📌| اینفوگرافیک ⚠️ چگونه از حوادث مشابه منا، جان سالم به در ببریم؟ 📲#حج_تمتع۱۳۹۸ ✅ با کانال حج و زیارت صداوسیما "لبیک" همراه باشید⬇️ 🆔 ️Sapp.ir/labbaiktv 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima 📺شبکه هامون📻

ببینید⬇️ 🎶🎵موسیقی دلنشین جانا با صدای ایهام با تصاویر دلدادگی و عشق در سرزمین وحی 💠#حج_تمتع۱۳۹۸ ‌📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima 📲#رسانه_مجازی_زاهدان

📌| اینفوگرافیک 🌕 خستگی گرمایی چیست و با آن چه‌ کنیم؟ ⚡️بالارفتن درجه حرارت هوا و گرمای بیش از حد، تعادل حرارتی بدن را با محیط اطراف مختل کرده و این امر می‌تواند پیامدهای ناگواری در پی داشته باشد. اما علل ایجاد خستگی گرمایی چیست و برای مصدومی که دچار چنین حالتی شده چه کار باید کنیم؟ 💠#حج_تمتع۱۳۹۸ با کانال حج و زیارت صداوسیما "لبیک" همراه باشید⬇️ 🆔️Sapp.ir/labbaiktv 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima 📺شبکه هامون📻

📺 "#کلگ" سفر به روستا های بلوچستان ⏰ساعت: ۰۸:۰۵ از #شبکه_هامون ❀⊱┄┄┄┄❀❀┄┄┄┄⊰❀ 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima

👈مهارت های ارتباطی: 💢به فرزند خود نگوييدپول نداريم نمى توانيم اين روبخريم،يا لازم ندارى 🔹به فرزندتان بگوييداینقدر ميتوانيم هزينه كنيم، يا امروز اين رو ميتونى بخرى. 🔹 با بيان جمله مثبت، به فرزندتان امنيت ميدهيد در حالي كه انتخاب هايش را محدود ميكنيد. 🔴 گفتن نميتوانيم، پول نداريم، يا لازم ندارى تنها بار منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودك ميشود. 👈چون آنها نگران می شوند که چه آینده ای در انتظار آنان است 👈همچنین اقتدار والدین از بین می رود والدین بی پول درچشم کودک مقتدر نیستند ‌📺شبکه هامون📻 🆔️‌http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📲#رسانه_مجازی_زاهدان

🔺جزییات توزیع #کارت_سوخت 🔹سخنگوی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: افرادی که قبلا در سامانه دولت همراه ثبت‌نام کرده‌اند، نگران دریافت کارت سوخت خود نباشند؛ تلاش ما این است که تا ۲۰ مرداد کارت این افراد را در اختیارشان قرار دهیم. 🆔️http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB

🔻#خبرپزشکی دانه‌های مفید برای سلامت قلب افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است.مصرف تخم‌کتان و دانه چیا به‌دلیل دارا بودن موادمغذی و مفید برای سلامت قلب توصیه می‌شود.نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد که این دو دانه مغذی، منبع غنی از آلفالینولنیک اسید (ALA) به‌حساب می‌آیند که از اسیدهای چرب اشباع‌نشده هستند و به اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گوشت ماهی تبدیل می‌شوند.متخصصان می‌گویند: تخم‌کتان حاوی لیگنان است؛ ترکیب شیمیایی طبیعی که در کنار فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم به کاهش کلسترول خون کمک کرده و ممکن است در کاهش میزان فشار خون تاثیر داشته باشد.دانه‌ چیا نیز که از موادمغذی مشابه با تخم‌کتان برخوردار است به پایین آمدن قندخون کمک می‌کند.دانه‌های دیگر نیز از جمله تخم کدو، تخم‌آفتابگردان و کنجد سرشار از مواد مغذی هستند. ‌📺شبکه هامون📻 🆔️‌http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 📲#رسانه_مجازی_زاهدان

👈حکم قانون در خصوص هتک حرمت در فضای مجازی 📺شبکه هامون📻 🆔️http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB

🔻 بیش از 87 هزار ایرانی در سرزمین وحی به سر می برند 🔸 تا پایان امروز (دوشنبه 14 مرداد ماه) 87 هزار و 834 نفر با 355 پرواز وارد خاک عربستان می شوند که 2/99 در صد از مجموع زائران و عوامل و دست اندرکاران عملیات حج 98 می باشند. بر اساس اطلاعیه ستاد مکه نیز از این تعداد 83 هزار و 533 زائر در قالب 581 کاروان در مکه به سر می برند . در این اطلاعیه آمده است از این تعداد 43 هزار و 652 زائر در قالب 312 کاروان از طریق مدینه و 39هزار و 881 نفر در قالب 269 کاروان از طریق جده وارد مکه شدند. بر اساس این اطلاعیه، زائران ورودی به فرودگاه جده با 164 پرواز از 19 ایستگاه پروازی داخلی به عربستان منتقل شدند. گفتنی است پرواز کاروان های ایرانی به مدینه نهم مرداد ماه پایان یافت و گفته می شود پروازهای جده تا شانزدهم مرداد ادامه دارد. 💠 #حج_تمتع۱۳۹۸ 📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima 🆔️Sapp.ir/labbaiktv 📲#رسانه_مجازی_زاهدان

﷽ ✨یا ارحم الراحمین 🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 💫 سه شنبه 💫 ☀️ ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ هجری شمسی 🌙 ۴ ذی الحجه ۱۴۴۰ هجری قمری 🌲 6 اوت 2019 میلادی 🌷🌷 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima

🎥استفاده از فناوري نوين در زمينه گردشگري 📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima #گزارش_خبری #گردشگری #فناوری_نوین #سیستان_و_بلوچستان 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌐باماهمراه باشید🌐

🎥شهروندان، دام مورد نياز خود را از ميادين عرضه دام يا کشتارگاه هاي داراي مجوز خريداري کنند. 📺شبکه هامون📻 🆔http://Eitaa.com/Hamoon_IRIB 🆔http://sapp.ir/zahedansedavasima #گزارش_خبری #دام_بهداشتی #عید قربان #سیستان_و_بلوچستان 📲#رسانه_مجازی_زاهدان 🌐باماهمراه باشید🌐