♨️پرهیزات قاعدگی : #قاعدگی ❌استفاده از استخر و آب به هر طریقی ❌نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) ❌مجامعت کامل (دخول) ❌پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ ❌خوردن غذاهای با طبع سرد ❌پرخوری ❌مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع 🌿🍀 حکیم باشی ☘️🌱 https://eitaa.com/Hakimi_bashi 🍀 پیشنهادات و انتقادات 🍀 @Yatabib23