📚#خبرپزشکی
راههای مقابله بابیماری کبدچرب
🔻بیماری کبد چرب زمانی روی میدهد که رسوبات چربی در کبد تشکیل میشود کبد مسئول فیلتر خون آمده از دستگاه گوارش است
🔺این بیماری بهدلیل مصرف زیاد الکل نیز ایجاد میشود اما علت بیماری کبدچرب غیرالکلی، مواردی غیر از مصرف الکل است
🔻به گفته متخصصان، افراد مبتلا به هر یک از این دو نوع بیماری کبد چرب میتوانند با رعایت راهکارهای زیر تاثیرات بیماری را به حداقل برسانند
🔺محدودکردن مصرف نمک و شکر و مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل. تزریق واکسنهای هپاتیت A و B، و آنفلوآنزا. افراد مبتلا به هپاتیت بسیار در معرض نارسایی کبدی قرار دارند.
🔻 بهطور منظم ورزش کنید چراکه ورزش منظم میتواند به کاهش وزن کمک کرده و رسوبات چربی در کبد را به حداقل برساند.
🔺قبل از مصرف مکملهای رژیمی یا داروهای جایگزین حتما با پزشکتان مشورت کنید چراکه برخی از آنها میتوانند به کبد آسیب برسانند.
📱معاونت فضای مجازی📱
🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
ببینید//
پخش قسمت دوم سریال (شمعدونی) ساعت 17:50 از سیمای شبکه آفتاب
خلاصه داستان
این مجموعه داستان دو خانواده مظاهری و سعادتی را بیان میکند. خانواده مظاهری شامل هوشنگ (محمد نادری) پدر خانواده، زهره (آتنه فقیه نصیری) مادر خانواده و کارمند بانک، سارا (ویدا جوان) دختر بزرگ که در آزمون تخصص پزشکی مردود شده، و سعید (امیر کاظمی) پسر بیکار خانواده است. خانواده سعادتی شامل عطا (حسن معجونی) پدر که با هوشنگ در این داستان مشکلاتی دارد، و شیرین (نگار عابدی) مادر، و ارشیا (عرفان برزین) که پسر کوچکی بسیار خبرچین و بازیگوش است. داستان به معضلات اجتماعی و فرهنگی بهطور مستقیم یا معکوس از طریق این دو خانواده میپردازد.
http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
خبر_فوری
🔴موافقت با ایجاد شهرستان بمپور و بخش مهرگان در استان سیستان و بلوچستان
رحمانی فضلی دو ارتقاء جدید تقسیمات کشوری را به استاندار سیستان و بلوچستان ابلاغ کرد.
وزیر کشور در ابلاغیه ای به موهبتی استاندار سیستان و بلوچستان با انعکاس مصوبه هیات وزیران، مبنی بر ایجاد شهرستان بمپور در تابعیت استان سیستان و بلوچستان دستور داد؛ با توجه به قانون تعاریف و ضوابط تقسیمات کشوری و آئین نامه اجرائی آن اقدام لازم در این زمینه دنبال شود.
همچنین وزیر کشور در ابلاغیه دیگر به استاندار سیستان و بلوچستان ایجاد بخش مهرگان در تابعیت شهرستان سراوان را اعلام کرد.
http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
🔴 کمبود خون در سیستان و بلوچستان به مرز خطر رسیده است
💉 شهروندان برای اهدای خون به پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند
🔹مدیرکل انتقال خون سیستان و بلوچستان با بیان اینکه مشکل کمبود خون در این استان جدی است از شهروندان خواست برای اهدای خون به پایگاههای انتقال خون مراجعه کنند.
🔹سهیلا خسروی اظهار داشت : کمبود شدید خون در استان احساس می شود و بیماران استان نیاز مبرم به خون دارند. برخي ذخيره هاي گروه خوني اين استان به حالت بحران رسيده است که مي تواند خطر ساز باشد .
🔹وی دارا بودن حداقل وزن 50 کیلوگرم، نداشتن سابقه رفتار پرخطر، پایین نبودن فشار خون، دارا بودن حداقل 18 سال تمام و حداکثر 60 سال تمام، برخورداری از سلامت کامل و مبتلا نبودن به کم خونی را از شرایط لازم برای اهدا کنندگان خون عنوان کرد.
✅ کارت ملی و کدپستی درزمان مراجعه جهت اهدای خون الزامی است
http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📻 #جدول_پخش
برنامه های #رادیو_هامون
چهارشنبه ۷ آذر
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄
00:00 خبر سراسری
00:30 شبهای ایران
2:00 نمایش
2:30 سخنرانی
3:00 ترنم وحی
3:30 نسیم سحر
5:10 برمش
5:30 صباح سمین
6:30 ستاره شو
7:00 صبح شرقی
8:00 خبر سراسری
8:30 آوای دل
9:00 خبر استانی 1
9:15 کی بانو
10:00 جاودانه ها
10:30 بهداشت و تندرستی (تکرار)
11:00 تا آسمان
12:00 خبر استانی 2
12:10 ستاره شو (تکرار)
12:30 هوا خوبه
13:00 آوای کتاب
13:30 بیجه
14:00 شبکه سراسری رادیو ایران
14:30 آوا و نوا
15:00 سیوستان
16:00 اخبار استانی 3
16:15 اورنگ
17:00 ویژه اذان مغرب
17:30 فصل همدلی
19:00 چشمه سار ادب
19:30 بوستان حکمت
20:00 ماهکان
21:00 خبر سراسری
21:30 دلنوازان
22:00 سخنرانی مذهبی
22:30 کاشانه مهر
23:00 سازیان
24:00 حباب
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
📞شماره تماس #روابط_عمومی:
برای مخاطبین زاهدانی 162
و برای شهرستانیهای عزیز 054-33222074
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
📻 #رادیو_هامون را از
#فرکانس های زیر دریافت نمایید:
موج AM ردیف 657 KH
موج FM ردیف 94 MHZ
فرکانس #رادیوشهری_زابل :
موج AM ردیف 1296 KH
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
کانال رسمی #صدا_و_سیما
مرکز سیستان وبلوچستان
🆔سروش: Sapp.ir/Hamoon_IRIB
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🎧📻
#رادیو_هامون
را آنلاين بشنوید:⬇️
🌐http://yon.ir/zahedansda
💢باماهمراه باشید!💢
🆔 Sapp.ir/Hamoon_IRIB
💠جدول ۲۴ ساعته پخش امروز
#شبکه_هامون
چهارشنبه ۷ آذر ماه ۱۳۹۷
🔻با برنامه های متنوع و دیدنی سیمای مرکز سیستان و بلوچستان
همراه شما هستیم :
📺01.40 #مل_ترمی - برنامه خانواده سیستانی - بازپخش
📺02.40 سریال چاردیواری
📺03.30 ره آورد
📺04.20 اذانگاهی
🕋04.39 #اذان_صبح_به_افق_زاهدان
📺05.00 مستند نگارستان
📺05.20 سیتک روستا
📺06.00 سرود جمهوری اسلامی ایران
📺06.01 قرآن کریم + دعای عهد + تیزر
📺06.10 آوای شرق
📺06.25 گلگشت - گوربند
📺07.00 سریال افسانه جومونگ
📺08.00 زمزمه ارادت
📺08.05 #سیتک_روستا_سفر_به_روستاهای_سیستان - روستای کریم کشته
📺09.00 دردونه ها
📺10.00 #مل_ترمی - برنامه خانواده سیستانی - بازپخش
📺11.00 #کلیپ_ویژه_نماز , قرائت قرآن کریم
🕋11.14 اذان ظهربه افق زاهدان + تعقیبات و نماز جماعت + زمزمه ارادت
📺11.15 موشن گرافیک + پخش تیزر
📺11.30 سریال چاردیواری
📺12.20 ناردونه - بازپخش
📺13.10 سینمایی کشتی آنجلیکا
📺14.55 حرف آخر - ویژه کنکور سراسری
📺15.25 #مهرهنکین - برنامه خانواده به زبان بلوچی - زنده
🌎16.30 اخبار استان
📺16.50 #روزشمارشهدا , کلیپ نماز , قرائت قرآن کریم
🕋16.47 #اذان_مغرب به افق زاهدان + تعقیبات و نماز جماعت
📺17.00 مستند دیپلماسی دریایی
📺17.20 #سیتک_روستا_سفر_به_روستاهای_سیستان - روستای کریم کشته
📺18.00 سریال #جومونگ
📺19.00 درشهر-زنده
📺19.25 #مجله_علمی
📺19.50 موشن گرافیک + تیزر + آگهی
🌎20:00 اخبار استان
📺20.21 کلام ناب+موشن گرافیک + تیزر
📺20.25 آوای شرقی
📺20.30 #ناردونه - زنده
📺21.35 گزینه برتر
📺22.00 #هم_راه - زنده
📺22.45 میان برنامه
🌎23.00 اخبار استان
📺23.20 #مسابقه_اجرا_بیست
📺00.38 فیلم سینمایی #سریع_وخشن
ادامه در جدول روز بعد ....
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🔴پل های ارتباطی شبکه هامون:
🆔 @Hamoon_Admin
📞شماره تماس #روابط_عمومی:
برای مخاطبین زاهدانی 162
و برای شهرستانیهای عزیز 054-33222074
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
📲سامانه پیام کوتاه 054-30000644
🌐پایگاه اطلاع رسانی zahedan.irib.ir
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
📺شبکه هامون در سروش :
🆔 https://sapp.ir/Hamoon_IRIB
شبکه اجتماعی ایتا :
http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
شبکه اجتماعی گپ :
https://Gap.im/Hamoon_IRIB
آپارات :
https://Aparat.com/Hamoon_IRIB
اینستاگرام :
https://instagram.com/Hamoon_IRIB
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
📡📺
#شبکه_هامون
را آنلاين ببينيد:⬇️
🌐 http://yon.ir/HVaQ1
📝 یادداشت #رهبر_انقلاب_اسلامی بعدازدیدار با تهیهکنندگان،کارگردانان و بازیگران سیما
🔻 بسمهتعالی
🔹 آنچه در نظر بود در دیدار با حضرات #بازیگران و #کارگردانان و #تهیّهکنندگان سیما گفته شود و آنچه بهخاطر تمام شدن وقت گفته نشد:
🔸 #جنگ_نرم همهجانبهی دشمن، امروز قابل انکار نیست.
🔹 با اینحال، برخی آن را انکار میکنند و این خود نیز بخشی از جنگ نرم است.
🔸 در این جنگ، هنرمندان و اهالی فکر و نظر، در حکم نیروهای مسلّح در جنگ سختند.
🔹 برخی بیتفاوت از برابر این حادثهی ملّی می گذرند، برخی هم با دشمن همراهی و به او کمک می کنند؛ آنها مسئولیّتناپذیر و اینها دشمنشیفتهاند. در مقایسه با نیروهای مسلّح در جنگ سخت، می توان گناه این دو دسته را تشخیص داد.
🔸 امروز در کشور بحمدالله کم نیستند کسانی که دارای موضع مسئولانه و تلاش شایستهاند؛ این باید روزبهروز افزایش یابد.
🔹 دفاع از #عظمت_ایران، از فرهنگ ایران، از خانوادهی ایرانی، از حرکت باشکوه ملّت ایران و ... فقط با سخنرانی و نگارش نیست؛ هنر باید میداندار باشد.
🔹 در سریالها به مسائل #ملّی بپردازید؛ از #شهدای عزیز، از #دفاع_مقدس، از انقلاب، از سبک زندگی اسلامی، از انگیزههای ایمانیِ ملّت و مظاهر آن، از ایستادگیشان در برابر ابرجنایتکاران و مفسدان عالم، از #راهپیمایی_اربعین و و و ... بگویید؛ عظمت و استقلال و شجاعت و ظرفیّتهای علمی و عملی این ملّت را با زبان هنر بیان کنید.
🔸 پرداخت درست و هنرمندانهی این موضوعات بسی جذّاب و پُرمخاطب است، هم در داخل کشور و هم در دیگر کشورها و ملّتها.
🔺 سخنان شما نشان داد که شما هم عیناً همین دغدغه را دارید، موفّق و مؤیّد باشید انشاءالله.
📺شبکه هامون📻
🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📲#فضای_مجازی_زاهدان
ثبت نام کارت سوخت المثنی
با کد دستوری #۴*
شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی ایران اعلام کرد: هموطنان میتوانند برای ثبت نام کارت المثنی از کد دستوری #۴* استفاده کنند.
مالکان خودرو و موتورسیکلت مي توانند براي ثبت نام و طبق برنامه زمان بندي و براساس آخرین رقم شماره تلفن همراه مالکان از امروز صبح (7 آذر 1397) تا پایان مهلت ثبت نام (97/9/24) با شماره گیری این کد دستوری و ثبت اطلاعات مورد نیاز، نسبت به ثبت نام درخواست کارت سوخت المثنی اقدام کنند.
📱معاونت فضای مجازی📱
🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB
📡صداوسیماسیستان و بلوچستان