چالش دوم توی سه تا سطح زیره یکیشو طبق شرایط خودت انتخاب کن ((((( سطح اسون ))) ورزش ۱۰ دقیقه🚴‍♀ مطالعه ۴ صفحه🎲 انجام یک اقدام ۱۵ دقیقه ای دربرای رسیدن ب هدف🎯 ((((سطح متوسط)))) ورزش ۱۵ دقیقه🚴‍♀ مطالعه ۱۰ صفحه🧋 انجام یک اقدام ۴۰ دقیقه ای درراستای هدف🏆 تمرین اعتماد ب نفس⛷ ((((سطح پیشرفته)))) مطالعه ۲۰ صفحه🧘 ورزش ۳۰ دقیقه🚴‍♀ انجام یک اقدام یک ساعته درراستای هدف انجام تمرین اعتماد ب نفس🤽‍♀ اصلاح تغذیه🍰 سحرخیزی🌤 اگه میخوای ثبت نام کنی پیام بده @hamoon0

انتخاب کردم قوی بمونم((:

منی ک بعد از رسیدگی ب خودم خوشحال ترم((:

ورزش🏇 جذابیت🏊‍♂ اعتماد ب نفس🧘🏾‍♀ عزت نفس🤸‍♀ روی تمام ابعادمون موثره🏂 #چالش‌دوم‌تمرین‌کنیم

باید بدونیم ک خسته میشیم🍀 کلافه میشیم🥲 اما باید توی هرشرایطی انجامش بدیم🤞🏽 وهمینش قشنگه😎 #استمراروتمرین‌کنیم #چالش‌دوم

گروه چالش اولمون😂😂👆🏽👆🏽👆🏽 #چالش‌دوم‌شروع‌شد

توی چالش‌اول چی‌ب‌من‌گذشت؟؟😎☝️🏾 #ثبت‌نام‌چالش‌دوم @hamoon0

اینو ب خودم قول دادم😌🙃🤞🏽

سیاژ به معنی عطری ک از یه نفر بجا میمومه(:

برای آرامش((: https://eitaa.com/M0hmal

تصمیم گرفتی قوی شی ولی به نتیجه نرسیدی؟؟؟؟ اینو ببین🦥🫂☝️🏾