سلام و وقت بخیر خدمت همه دوستان عزیزم ان شالله با مطالب اموزنده خدمتتون هستم

مهم ترین و اصلی ترین راه افزایش انگیزه «مشخص کردن هدف و چرایی انجام کار هست» یعنی شما برای اینکه انگیزه تون تو یه کار بیشتر بشه باید بدونین دلیل این کارتون چیه و این کار چه تاثیری در زندگی شما میگذاره...

#مهارت_های_زندگی #زندگی_مشترک حتی گله کردن و انتقاد کردن هم روش داره دوست عزیزم... اگر خواستین از همسرتون گله کنین باید وقتی باشه که خسته و گرسنه و بی حوصله نباشه✅ با لحن تند و بد گله نکنین.. ❌ با محبت تمام بگید من زندگیمونو دوست دارم من تو رو رفیق زندگیم و پشتیبان خودم می دونم... اما فلان کارت یکم ناراحتم کرد یا لطفا تو فلان کار کمکم کن.. و... مراقب زندگیتون باشید... ❤️ ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#مهارت_های_زندگی #مجردی ببین آقا پسر و دختر خانم مجرد عزیز... هیچ وقت... هیچ وقت... هیچ وقت... با انگیزه تغییر با طرف مقابل ازدواج نکن❌ نگو حالا تو زندگی درست میشه.. ⛔️ خیلی اوقات میشه خیلی اوقاتم نمیشه..! تهش ریسکه.... ریسک نکن.... ✅ ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#مهارت_های_زندگی #زندگی_مشترک آقا و خانم خونه.... 🧔👩 فکر نکنین تا یه دعوا بینتون شد دیگه زندگیتون به آخرِ خط رسیده... یه زوج خوشبخت زوجی هستند که حتی تو مسائلی که اختلافات بزرگ دارند با هم منطقی صحبت کنند و برای زندگیشون بجنگند. جر و بحث و دلخوری تو همه زندگیا هست اما یه زوج هوشمند این بحث ها را به خوبی مدیریت می کنند و از اونها درس میگیرند. ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#تلنگر مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساس توسعه کشورشون قرار گرفته : بخاطر میخی نعلی افتاد بخاطر نعلی ، اسبی افتاد بخاطر اسبی ، سواری افتاد بخاطر سواری ، جنگی شكست خورد بخاطر شكستی ، مملكتی نابود شد و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود... یادمون باشه هر كار ما، حتی كوچك، اثری بزرگ داره كه شاید در همون لحظه ما نبینیم. ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#تلنگر حال بد خودش پا نمیشه بیاد تو زندگیت یا میسازیش یا دعوتش میکنی اتفاقات بد رو دعوت نکن به زندگیت... ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#مهارت_های_زندگی #زندگی_مشترک آقای خونه... 👦 محبت یکی از عنصرهای بسیار حیاتی زندگیه... خانم شما به محبت شما نیاز داره اگر میخوای زندگیت گرم باشه، دچار طلاق عاطفی نشی، ده ها مشکل دیگه برات پیش نیاد باهاش با محبت رفتار کن با محبت صداش بزن نوازشش کن زیاد بگو دوستت دارم این کارا سرمایه گذاریه برای داشتن یه زندگی خوب... ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

خیلی مهمه که حواسمون به اطرافیانمون باشه گاهی اوقات اونا در سخت ترین شرایط هستند و ما کمترین کاری که می تونیم براشون انجام بدیم اینه که درکشون کنیم و سعی کنیم حالشون را خوب کنیم....

#مهارت_های_زندگی #زندگی_مشترک خانوم خونه... 👩 اگر مدام پیش شوهرت غر بزنی.. شکایت کنی، آه و ناله کنی اوایلش نگران میشه و واکنش نشون میده ولی بعدش دیگه عادی میشه و حتی باعث سردی زندگیت میشه، پس مراقب باشــــــــ ☺️ ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#مهارت_های_زندگی #فردی چگونه در شرایط سخت تاب آوریمان را افزایش دهیم؟؟ ۱_تمرین پذیرش ۲_رفتارهای خود مراقبتی را کنار نگذارید (غذای مقوی، خواب کافی، تفریح و...) ۳_با اطرافیانتان بیشتر در ارتباط باشید ۴_به خودتان مسلط باشید ۵_خودتان را دوست داشته باشید ۶_خودآگاهیتان را افزایش دهید ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•