#تلنگر حال بد خودش پا نمیشه بیاد تو زندگیت یا میسازیش یا دعوتش میکنی اتفاقات بد رو دعوت نکن به زندگیت... ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#مهارت_های_زندگی #زندگی_مشترک آقای خونه... 👦 محبت یکی از عنصرهای بسیار حیاتی زندگیه... خانم شما به محبت شما نیاز داره اگر میخوای زندگیت گرم باشه، دچار طلاق عاطفی نشی، ده ها مشکل دیگه برات پیش نیاد باهاش با محبت رفتار کن با محبت صداش بزن نوازشش کن زیاد بگو دوستت دارم این کارا سرمایه گذاریه برای داشتن یه زندگی خوب... ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

خیلی مهمه که حواسمون به اطرافیانمون باشه گاهی اوقات اونا در سخت ترین شرایط هستند و ما کمترین کاری که می تونیم براشون انجام بدیم اینه که درکشون کنیم و سعی کنیم حالشون را خوب کنیم....

#مهارت_های_زندگی #زندگی_مشترک خانوم خونه... 👩 اگر مدام پیش شوهرت غر بزنی.. شکایت کنی، آه و ناله کنی اوایلش نگران میشه و واکنش نشون میده ولی بعدش دیگه عادی میشه و حتی باعث سردی زندگیت میشه، پس مراقب باشــــــــ ☺️ ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

#مهارت_های_زندگی #فردی چگونه در شرایط سخت تاب آوریمان را افزایش دهیم؟؟ ۱_تمرین پذیرش ۲_رفتارهای خود مراقبتی را کنار نگذارید (غذای مقوی، خواب کافی، تفریح و...) ۳_با اطرافیانتان بیشتر در ارتباط باشید ۴_به خودتان مسلط باشید ۵_خودتان را دوست داشته باشید ۶_خودآگاهیتان را افزایش دهید ‌ ‌. . . °•✿[ @darmasirzendegi ]💚°•

سلام و عرض ادب

صبح یکشنبتون بخیر و خوشی

دلتون شاد

لبتون خندون

ان شالله ک امروزتون پراز اتفاقای قشنگ یهویی

بریم ک بسازیم امروزمونو

💕ﺍﺯ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﺸﻮ... ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺴﺖ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ! 💎ﭼﻮﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏﻫﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺁﻭﺍﺯ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺗﺸﮑﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ!ﻭﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺁﻭﺍﺯﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ... 💎ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ... ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ،ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ! 💎ﻭ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺟﺬﺍﺏ، ﻭ ﺷﺨﺼﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻫﯿﭻ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ! 💎ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻭ ﻣﺮﺍﺩ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ...! ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌