🍃🌸🍂✨🌟💫🍃🌸🍂 #مضرات یک #عمل #مکروه 😔 ❌•⇦خوابیدن روی شکم⇩ ♦️باعث بی تحرک ماندن #بدن ♦️و رسوب سنگ در کلیه ♦️تضعیف عضلات ♦قوز کمر وآسیب به گردن ♦️و ستون فقرات می شود ✅•⇦بهترین حالت خوابیدن به پهلوی راست است. @HakimKheirAndish

. کوچک‌ کردن بینی عسل و سرکه✅ 🍃استفاده از عسل همراه با سرکه و ماساژ اطـــــــراف بینی باعث از بیـن رفتن چربی زیر پوست شــده و بــه کــــاهـش اندازه آن کمک می‌کند🌱 🍃برای این منظور باید مخلوط عسل و ســرکــه سیب را آمــاده کرده و تـا نیم ساعت روی بینی خود ماساژ دهید🌱 🍃 بهتر است برای دریافت نتیجـه مطلوب‌ تـر این عمل را بــه مدت ۱۵ تا ۳۰ بــار تکرار کنید. تنفس✅ 🍃 انگشت هـای اشاره خود را روی یکی از پره های بینی قرار دهـــیـــد و تنفس را بــه صورت عمیق انجام دهیـد و بـه نوبت روی هر طرف بینی تکرار کنید. #عمل #بینی #کوچک 🌱 Https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5 🌾