📻 #جدول_پخش  برنامه های #رادیو_هامون یکشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸ ۱۳ رمضان 00:00 خبر سراسری 00:30 شبهای ایران 2:00 نمایش 2:30 برمش 3:00 حدیث آرزومندی 4:45 زلال جاری 5:00 ترتیل قرآن 6:00 صباح سمین 7:00 صبح شرقی 8:00 خبر سراسری 8:30 آیه های نور 9:00 خبر استانی 1 9:15 مهردوار 10:00 اشراق 10:30 صدای ورزش 11:00 قاصدک 11:30 هوا خوبه 12:00 خبر استانی 2 12:15 تا آسمان 13:00 حواسمان باشد 13:30 #درچه 14:00 شبکه سراسری رادیو ایران 14:30 آیه های نور 15:00 ترتیل قرآن (تکرار) 16:00 اخبار استانی 3 16:15 سیوستان 17:00 قند و عسل 17:30 نمایش فراموشی 18:00 میهمانی خدا 19:45 زلال جاری 20:00 ماهکان 21:00 خبر سراسری 21:30 قصه شب 22:00 سخنرانی ملک حسینی 22:30 کاشانه مهر 23:00 سازیان ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📞شماره تماس #روابط_عمومی: برای مخاطبین زاهدانی 162 و برای شهرستانیهای عزیز 054-33222074 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻 #رادیو_هامون را از  #فرکانس های زیر دریافت نمایید: زاهدان : موج AM ردیف 801    KH موج FM ردیف 94     MHZ سراوان :موج AM ردیف 1053   KH زابل : موج AM ردیف 1296    KH ایرانشهر : موج AM ردیف 783   KH چابهار : موج AM ردیف   1377 KH فرکانس #رادیوشهری_زابل : موج AM ردیف 1296 KH ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ کانال هاي رسمی #صدا_و_سیما مرکز سیستان وبلوچستان 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🎧📻 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live 💢باماهمراه باشید!💢

کیفیت امروز هوای زاهدان ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

#موسیقی 🎼 قطعه: ضیافت آسمونی خواننده : علیرضا شهاب آهنگساز : حسین شریفی #شهر_الرمضان #ماه_رمضان #افطار_مهربانی #ماه_رمضان_ماه_بخشندگی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

بشنوید...⬇️ ختم روزانه یک جزءقران کریم جزء : 3⃣1⃣ ◀با دو قرائت : 🔹استاد معتز آقایی 🔹استاد منشاوی معاونت فضای مجازی صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان 💠 #رمضان_ماه_مهربانی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان

🔴️ "گردان ضربتی از همه چیزش اسلحه میسازد حتی از شال کمرش ، دستار سرش یا افسار خرش" تصویر پهپادی که در جنگ اخیر به خودروی نظامیان رژیم صهیونیستی شلیک کرد. از توپ بدمینتون به عنوان بالک استفاده کردن. 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

🌸آقا امام حسن مجتبی علیه‌السلام: انّ لکلّ صائم عند فطوره دعوة مستجابة فاذا کان اوّل لقمة فقل: بسم‌الله "اللّهمّ یا واسعَ المَغفِرة اِغفِرلی 🔹 هر روزه‌داری هنگام افطار یک دعای اجابت شده دارد. پس در اولین لقمه افطار بگو: به نام خدا، ای خدایی که آمرزش تو فراگیر است، مرا بیامرز. 📚 بحارالانوار/98/14 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

نشست فعالان اقتصادی با رئیس قوه قضائیه گلایه های کارآفرینان از بانک ها 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

#خرید_و_فروش_اینترنتی باز هم مشکل ساز شد مراقب کلاهبرداران باشید 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

🔴 سردار دریادار «علی فدوی» جانشین فرمانده کل سپاه صبح امروز در آیین تکریم و معارفه جانشین و معاونان جدید سپاه اظهار داشت:  🔹۴۰ سال است که پاسداران پیمانی را برای حراست از انقلاب اسلامی با خدا بسته‌اند و بر آن پایدار هستند؛ بسیاری از آن‌ها به فیض شهادت رسیدند و بسیاری نیز هنوز منتظر شهادتند. غیر از مقطع حیات ائمه (ع)، هیچ نقطه تاریخی دیگری مانند انقلاب اسلامی پیدا نمی‌کنید که شدت دشمنی‌ها با جناح حق به این اندازه بوده باشد. در اجرای مأموریت‌ آن‌قدر قوی هستیم که می‌توانیم بیش از اقدامات عملی که هم‌اکنون انجام می‌دهیم را عملیاتی کنیم. سپاه پاسداران به برکت اسلام و انقلاب و امامین انقلاب تاکنون برای انجام تکالیفی که بر عهده اش گذاشته شده است، پای کار بوده و وضعیت غرورانگیزی را در دهه چهارم انقلاب اسلامی کسب کرده است. 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐

💢همگام با روز جهانی فشارخون بالا / مواردی که باید جدی گرفته شود 🔺فشارخون بالا: بیماری پرفشاری خون قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا می‌تواند بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک ‌کند، فشار خون بالا شایع ترین شکل بیماری قلبی عروقی است. 🔺 تنها در برخی موارد فشار خون با علائمی همچون: سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، تپش قلب، خستگی زودرس، تنگی نفس شبانه و یا هنگام فعالیت، درد قفسه سینه، ادرار کردن بیش از یک‌بار در طول شب همراه است. و فشار خون بالا در صورتی که تحت کنترل قرار نگیرد خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می‌دهد. 🔺پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا: تغییرات ساده در روش زندگی خود مانند داشتن رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم، کاهش چربی و نمک، کاهش وزن، مصرف میوه و سبزی، خودداری از مصرف غذایی‌های آماده پرنمک مانند؛ فست فود، سوسیس، کالباس وچیپس تأثیر قابل ملاحظه‌ای در پیشگیری از ابتلاء به فشار خون بالا دارد. 🌷http://sapp.ir/Hamoon_IRIB 🌷http://Sapp.ir/Zahedansedavasima 🌷Eita.com/Hamoon_IRIB 🌷https://Aparat.com/Hamoon_IRIB #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐