هامون☁️مراحل ساخت عادت🤝🏿.mp3
زمان:
حجم:
3.4M
عادت با ۲۱ روز تشکیل نمیشه🙂
#منتظرچالشسومباش
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توی چالش سوم
قراره تثبیت عادت و تمرین کنیم
هم درسی
هم اخلاقی
هم ورزش و مطالعه🌱🦋
#منتظرشباش😍
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
It's your choice?
ولی اگه برنامه داشته باشی
هردوش میشه داشت(:
#چالشسوم
توی چالش اول
فقط خودم و گرم کردم برای ساختن
عادت هایی ک منو به شخصیت بزرگتری تبدیل کنه👇🏼👇🏼👇🏼
18.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توی چالش دوم
هدف گذاشتیم
روزی نیم ساعت اقدام برای هدف
بیست دقیقه ورزش
۲۰ صفحه مطالعه
و رسیدگی به حال خوبمون((:
#چالشسومعمیقترمیشه