی، افزودنیها و نگهدارنده ها به دست آمده است کلید طلایی #گنجینه سلامت جسمی و نشاط روحی انسان است، اما یک نکته باریک تر از مو اینجاست! غذای ارگانیک یا طبیعی؟ غذای ارگانیک در واقع همان غذای سالم و طبیعی نیست. در تهیه مواد ارگانیک تا حد امکان از روش های شیمیایی و هورمونی معمول در تولید صنعتی استفاده نمی شود و به جای آن از روش ها و موادی که ظاهراً منشاء #طبیعی دارند استفاده می شود ولی در پروسه فراوری این مواد نیز دستکاری های آزمایشگاهی صورت می پذیرد که کاملاً مزه و خواص ماده غذایی را کم و غیر طبیعی می کند و چون به تازگی مطالعات روی آن شروع شده است آثار نا مطلوب آن اثبات نشده است، در حالی که غذای طبیعی ، غذایی است که در فرایند تولید آن هیچ گونه مداخله غیر طبیعی و شیمیایی صورت نگیرد. 🔷🔸 تولید این محصولات اگر چه طولانی تر و پر هزینه تر به نظر می رسد ولی در برایند کلی که سلامت جامعه را تامین می کند باعث صرفه جویی های کلان در حوزه سلامت خواهد شد. روش پخت و پز غذا نیز از ارکان مهم تغذیه سالم است. پرهیز از زودپز کردن، سرخ کردن در روغن های صنعتی ، ماکروویو ضروری است و استفاده از روش های پخت آرام و به اصطلاح آشپزی ایرانی «بار گذاشتن» بهترین روش در حفظ سلامت غذا می باشد. 🔷🔸 مضرات ظروف تفلونی، پلاستیکی و آلومینیومی امروزه به روشنی به اثبات رسیده است. پخت و پز در ظروف برنجی، مسی، سنگی و چدنی نه تنها هیچ ترکیب و یون مضری وارد غذا نمی کند، بلکه ریز مغذی هایی مثل آهن، مس، روی را به ارزش غذایی آن می افزاید و ما را از مکمل های غذایی مولکولی غذایی بی نیاز می کند. #مقالات #روز_جهانی_غذا ✅ دکتر حسین روازاده 📚 منابع: Anticancer: a new way of life, servan- Schreiber, david- living downstream,Sandra,steingraberwww.foodnews.orgwww.lanutrition.fr @HakimKheirAndish

یکی از وسایل بسیار خوب برای پخت غذا، #گمج هست. حرارت رو به صورت ملایم و سراسری به غذا میرسونه و چون از مواد #طبیعی ساخته شده غذا رو #خوشمزه میکنه حتما یه بار هم که شده پخت غذا رو در گمج تجربه کنید😊 ❤️Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾