کیفیت امروز هوای زاهدان ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ دوستداران شبکه هامون در سروش: 🆔 https://sapp.ir/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی ایتا : http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB شبکه هامون در تلگرام : https://t.me/Hamoon_makkoran آپارات : https://Aparat.com/Hamoon_IRIB اینستاگرام : https://instagram.com/Hamoon_IRIB کانال بسيج صداوسيماي سيستان وبلوچستان: http://Sapp.ir/Zahedansedavasima #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻🎧 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live

بشنوید...⬇️ ختم روزانه یک جزءقران کریم 🕋جزء : 6⃣1⃣ ◀با دو قرائت : 🔹استاد معتز آقایی 🔹استاد منشاوی معاونت فضای مجازی صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان 💠 #رمضان_ماه_مهربانی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان

با خدا چگونه صحبت کنيم؟ دوستداران شبکه هامون در سروش: 🆔 https://sapp.ir/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی ایتا : http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB شبکه هامون در تلگرام : https://t.me/Hamoon_makkoran آپارات : https://Aparat.com/Hamoon_IRIB اینستاگرام : https://instagram.com/Hamoon_IRIB کانال بسيج صداوسيماي سيستان وبلوچستان: http://Sapp.ir/Zahedansedavasima #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻🎧 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live

💡#قرآن راه زندگی ‼️ اگر خداوند چیزی را از مؤمن گرفت، بهتر از آن را به او میدهد. ✅راهکارهای زندگی موفق در #جزء_شانزدهم #قرآن_کریم #شهر_الرمضان #ماه_رمضان #افطار_مهربانی #ماه_رمضان_ماه_بخشندگی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #اینفوگرافیک کانالهاي رسمي صداوسيماي سيستان وبلوچستان دوستداران شبکه هامون در سروش: 🆔 https://sapp.ir/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی ایتا : http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB شبکه هامون در تلگرام : https://t.me/Hamoon_makkoran آپارات : https://Aparat.com/Hamoon_IRIB اینستاگرام : https://instagram.com/Hamoon_IRIB کانال بسيج صداوسيماي سيستان وبلوچستان http://Sapp.ir/Zahedansedavasima #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻🎧 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live

#درنگ #فقط_چند_ثانیه 🛃 sapp.ir/police_svb دوستداران شبکه هامون در سروش: 🆔 https://sapp.ir/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی ایتا : http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB شبکه هامون در تلگرام : https://t.me/Hamoon_makkoran آپارات : https://Aparat.com/Hamoon_IRIB اینستاگرام : https://instagram.com/Hamoon_IRIB کانال بسيج صداوسيماي سيستان وبلوچستان: http://Sapp.ir/Zahedansedavasima #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻🎧 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live

آمادگی ورود به شبهای قدر رهبر انقلاب: در ماه رمضان دلهایتان را هرچه میتوانید با ذکر الهی نورانیتر کنید، تا برای ورود در ساحت مقدّس لیلةالقدر آماده شوید، که: «لَیلَةُالقَدرِ خَیرٌ مِن اَلفِ شَهرٍ. تَنَزَّلُ المَلائِکَةُ وَ الرّوحُ. فِیها بِإذنِ رَبِّهِم مِن کُلِّ أمرٍ» شبی که فرشتگان، زمین را به آسمان متّصل میکنند، دلها را نورباران و محیط زندگی را با نور فضل و لطف الهی منوّر میکنند. 💠#رمضان_ماه_مهربانی 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ instagram.com/hamoon_irib 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان

#اینفوگرافی والدین عزیز چقدر مراقب فرزندانتان در فضای مجازی هستید؟ #سواد_رسانه دوستداران شبکه هامون در سروش: 🆔 https://sapp.ir/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی ایتا : http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB شبکه هامون در تلگرام : https://t.me/Hamoon_makkoran آپارات : https://Aparat.com/Hamoon_IRIB اینستاگرام : https://instagram.com/Hamoon_IRIB کانال بسيج صداوسيماي سيستان وبلوچستان: http://Sapp.ir/Zahedansedavasima #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻🎧 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live

📋#دانستنیها راهکارهای کاهش مخاطرات فضای مجازی که می‌تواند برای خانواده‌ راهگشا باشد: 1-ایجاد قانون منع انتشار اطلاعات خصوصی در منزل میان والدین و فرزند در فضای مجازی 2- صحبت کردن خصوصی والدین با فرزند در خصوص فعالیت های فضای مجازی 3- حضور والدین در کنار فرزند هنگام استفاده از اینترنت 4- حضور در نزدیکی فضایی که فرزند ازاینترنت استفاده می کند 5- تشویق کردن فرزند برای کشف و یادگیری در اینترنت به وسیله خودشان 6- کمک به فرزند زمانی که به مشکل بر میخورد و یا در اینترنت چیزی جستجو م یکند 7- توضیح دادن اینکه چرا بعضی از سایت ها خوب و بعضی بد هستند 8- پیشنهاد دادن استفاده های صحیح از اینترنت و ابزارهای پاک و امن مانند شبکه های اجتماعی بومی به جای شبکه های اجتماعی غربی 9- پیشنهاد روش های صحیح برای رفتار با دیگران و رعایت حدود در فضای مجازی 10- کمک به فرزند زمانی که چیزی او را در فضای مجازی اذیت می کند که خانواده باید نقطع اعتماد و مشکل گشای فرزند باشند 11- صحبت کردن و آگاهی دادن به فرزند برای اینکه اگر به مشکلی در فضای مجازی برخورد کرد چه کاری انجام دهد 12- آموزش امر به معروف و نهی از منکر در فضای مجازی برای مقابله با منکرات و ترویج خوبی ها در این فضا 13- اجازه دادن برای استفاده از سرویس های مجاز در فضای مجازی مانند دانلود نرم افزار یا موسیقی مجاز 14- استفاده از شبکه ویدیویی بومی به جای شبکه های ویدیویی اینترنتی فاسد غربی 15- به اشتراک گذاشتن موارد مجاز میان دوستان 16- تعیین زمان مشخص برای استفاده از پیام رسان ها 17- عدم استفاده از پیام رسان های آۀوده مانند تلگرام، واتس اپ و اینستاگرام توسط والدین و فرزند 18- تعیین محدوده سنی برای پیام رسان های داخلی و خارجی حداقل تا سن ۱۴ سالگی به بعد 19- استفاده از ابزار های نظارت نامحسوس توسط والدین و فیلترینگ خانگی دوستداران شبکه هامون در سروش: https://sapp.ir/Hamoon_IRIB شبکه اجتماعی ایتا : http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB شبکه هامون در تلگرام : https://t.me/Hamoon_makkoran آپارات : https://Aparat.com/Hamoon_IRIB اینستاگرام : https://instagram.com/Hamoon_IRIB کانال بسيج صداوسيماي سيستان وبلوچستان: http://Sapp.ir/Zahedansedavasima #رسانه مجازي زاهدان- هامون تامکران 🌐با ما همراه باشيد🌐 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📻🎧 #رادیو_هامون را آنلاين بشنوید:⬇️ 🌐http://zahedan.irib.ir/radio/live

#بسیج_ملی_کنترل_فشار_خون #فشار_خون_بدانیم_و_اقدام_کنیم سامانه ثبت فشارخون salamat.gov.ir به شیوه خود اظهاری" راه اندازی شد. سامانه خود اظهاری بسیج ملی کنترل فشار خون برای سهولت افرادی که به هر دلیلی نمی توانند به خانه های بهداشت یا مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند ، به نشانی salamat.gov.ir راه اندازی شد. کلیه افراد بالاي 30 سال،کلیه زنان باردار و بیماران کلیوی در هر سنی می توانند از امروز وارد این سايت شوند و نسبت به تكميل پرسشنامه و ثبت فشار خون خود در سامانه اقدام نمايند...⬇️ با برنامه ريزي هاي وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشكي از بيماري پر فشار خون كه عامل اصلي سكته هاي قلبي و مغزي است تا حدود زيادي پيشگيري شود...⬇️ اگر سلامتي خود، بستگان و همشهريان برايتان مهم است، اين موضوع را اطلاع رساني نماييد. ☑️ لطفاً اعداد را به انگلیسی وارد نمایید. ⬅️ در صورت عدم امکان مشارکت به روش خود اظهاری از تاریخ ۱۷ خردادماه ۹۸ می توانید به نزدیکترین واحد سلامت (خانه بهداشت روستایی, پایگاه سلامت شهری, مرکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی, بیمارستان ها و پایگاه های سلامت سیار)برای اندازه گیری فشارخون خودمراجعه نمایید. 📺شبکه هامون📻 🆔️ sapp.ir/Hamoon_IRIB 🆔️ instagram.com/hamoon_irib 🆔️ t.me/Hamoon_makkoran 🆔 ️Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📱#رسانه_مجازی_زاهدان